Nani anapendelea ndizi? Hayo hajikita rangi za nyekundu, nyangumi nyingi na kijani; ni kadha na majani! Ndizi ni Chakula Chenye Mshumaa ambacho Wengi Wanapendeza Unahitaji kujaribu ndizi za baridi. Mehewiano na kifaa, ninajihisi kuwa utapendeza kusema yum!! Ndizi za baridi ni tarehe nzuri ya kuganda usiku!
Ndizi za baridi ni rahisi kufanya. Hatua ya kwanza itakuwa kuharibu ndizi yako. Hifadhi kwa miaka mingi pande. Sasa utapata 'icepops' wao ni mbichi na mchanganyiko sana lakini ni nzuri kuelekea! Ni nzuri pande peke yake au unaweza kupong'za machafu yako na deserti zako. Zinatupa mchanganyiko na uzuri katika machafu yako mapendame!
Wanajulikana na Antioxidants - Nyasi ina manufaa sana ya antioxidants ambayo ni vitu ambavyo vinajaribu kuhifadhi mwili wetu salama. Ni kama askari miongoni mwa mwili wetu ambapo vinatupa vita kwa mambo mbaya ndani ya mwili wetu. Antioxidants inaweza kutunza magonjwa makubwa kama upasuaji na matatizo ya moyo. Katika hii, basi itakuwa hekima kunyonyoa nyasi!
Moyo Umemadhimisha - Ngano zilizofuliwa ni nzuri kwa moyo wako. Viungo hivi vinaweza kuboresha upepo wa damu na kupunguza bladi ya juu. Hii ni zaidi ya kubeba kama unajisikia hakika ya kuwa moyo salama inasaidia kuhakikisha usio na magonjwa ya kiuchumi pamoja na vichovicheo.
Viwanda Kidogo - Ikiwa unatafuta nywelezo ambalo hauna kalori nyingi, ngano zilizofuliwa zitakuwa mpya. Ni chaguo la kalori kidogo kubwa ambalo litatia uzuri wako kwa chochote cha kusukuma kabla ya kuzima soko la kalori. Maana yake ni kwamba unaweza kula haikuwa na shida.
Ngano Zilizofuliwa katika Vipande Vyako ya Baridi - Pia ni mnamo bora kutembelea kuvaa ngano mbalimbali katika vipande vyako vya baridi na kivunaji. Sasa ongeza vipande viwili vya ngano hizi ndani ya maji yako. Hakika, vipande viwili hivi vitapunguza maji yako - lakini hilo tu inamaanisha kuwa pamoja na kupong'oa kabisa kwa msimu wa kifua, unaflavor fulani!
Unaweza kula ndizi za baridi kama chakula cha kusimama walio, ni rahisi sana kufanya na pia ngumu tena. Zinapendekeza kwa chakula cha baadaye ya shuleni, kama vifaa vya filamu au peke yako tu kwa siku la usiku wa jua. Jaribu kuhifadhi ndizi mbalimbali ili uone ndizo unayupenda zaidi!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS