Merele albastre congelate-Merele albastre sunt un fruct delicios pe care multe persoane îl preferă să-l manuce. Le poți mânca pe ele singure ca și gustare, sau le poți folosi în diverse rețete. Bine, ai auzit vreodată că merele albastre congelate sunt de fapt sănătoase? Hei, să ne uităm cum consumarea de mere albastre congelate este bună pentru sănătatea ta și cum le poți gusta în moduri diferite!
Castravetele sunt pline de vitamine, iar castravetele congelate te pot furniza cu toate nutrientele necesare pentru a menține corpul sănătos. Ele sunt o sursă excelentă de fibra, care este un component esențial al mâncării noastre zilnice. Este un fapt că fibra asigură funcționarea corectă a stomacului și a sistemului digestiv, ne facând să ne simțim mai confortabil. De altfel, pe lângă fibra, castravetele congelate conțin și antioxidanți. Antioxidanții sunt compuși unici care protejează celulele noastre de a fi damaate (de poluare, stres sau alte factori). Castravetele congelate au puține caloriile și grăsime, ceea ce le face o alegere bună pentru gustari dacă vrei să menții greutatea sub control. Ele conțin și o cantitate decentă de fibra, așa că le poți mânca cu inima linistită și fără a te îngrijora de excesul de calorii!
Știi ce, poți să te bucuri de rețete simple și delicioase cu cibuk galben care este congelat, pe care oricine le va aprecia. Ele se pot amesteca cu ciupercile sau iaurtul din dimineața ta pentru un început sănătos de zi. Ele completează micul dejun în gust și nutriție. Încercați manecarele noastre cu cibuk galben (muffins & pancakes). Pastele sunt o trată minunată pentru orice moment al zilei, dar sunt nebun de muffins și eu! Toastul cu grâul întreg este puternic energizant și tehnologic vorbind îți oferă energie pentru a începe ziua.
Când vreau să fac cozonaci cu cireşe albastre, prima lucru pe care îl fac este să iau o mănuşă mare şi să amestec 1 + ½ pahare de făină, ¼ pahar zahăr (apasă pentru Organic), sau miere cu spice-uri dacă te place un copert crumb cinamonic sănătos – gust de tip dulce intens –// greaţă umplută cu energie din viaţa ta )., c precum şi murdar Murf-prim oferit perfect aici ruflete peste o lingură mixatS PUH POTE FOLOSI PUBL-ISLAND!!!!!!!!!!! myepio happyscandyStringency Alt Lucru Minunat LoobyTellHow!),. prin acra design anorexic valoros aditiveInject deja crescut modă plastic pastelove aproape deluxe. Într-o altă mănuşă, amestecaţi ⅓ pahar ulei cu oul şi laptele. Apoi amestecaţi ingredientele uscate şi cele ude împreună. Cu grijă, înfăşuraţi toate cireşele albastre congelate, 1 pahar Apoi, amestecaţi toate ingredientele împreună şi turnaţi într-un tablou pentru cozonaci. Cozonacii se prăjesc la 375 grade timp de aproximativ 20-25 minute şi apoi serviţi delicioasele voastre cozonaci cu ou! Vor mirosi minunat şi vor fi perfecte pentru a fi date prietenilor:
Cum să stocați bleștii congelati Pentru a menține gustul și textura bleștilor congelate, metodele de stocare corespunzătoare sunt esențiale. Trebuie să fie complet uscați înainte de a fi congelatи - _boost_adsengage. Ele trebuie să fie complet uscate sau se vor lipi împreună când sunt congelate. Apoi, puneți-le într-un recipient ermetic sau într-un sac de ghețar reînchisabil. Stocați-le în ghețar până la 6 luni! Tot ceea ce trebuie să faceți este să le puneți în ghețar și când vine momentul să le folosiți, să le dezghețați câteva minute la temperatură camerei. Așa pot fi folosite imediat în retetele voastre sau ca mâncare între ore!
Dacă sunteți nou în ceea ce privește congelarea de mure, o întrebare care ar putea să teena deja este: are murătul congelat un gust diferit față de cel proaspăt? Ce vă pot spune este că cele proaspete sunt evident cele mai bune, dar murele congelate se compară foarte bine cu ele! O idee comună este că murele congelate sunt chiar mai gustosoase, unele putând fi puțin mai dulci. Zahărurile din mure se consolidează și se multiplică când murele se congelează, făcându-le să aibă un gust mai dulce. Acest lucru înseamnă că poți să îndulcești felurișurile tale și cu mure congelate. Nu te îngrijora de murele congelate - acestea sunt bune și pentru tine! Concluzia este că o varietate de fructe și legume contribuie la sănătatea ta generală... așa că manâncă niște mure proaspete locale și continuă să folosești cele stocate în congelație în zilele reci de liniște de vară.
Smoothiurile și orice fel de deserturi sunt cele mai bune pentru a te bucura de cibuzile albastre congelate. Acestea oferă un gust dulce, aciduleț și au o culoare albastru frumoasă care îmbunătățește aspectul mâncării tale. Pentru un smoothie cu cibuzi delicios, amestecă 1 cantar de cibuzi albastre congelate cu un pahar de lapte și miere crudă în blender până când totul devine cremos. Smoothie Ruby Red. (Un smoothie proaspăt și nutritiv) Alternativ, 2 cantari de cibuzi albastre congelate, miere (sau zahăr) și fiecare o cantitate de creme grasă. Amestecați până când ajungeți la consistența dorită. Cremă Unipink cu Cibuzi. Turnați amestecul într-un recipient Tupperware, acoperiți-l cu acoperământ și înghețați timp de 2-3 ore sau până când se consolidă (eu doar las pe noapte) apoi veți avea cea mai delicioasă cană de bere de cibuzi vreodată.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS