የቀዘቀዘ ሽሮበላ በልተህ ታውቃለህ? በእርግጥም በጣም ጥሩ ጣዕም አላቸው! የቀዘቀዙ ፍሬዎች ትኩስና ጠንካራ ፍሬዎች ሲሆኑ ለማቀዝቀዝ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣሉ። ሆኖም ያቀዘቀዘ ፍሬውን በሆድዎ ውስጥ ሲያስገቡ፣ ትኩስ የቤሪ ፍሬዎች ወደ ተፈጥሯዊ ቅርጻቸው ተመልሰው ሲመጡ ደስ የሚል ጨው እንደሚሰማዎት ይሰማቸዋል።
በተቀዘቀዘ የበጋ ቀን ውስጥ የተቀዘቀዙ ፍሬዎች ምርጥ ናቸው. እነዚህ ጨረሮች ሰውነታችንን የሚያቀዝቅዙና ፀሐይ ስትወጣ ልባችን እንዲጨፍር የሚያደርጉ ናቸው። የቀዘቀዙ ፍሬዎች ከራት በኋላ እንደ ቅባት ጣፋጭ ምግብ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ። እነዚህ በጣም ጣፋጭ ናቸው አንተ እንኳ የእርስዎን የተለመደው ጣፋጭ ነገሮች ሁሉ ላይ ያመለጡ መሆኑን ግድ አይሰጥም! እነዚህ ምግቦች ተጨማሪ ስኳር ሳይኖርህ ለመዝናናት የሚያስችል ፍጹም መንገድ ናቸው።
የተቆረጠ የቀዘቀዘ ፍሬስቤሪም እንዲሁ መክሰስ ነው በጣም ቀላል ነው! ስለዚህ ለመብላት ዝግጁ ስትሆኑ ከቀዝቃዛው ውስጥ አውጥታችሁ የተቀዘቀዙትን ፍሬዎች በቢላዋ መቁረጥ ብቻ ነው። ይህ ብቻ አይደለም፣ ጥሩ አማራጭ ናቸው፣ እና በመካከላቸው መብላት ይችላሉ። በተጨማሪም ጣፋጭ የፍራፍሬ ሰላጣ ለማግኘት እንደ ሙዝ ወይም ብሉቤሪ ካሉ ሌሎች ትኩስ ፍራፍሬዎች ጋር ተቆርጦ መቀላቀል ይችላሉ ። ምንኛ አስደሳችና በቀለማት ያሸበረቀ መንገድ ነው!
ወይም ደግሞ ጣፋጭ የሆነ ነገር ከፈለግክ የራስህን ፍሬሮቤሪ ቤት ውስጥ በማቀዝቀዝ ሞክር። በኩሽና ውስጥ ፈጠራን ማሳየት በጣም አስደሳች ነው! ስለዚህ ዮጎርት ከቀዘቀዙ ፍሬውቤሪዎችና ከማር ጋር ማቀላቀል ትችላለህ። እነዚህ እንደ የቀዘቀዘ ጣፋጭ ነገሮች ፍጹም ናቸው፣ እነዚህ የፍራፍሬ ዮጎርት አይስክሬም እንዲወዳደሩ ያደርጋቸዋል። ቃል በቃል በፕፕስክሊክ ሻጋታ ውስጥ አፍስሱ እና እስኪጠነክር ድረስ ወደ ማቀዝቀዣው ያስገቡ ። የቀዘቀዙ ሽንኩርት፣ ሙዝ፣ ዮጎርት እና ወተት (ለሽንኩርት ሙዝ ፒፕስሲልስ ስሙቲስ) ለፀደይ እና ለበጋ የሚሆን ምርጥ ምግብ!
የምግብ አስተካክል ያለው በዚህ ፈጠራዊ ሰበርያንስ ጥቂት በመሄድ ነው። በሚፈለገው ምንም ነው የተጠጠረ ሰበርያንስ መቀጠል እና ማይ ያላቸው ስוכר ይጨምሩ። የተጠጠረ ሰበርያንስ የማይ ውሃ እና ስ祜ር ያስተካክሉ እና በአስተካክሊ በኩባንያ ውስጥ ያስተካክሉ። የተጠጠረ ሰበርያንስ የማይ ውሃ እና ስ祜ር ያስተካክሉ እና በአስተካክሊ በኩባንያ ውስጥ ያስተካክሉ። 3-4 ሰዓት በኩባንያ ውስጥ ያስተካክሉ። በመሄድ የተጠጠረ ሰበርያንስ የማይ ውሃ እና ስ祜ር ያስተካክሉ እና በኩባንያ ውስጥ ያስተካክሉ። የሰምንት ዝግጅት አሁን ይገኛል እና በእነዚህ የደም ዓመት የምግብ አስተካክል እንደሚፈልጉ ነው።
በስሜዝ ውስጥ የተጠጠረ ሰበርያንስ ያስተካክሉ እና በስሜዝ ውስጥ ያስተካክሉ። በስሜዝ ውስጥ የተጠጠረ ሰበርያንስ ያስተካክሉ እና በስሜዝ ውስጥ ያስተካክሉ። የተጠጠረ ሰበርያንስ የማይ ውሃ እና ስኬር ያስተካክሉ እና በስሜዝ ውስጥ ያስተካክሉ። በስሜዝ ውስጥ የተጠጠረ ሰበርያንስ የማይ ውሃ እና ስኬር ያስተካክሉ እና በስሜዝ ውስጥ ያስተካክሉ። የተጠጠረ ሰበርያንስ የማይ ውሃ እና ስኬር ያስተካክሉ እና በስሜዝ ውስጥ ያስተካክሉ።