Indonesia

Bagaimana jika Anda ingin melakukan sesuatu yang menyenangkan dan lezat di dapur? Ini adalah cara yang sangat mudah dan sederhana untuk membuat resep sayur lezat menggunakan sayuran beku! Lebih Cepat, Hemat Biaya, dan Kaya Nutrisi untuk Tubuh Anda Sayuran beku adalah yang termudah karena Anda dapat menambahkan variasi (campuran jagung, kacang polong, dan wortel yang membosankan harus dibuang) setiap minggu. Resep Mudah dan Lezat menggunakan sayuran beku

5 Resep Lezat yang Wajib Dicoba

Nasi Goreng Sayur

Nasi goreng vegetarian ini sangat lezat. Pertama, Anda harus menumis sayuran beku cincang dalam sedikit minyak sesuai waktu yang ditentukan. Setelah itu, masukkan nasi yang sudah dimasak, kecap asin Jepang, dan minyak wijen sesuai selera. Aduk rata dan panaskan hingga panas. Kemudian, Anda dapat menambahkan telur orak-arik untuk menambah protein dan rasa atau menambahkan daun bawang cincang di atas semuanya dan voila, Anda memiliki hidangan lezat untuk disantap~

Latkes Zukini

Pancake Zukini Renyah yang sangat mudah dibuat ini sehat dan lezat! Jika Anda berencana untuk memanggang roti dalam satu atau dua hari ke depan, mulailah dengan mencairkan beberapa zucchini parut beku. Tambahkan tepung, bubuk pengembang, dan garam penyedap ke dalam mangkuk. Aduk campuran, lalu bentuk dengan cetakan menjadi roti pipih kecil. Kemudian Anda akan menggorengnya dalam minyak panas hingga berwarna keemasan dan renyah di bagian luar. Secara tradisional, pancake ini disajikan dengan krim asam untuk dicelupkan atau Anda dapat memakannya begitu saja.

Gigitan Keju Brokoli

Camilan kecil yang menggemaskan ini cocok untuk camilan sepulang sekolah atau disajikan di pesta! Mulailah dengan mencairkan brokoli cincang beku. Sekarang campurkan dengan keju cheddar, remah roti, dan telur dalam mangkuk. Aduk rata dan bentuk menjadi bola-bola kecil. Letakkan di atas loyang dan panggang hingga berwarna cokelat keemasan. Jika menggunakannya sebagai hidangan pembuka, Anda dapat menyajikannya bersama saus tomat atau saus ranch.

Sup Jagung Pedas

Pada hari yang dingin, sup yang nikmat ini adalah yang Anda butuhkan. Sup ini dibuat dari jagung beku, bawang potong dadu, bawang putih, dan serpihan cabai merah yang dimasak dalam panci dengan sedikit minyak terlebih dahulu. Saat sayuran sudah kecokelatan, tambahkan kaldu sayuran lalu kentang potong dadu dengan sekaleng bubur kelapa. Biarkan semuanya mendidih bersama-sama selama sepuluh menit atau kentang mentah akan empuk. Sajikan sup kental surgawi ini dengan roti kering dan bungkus makanan dingin!

Mac dan Keju kembang kol

Resep ini menambahkan sisi sehat pada makaroni dan keju klasik yang pasti membuat semua orang tergila-gila. Untuk memasak kembang kol beku, pertama-tama Anda harus memasukkannya ke dalam panci berisi air mendidih dan biarkan mendidih hingga menjadi sangat lunak. Setelah matang, tiriskan air dan pindahkan semua kembang kol ke dalam blender bersama susu (saya menggunakan 2%) dan sedikit keju. Campur semuanya hingga lembut seperti krim. Tiriskan makaroni yang sudah matang dan campurkan dengan saus lezat ini. Tambahkan sedikit sayuran hijau di atasnya, hiasi dengan peterseli agar lebih lezat!

Cara Memasak dengan Sayuran Beku

Anda juga dapat menghemat waktu dan uang saat memasak menggunakan sayuran beku dalam banyak resep tradisional. Ide Inspirasi untuk Anda

Artinya saat mencampur kacang polong dan wortel beku ke dalam isian pai ayam Anda, hal itu akan terlihat.

Buat pizza dengan paprika beku dan bawang bombay. Keduanya akan menambah cita rasa yang lezat!

Kurangi Waktu Persiapan: Hemat waktu dalam melapisi filo dan pai putar dengan menggunakan bayam beku dalam resep quiche favorit Anda.

Tumis: buat oat lalu tambahkan kembali ke tumisan sayuran favorit AndaKacang, lentil, dan tahu dengan sekantong sayuran beku-PopBuka wadah.

Cobalah Resep Lezat Ini!

Jadi, ada beberapa cara menyenangkan untuk menggunakan sayuran beku, sekarang mari kita mulai memasak! Sayuran beku adalah makanan pokok saya. Rasanya sama lezatnya dan bisa jadi sama bergizinya dengan sayuran segar! Pastikan untuk mencoba berbagai campuran dan rasa hingga Anda menemukan yang paling cocok untuk selera Anda. Resep lezat ini pasti akan disukai semua orang, baik untuk satu orang atau lainnya!

5 Hidangan Kreatif Lainnya

lasagna sayuran

Lapisi mi lasagna yang sudah dimasak atau direbus dengan saus tomat, keju, dan bayam beku, zukini, dan terong. Masukkan semuanya ke dalam oven dan panggang hingga berbusa dan berwarna cokelat keemasan. Hidangan yang menenangkan ini dapat disajikan dengan roti bawang putih dan campuran sayuran salad yang renyah untuk menjadikannya hidangan terbaik.

Quesadilla dengan Kacang Hitam dan Jagung

Isi tortilla dengan jagung beku, kacang hitam (dari situ Anda bisa memecahnya?), tomat cincang, dan keju parut untuk santapan cepat lainnya. Panggang di atas wajan datar hingga keju meleleh dan tortilla membentuk kulit yang renyah. Taburi quesadilla Anda dengan sedikit salsa dan krim asam untuk menambah kelezatan!

Kari sayuran

Hidangan lezat ini dapat disiapkan dalam waktu singkat! Tambahkan sayuran campur beku, santan, bubuk kari, dan kaldu sayuran ke dalam panci dan didihkan hingga sayuran matang. Tuang di atas nasi atau sajikan dengan roti naan dan Anda akan mendapatkan hidangan yang lezat.

Sup Ubi Jalar dan Kangkung

Untuk membuat sup yang hangat dan mengenyangkan, campurkan kangkung beku dengan ubi jalar potong dadu, bawang bombay, bawang putih, dan kaldu sayuran dalam panci hingga ubi jalar empuk. Campur semuanya hingga halus dan lembut. Taburi dengan sesendok krim asam dan crouton renyah untuk menambah kerenyahan.

Kue Wortel Oatmeal

Ide sarapan yang menyenangkan ini adalah awal yang sempurna untuk hari Anda! Tuang gandum gulung, wortel parut beku (atau cincang), kayu manis, susu, dan ekstrak vanili ke dalam panci. Di atas kompor, masak hingga oatmeal menjadi lembut + wortel empuk. Akhiri oatmeal Anda dengan kenari cincang, kismis, dan sedikit madu.

Kesimpulan

Menggunakan makanan beku untuk memasak benar-benar menghemat waktu dan menyehatkan sepanjang hari. Ini adalah cara yang lezat dan menyenangkan untuk menggunakan sayuran beku dalam masakan Anda. Jadi, kenakan topi gourmet Anda, dan beri tahu kami cara Anda memasak dengan sayuran tersebut. - The Kitchn Brave BetsBereksperimenlah! Anda mungkin menemukan hidangan favorit baru!