Найлепшы спосаб захаваць вашыя улюбленыя фрукты — гэта марожаныя фрукты. Яны дабрыя для смаку, здароўя і планеты таксама. Сёння мы абмяркуем марожаныя фрукты, якія дапамагаюць нам касціць ад атруса жыцця; прасцім вам, чаму гэта мудрыя выбары і як наступаць разнастай фруктаў працягласцю года — незалежна ад любога зменнага сезана!

Як марожаныя фрукты захоўваюць жыццё

Плоды інога можна трохі складзець, але замарожванне — гэта адзін з каліфікаваных спосабаў падalarye ўжывання. Іх збіраюць у час найсмачнейшага моманту для вырабу джема, так што яны дужа смачныя. Пасля збору яны мгновenna заморажваюцца, каб захоўваць усю іхню сmacь і палезныя ўласцівасці. Колі захочаце іх скуштаваць, проста выняць з моразілка і перагрэць. Цяпер вы можаце захоўваць плоды нават 1 год! Такім чынам, калі ў вас ёсць плоды, якія хутка забяруцца, кіньце іх у моразілак! Гэта значыць, што вы можаце захоўваць больш сваіх улюбленых перакусоў дольшы час.

Якім чынам замарожаныя плоды палезныя для планеты

Ці ведаеце, колькі жары мы вымішаєм, і што гэта значыць для нашага свету? Даж звярнім увагу, што колі мы выбрасуем жары, гэта прыводзіць да экалагічнай адпаведзі і забруджэння. Мы можам зменшыць гэтыя stratyniya за хелпа заморожаных фруктаў. Перастанеце выбрасаць фрукты, якія на межы пасквернення (і спалучвання), і замерзайце іх для смачнага, палезнага вабля пазней! Не толькі гэта захоўвае ваду фруктав, але і захоўвае нашую зямлю. Такім чынам, калі вы замерзаеце сваю плод, вы робіце службу чалавечнасці і гэтай планеты, меншуючы навантажэнне вашага карбонавага следа.

Такім чынам, як заморожаныя фрукты станоўляцца надзвычай палезнымі?

Плоды, з другога боку, напалнены неабходнымі вітамінамі і мінераламі для добрага здравя. У асноўным, замарожаныя плоды маюць усе хуткі свежых, але без хімікаляў і кансервантаў. Прама ў гэтым сэнсе замарожаныя плоды — чудовае здароўе абранне. Кропка, навуковыя даследаванні паказваюць, што замарожаныя плоды можа быць нават здаровейшымі, чым кансерваваныя (якія часта ўтрымліваюць дадзеную цukру чи кансерванты). Таму, калі вы выбіраеце замарожаныя плоды, гэта выбар у праўду здароўе!

Як трэба ўжываты трымаць трвалястая еда на практицы

Праблема ў тым, каб здатны балансаваць гэтыя дзве часткі і жыць яшчэ і адзін раз, што якое добра для Матары-Прыроды І нашага здароўя. Адна з рэчей, якія мы чуем з ненадёжных крыніц: замарожаныя фрукты - гэта як новыя абноўленні ў спожыванні, якія вядомыя толькі некалькім армейцам як "Секрэтнае зброя сустаяльных есці." Гэта ідэальныя рады, як выкарыстоўваць фрукты перш, чым яны паскварбляюцца, у час, калі вы ўсё яшчэ атрымліваеце выхадныя. Цяпер гэта таксама дапамагае зменшыць харчоўную смаць, што добра для нашай планеты. І не забудзем, калі вы выбіраеце замарожаныя фрукты, гэта толькі дадатковы крок для самога сябе! Гэта сітуацыя, у якой ўсе выйграюць!

Фрукты працягом усёга года$headersh3.

Цікава, магчыма, вы уяўлялі свае ўлюбленыя фрукты працягом усёй мінулы год? Ваша марта ўжо сапраўдна стаўлася рэальнасцю - і з замарожанымі фруктамі гэта можна! Яны завсёды з вами, калі трымаецца патрэба, і іх можна выкарыстоўваць ў багатае колькасці спосабаў. Іх можна дадаваць у смутткі для смачнага напою, распаўзваць над йагуртам ці овсянай кашай як частку здаровага снідачы, а таксама яны стануць чудовым органічным перакусам. Вы можаце рабіць што захочаце з безмежнымі магчымасцямі! Усё гады маіце смак літня з гэтай чаруючай фруктовай жывелю!

Такім чынам, замарожаныя фрукты - гэта чудова спосаб зберажвання харчавання і адначасова выкарыстанне больш чым многіх нутрыентоў, якія яны прадстаўляюць. Яны маюць здольнасць зменшыць забароненне харчавання і зручныя для вас, каб есці чыстую ежу. Наступны раз, калі ў вас будзе некаторыя фрукты, якія паўстаюць, кіньце іх у моразілку. Захаваіце іх для іншага часу, збягае Матар Зямля і вы зможаце перакусіць здарова. Прастая ідэя, але такая важная!!