Cocinar con frutas congeladas ¿Alguna vez has cocinado u horneado usando frutas congeladas? ¡Dios mío, si no lo has hecho, te estás perdiendo algunas de las sustancias dulces y jugosas más deliciosas que pueden darle un sabor del 100 % a tus comidas al azar! También son deliciosas frutas congeladas que hacen que sea más fácil cumplir con tus objetivos de salud y bienestar. También son muy fáciles de usar. Lo mejor de todo es que no tienes que preocuparte de que se estropeen antes de tener la oportunidad de comerlas. ¡Las puedes guardar en el congelador para usarlas cuando quieras!

Ingeniosos trucos con frutas congeladas

A continuación se muestran algunas formas excelentes y sencillas de utilizar frutas congeladas en sus cocinas:

Smoothies: las bayas, los plátanos y los mangos se congelan bien y tienen un sabor delicioso en smoothies. Todo lo que tienes que hacer es conseguir tus frutas congeladas favoritas y mezclarlas con un poco de yogur, leche y un poco de miel. Esta también es una bebida muy sabrosa, refrescante y saludable. ¡Pero siéntete libre de tomarla en el desayuno o en cualquier otro momento del día como refrigerio!

Productos horneados personales: pasteles, tartas o muffins saludables que puedes agregar fácilmente a la masa con frutas congeladas. Agrega tus superalimentos y otros ingredientes a la masa antes de hornear para realzar el sabor de todo lo dulce. Las frutas congeladas serán un toque de sabor agradable que todos podrán probar.

Usa frutas congeladas para hacer salsas: las cerezas y los arándanos son excelentes para hacer salsas agridulces. ¡Es cierto! Saltéalos un poco en azúcar y agua y se convertirán en algo fantástico que puedes usar en carnes o postres. ¡Es una manera fantástica de espolvorear amor en tus comidas!

Cómo utilizar fruta congelada en platos salados

Hay muchas cosas que se pueden hacer con la fruta congelada más allá de preparar postres: ¿qué tal si la usas en tus platos principales? Ideas para comidas saladas con frutas congeladas

Ensaladas: ¿Quieres optimizar aún más tus ensaladas? ¡No dudes en agregarles algunas bayas congeladas o duraznos congelados recién picados! Estoy seguro de que es una excelente manera de hacer que tus verduras sean interesantes.

Salsas y adobos: también puedes hacer salsas dulces o adobos picantes para carnes usando frutas congeladas. Algunas frutas buenas para usar son: mango, piña o bayas. No ensucias ni te complicas; solo mézclalas con especias y tendrás un adobo fantástico para pollo o cerdo.

Añade frutas congeladas a tus salteados y practica un control de porciones superior. Esto añadirá un poco de dulzura y color a tu plato. Añadir piña, mango o incluso guisantes congelados también pueden ser buenas opciones para combinar.

¿Qué frutas congeladas son mejores para qué?

EN ESTE ARTÍCULO, CONOCERÁS QUÉ FRUTAS CONGELADAS SON BUENAS PARA QUÉ; Algunas buenas para considerar son:

Frutas — Bayas = Hay mucho que puedes hacer con estas frutas, perfectas para batidos, pasteles y ensaladas Frambuesas, arándanos y fresas congeladas :)

Mango: no solo es delicioso en batidos, adobos y salteados. Le da un sabor muy agradable a cualquier curry.

Duraznos: los duraznos congelados en rodajas son perfectos para cualquier ensalada o producto horneado. Pueden ser un delicioso complemento dulce para sus comidas.

Piña – ¡Pruebe usar piña en sus batidos, salteados o adobos para obtener un divertido sabor tropical que todos disfrutarán!

Ideas divertidas con frutas congeladas

A continuación se muestran algunos platos poco convencionales que puedes cocinar con frutas congeladas para darle un giro a tu menú habitual.

Licúa fruta congelada con miel y un poco de agua para obtener un postre refrescante y muy económico del que puedes comer todo lo que quieras. Es un postre perfecto para los calurosos días de verano. También puedes combinar diferentes frutas y crear tus propios sabores originales.

Brochetas de fruta congelada a la parrilla: es aún mejor asar fruta congelada en brochetas para disfrutar de un bocadillo saludable para el verano. Es una excelente opción y también una forma muy sabrosa de disfrutar de la fruta.

Salsa de frutas: combina frutas congeladas como fresas, kiwis y mangos con un poco de jugo de limón y miel para preparar una salsa colorida y sabrosa. Sírvela con chips de tortilla como refrigerio o sobre pollo o pescado a la parrilla.

En resumen, las frutas congeladas son el ingrediente perfecto para cocinar. Puedes incluirlas en batidos, productos horneados o platos salados como adobos y salteados. Dicho esto, la próxima vez que vayas a comprar comida, asegúrate de abastecerte de algunas frutas congeladas. ¡Dedica algo de tiempo a probar nuevas recetas en la cocina para sorprender a tu familia y amigos!