कसले अङ्गूर प्रेम गर्छ? यी सफेद रङ्ग, गहिरो बैन्याती, र ताजा हरित रङ्गमा प्राप्त छन्; यी मिठाइमा र रसिलो छन्! अङ्गूरहरू एउटा मनोरञ्जनको खाना हो जसलाई काही पनि जनाले आनन्द लिन्छ। तपाईंले ठांडो अङ्गूरहरू प्रयास गर्नुपर्छ। रसिलो र पोषणपूर्ण, म जनाउँछ कि तपाईंलाई 'यम' भनेर आनन्द लाग्छ! ठांडो अङ्गूरहरू गर्मीलाई जित्नका लागि रसिलो तरिका हो!
ठांडो अङ्गूरहरू सजिलै बनाउन सकिन्छ। पहिलो कदम तपाईंका अङ्गूरहरू धोइन्छ। यीलाई काहिलै घण्टामा ठांडो बनाउनुहोस्। अब तपाईंलाई 'आइसपॉप्स' प्राप्त हुन्छ जसलाई ठुलो ठांडो र खरखरो छ, तर खान भन्दा राम्रो छ! यी अकेलै पनि राम्रो छन्, वा तपाईंले यीलाई तपाईंका कॉक्टेलहरू र मिठाइहरूमा थप्न सक्नुहुन्छ। यी तपाईंका प्रिय खानाहरूमा खरखरो र रसिलो छ!
एन्टीऑक्सिडेन्टहरूमा समृद्ध – अंगूरमा उच्च स्तरमा एन्टीऑक्सिडेन्टहरू छन् जसले शरीरलाई सुरक्षित राख्ने यौन्तानहरू हुन्। तिनीहरू तपाईंको शरीरमा खराब चीजहरूलाई ठेगान्न भइरहेका छन्। एन्टीऑक्सिडेन्टहरू जन्मजात रोगहरू जस्तै कर्क र हृदय अटकावलाई कम गर्न सक्छ। यस क्षेत्रमा, अंगूर खान बुद्धिमान छ!
दिलको स्वास्थ्यका लागि - ठण्डैरहेका अंगूरहरू तपाईंको दिलको लागि राम्रो हुन सक्छ। यी संयोजनहरू रक्त प्रवाह में सुधार गर्न र उच्च रक्तचापमा कमजोरी दिन मद्दत गर्छ। यसलाई ध्यानमा राखेर महत्वपूर्ण छ कि स्वस्थ दिल तपाइँको कार्डियोवास्कुलर रोगहरू र स्ट्रोकहरूको जोखिममा कमी ल्यान सहयोग गर्छ।
थोरै कैलोरी – जब तपाईं कम ऊर्जाको स्नैकको लागि आकाङ्क्षा गर्दैछ, फ्रोजन अंगूरहरू आदर्श हुन सक्छ। तिनीहरू कम ऊर्जाका साथही एक शानदार स्नैक हुन् जसले मिठासको लागि तपाईंको बढाएर भन्दा कम ऊर्जा खपत गर्दछ। त्यसो भए, तपाईंले त्यहाँको खानुपर्छ बिना किसिले दोष दिने।
तपाईंको बर्फको घटामा फ्रोजन अंगूरहरू - यसलाई तपाईंको बर्फको ट्रेमा कुनै जीवन्त अंगूरहरू राख्न साथै भर्न साथै रिच गर्नु भन्दा बढी छ। अब यी अंगूर बर्फको घुँटिहरूलाई तपाईंको पिन्समा डाल्नुहोस्। ठूलो बर्फ तपाईंको पिन्सलाई पानीमा बदल्न सक्छ — तर यसको अर्थ छ कि तपाईंले अर्को लम्बो पानीको साथै, अब तपाईंको मुँहमा रसको झटका छ।
तुम्हाले कुनै पनि समयमा ठांडो अङ्गूरहरू खान सक्नुहुन्छ, यी सजिलै बनाउन सकिन्छ र रसिदै हुन्। यी बच्चाले विद्यालयबाट फर्काउन भन्दा पछि, सिनेमा मा किनारी भन्दा वा गर्म वसंतको दिनहरूमा ठुलो ठांडो खान भन्दा राम्रो छ। तपाईंले देख्न सजिलै बिभिन्न अङ्गूरहरू ठांडो बनाएर देख्न सजिलै हुन्छ कि कुन रस तपाईंलाई सबैभन्दा राम्रो लाग्छ!