Sasmalcinātie zīdsēnīši - Zīdsēnīši ir garšīgs augļi, kuru daudzi cilvēki mīl ēst. Jūs varat tos ēst vienus kā dzērienu vai izmantot dažādos receptos. Nu, vai jūs jebkad esat dzirdējuši, ka sasmalcinātie zīdsēnīši patiešām ir veselīgi? Apskaidrojiet, kāpēc sasmalcināto zīdsēnīšu ēšana ir noderīga jūsu veselībai un kā jūs tos varat baudīt dažādos veidos!
Azers ir pilni vitamīnu, un salotas azers var nodrošināt jums visas nutrients, lai jūsu ķermenis paliktu vesels. Tās ir lieliska fibera avots, kas ir būtisks mūsu ikdienas uzturā. Faktiski fiber nodrošina, ka mūsu smadzenes un pārtikas sistēma strādā labi, padarot mūs vairāk komfortābās. Protams, krompiedz fibru, salotas azers arī satur antioxidantus. Antioxidantu ir unikāli savienojumi, kas aizsargā mūsu šūnas no bojājuma (no piesārņojuma, stresa vai citiem faktoriem). Salotas azers ir zemas kalorijās un taukā, kas tos padara par labu grūdu izvēli, ja censtaties saglabāt svaru kontrolē. Tās arī satur pietiekami daudz fibera, tāpēc jūs varat tos ēst ar mieru sirdī un nedomāt par kaloriju pārsniegumu!
Zini kas, tu vari izgatavot vienkāršus un garšīgus jaunos receptes ar azuļu biezpienu, kas ir ielamti un kuru ikviens patiks. Tos var sajaukt ar rīta brokastīm - avenas zirņu vai jogurta, lai iegūtu veselīgu dienas sākumu. Tie papildina tavas brokastis gan garšā, gan arī veselības aspektā. Mēģini mūsu azuļu biezpiena pankūkas (muffins un pankūkas). Cepumi ir lieliski ne tikai kā īpaša iespēja, bet esmu arī ļoti apmierināts ar muffiniem! Veselzmēra toastis ir spēcīgi un tiešām dod tev enerģiju, lai sāktu dienu.
Kad es gribu pagatavot blūdeņu sierus, pirmā lieta, ko es daru, ir izvelk šķēnu un sajauku 1 + ½ tās miltus, ¼ tās cukuru (noklikšķiniet, lai iegūtu Organisku), vai arī medu ar ēdamaju, ja jums patīk neapstrādāts veselīgs cinamons ar krūmju ievari – saldā spriedze veida garšas uzņemšana – grasa pilna dzīves enerģija),, c kā arī mīkst Mūš-front perfekti piedāvā šeit rūfle pāri viena kažoka vilkt PUH PIENĀKS JŪSU PUB-L-ILAND!!!!!!!!!!! myepio happyscandyStringency Vēl viens lielisks LoobyTellHow!),. ar akru anoreksijas dizains vērtīgi pievienojumiJau iepriekš paaugstināti modniecības plastmasa pastelove praktiski luksuss. Otrā šķēnē apvienojiet ⅓ tās eļļu ar olasu un pienu. Pēc tam sajaukat smagu un sausos sastāvdaļas kopā. Uzmanīgi pieliekiet visus iesaldinātus blūdeņus, 1 tālu Tad, sajaukiet visas sastāvdaļas un ieliet to siera formā. Siers aizkarājas 375 grādos aptuveni 20-25 minūtes un piedāvājiet savu delikāti egles sierus! Tie būs brīnišķīgi smaržojoši un ideāli piemēroti dotos draugiem:
Kā glabāt iesaldētas zīdu berry, lai saglabātu viņu garšu un struktūru, pareizas glabāšanas metodes ir būtiskas. Pirms tos iesaldināt, tie ir jādara pilnīgi šauri - boost_adsengage. Tie ir jābūt pilnīgi šauriem, citādi viņi saskriesīs, kad tiks iesaldēti. Tad noliekiet tos cieši aizslēgtā traukā vai atkārtoti slēdzamā mrazītavas maisījumā. Glabājiet tos mrazītavā līdz 6 mēnešiem! Visu, kas jums jādara, ir ievietot tos mrazītavā, un, kad pienāks laiks lietot, atsildiet dažus minūtes uzistabtam temperatūras vidē. Tādā veidā tie ir gatavi izmantot jūsu receptēs vai kā ēdienu!
Ja jūs esat jauns zālēm, kas saistītas ar blūberu ielaušanu, jautājums, kas var jau būt uzdotājs, ir — vai ielaupītie blūberi garām skatās citādi salīdzinājumā ar svaigiem? Tas, ko es varu teikt, ir tas, ka svaigi noteikti ir labākais variants, taču ielaupītie blūberi nav nekas par maz! Parasti tiek domāts, ka ielaupītie blūberi pat ir garšīgāki, jo daži no tiem var būt maigi sarkaniem. Blūberu cukurs kādam veidam stiprina un palielina savu ietekmi, kad agrumi tiek ielaupīti, padarot tos garšīgākus. Tas nozīmē, ka jūs varat saldēt savas ēdienus un izmantot tieši ielaupītos blūberus. Nestrādājiet ar ielaupītajiem blūberiem — tie ir arī jums noderīgi! Galvenais ir tas, ka daudzu augļu un dārzeņu dažādība ietekmē jūsu kopējo veselību… tāpēc ēdiet svaigus vietējos un turpiniet lietot tos, kas glabājas ledus istabā, šajos dzidrākos vasaras dienās.
Smošīnēs un jebkādā veidā deserti ir labākais veids, kā baudīt smiltainas ziloņus. Tās dod maigumu, skābenu garu un krāsu, kas uzlabo jūsu ēdienu izskatu. Lai iegūtu garšīgu ziloņu smošīni, sapludiniet 1 tasi smiltainiem ziloņiem, vienu stikli pienu un neapstrādātu medu līdz visam kļūst kremains un gluds. Rubīna Sarkanais Smošīnis. (Atsvaidzināts un vitamīnu bagāts smošīnis) Alternatīvi, 2 tasītes smiltainajiem ziloņiem, medus (vai cukurs) un vai nu pilna tasa pilnā rasva krēms. Sapludiniet, kamēr tas sasniedz vēlamo konzistenci. Ziloņu Unipink Krēms. Ielietiet maiņu tupperware盹 konteinērā, aizsedziet ar klāju un iemestiet ledusskapī 2-3 stundas vai līdz tā kļūst cietšķiedrs (es vienkārši atstāju visu nakti), pēc tam jums būs garšīgākais ledus skaists no visas dzīves.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS