Беларусь

Лепшы спосаб захаваць любімыя садавіна - гэта замарожаныя. Што яны карысныя для густу, здароўя і планеты таксама. Сёння мы абмяркуем замарожаныя садавіна, якія дапамагаюць нам пазбавіцца ад марнавання ежы; параю вам, чаму гэты разумны выбар і як сачыць за разнастайнасцю садавіны на працягу года - незалежна ад змены сезону!

Як замарожаныя садавіна ратуюць ежу

Садавіна часам бывае цяжка захаваць свежымі, але замарожванне - адзін з выдатных спосабаў падоўжыць іх жыццё. Іх выбіраюць у самы прыемны момант для падрыхтоўкі варэння, таму яны вельмі смачныя. Іх замарожваюць адразу пасля збору, каб захаваць увесь свой густ і пажыўныя рэчывы. Калі вы будзеце гатовыя іх з'есці, проста дастаньце з маразільнай камеры і разагрэйце. Гэта нават дазваляе захоўваць плён 1 год! Таму, калі ў вас ёсць садавіна, якія будуць псавацца, кладзіце іх у маразілку! Гэта азначае, што вы можаце даўжэй захоўваць больш вашых любімых закусак.

Чым карысныя замарожаныя садавіна для планеты

Ці ведаеце вы, колькі ежы мы выкідваем і што гэта значыць для нашага свету? Не кажучы ўжо пра тое, што калі мы кідаем ежу, гэта стварае адходы і забруджванне навакольнага асяроддзя. Мы можам паменшыць гэтыя страты, выкарыстоўваючы замарожаныя садавіна. Перастаньце кідаць садавіну на мяжы псавання (і псавання), а замест гэтага замарозьце іх, каб пазней перакусіць смачнай і пажыўнай закускай! Гэта не толькі эканоміць марнаванне садавіны, але і эканоміць нашу зямлю. Такім чынам, калі вы замарожваеце сваю садавіну, вы робіце паслугу чалавецтву і гэтай планеце, памяншаючы нагрузку вашага вугляроднага следу.

Такім чынам, як замарожаныя садавіна становяцца суперкарыснымі?

З іншага боку, садавіна багатыя жыццёва важнымі вітамінамі і мінераламі, неабходнымі для добрага здароўя. У асноўным, замарожаныя садавіна - гэта ўсё, чым свежыя, але без хімічных рэчываў і кансервантаў. Вось чаму замарожаныя садавіна з'яўляюцца выдатным карысным варыянтам. Акрамя таго, даследаванні паказалі, што замарожаныя садавіна нават больш карысныя, чым кансерваваныя (якія часта ўтрымліваюць цукар або кансерванты). Такім чынам, калі вы выбіраеце замарожаныя садавіна, гэта пацвярджае здароўе!

Як устойлівае харчаванне ўкараняецца на практыцы

Праблема ў тым, каб збалансаваць абодва бакі і харчавацца абодва ўстойліва, тое, што карысна для маці-прыроды І нашага здароўя. Вось што з чутак: Замарожаныя садавіна - гэта тое, як абнаўляюць ежу для пачаткоўцаў, якія зрабілі гэта так далёка, што вядома толькі нешматлікім вайскоўцам як "Сакрэтная зброя едакоў устойлівага жыцця". Гэта ідэальныя парады аб тым, як выкарыстоўваць садавіну, перш чым яна сапсуецца, усё яшчэ атрымліваючы перавагі. Гэта таксама дапамагае паменшыць харчовыя адходы, што выдатна для нашай планеты. Не кажучы ўжо пра тое, што калі вы вырашыце з'есці замарожаныя садавіна, вы толькі праробіце лішнюю мілю! Гэта бяспройгрышная сітуацыя!

Плён на працягу ўсяго года$headersh3.

Ці можаце вы ўявіць свае любімыя садавіна ў мінулым годзе? Ваша жаданне выканана - можна з замарожанымі садавінай! Яны побач, калі вы хочаце, і іх можна выкарыстоўваць у самых розных мэтах. Іх можна дадаваць у кактэйлі для атрымання смачнага напою, пасыпаць ёгуртам або аўсянкай як частка здаровага сняданку, і яны стануць выдатнай арганічнай закускай. Вы можаце рабіць усё, што хочаце, невымерныя магчымасці! Адчуйце смак лета ў любы час года з гэтым цудоўным фруктовым сокам для вейпа!

Такім чынам, каб скончыць, замарожаныя садавіна - выдатны спосаб зэканоміць ежу і ў той жа час атрымаць карысць ад вялікай колькасці пажыўных рэчываў, якія яны прапануюць. Яны валодаюць здольнасцю памяншаць страты ежы і зручныя для таго, каб вы харчаваліся чыста. У наступны раз, калі ў вас сыдуць садавіна, пакладзеце іх у маразілку. Захавайце іх на іншы раз, выратуйце маці-Зямлю, і вы зможаце перакусіць здаровымі. Проста, але такая вялікая справа!!