Dondurulmuş Mor Çilekler-Mor çilekler, birçok insanın yemeyi Seven leziz bir meyvedir. Onları bir içecek olarak tek başına yiyebilir veya çeşitli tariflerde kullanabilirsiniz. Peki, dondurulmuş mor çileklerin sağluklu Olduğunu duymuş muyduunuz? Hey, dondurulmuş mor çilekleri neden sağlıq için iyi Olduğunu ve farklı yollarla nasıl tadabilirsinizi bir bakalım!
Armutlar vitaminden dolu ve dondurulmuş armutlar, vücut sağlıklı kalabilmesi için tüm besinleri sağlayabilir. Günde yemeklerimizde temel bir bileşen olan lifler açısından çok iyi bir kaynaktırlar. Liflerin midemizi ve sindirim sistemimizi düzgün çalışır hale getirdiği bilindiği için bize daha fazla rahatlık sağlar. Ayrıca liften başka, dondurulmuş armutlarda antioksidanlar da bulunur. Antioksidanlar, hücrelerimizin kirletici maddeler, stres veya diğer faktörler tarafından hasar görmesini engelleyen özel bileşiklerdir. Dondurulmuş armutlar düşük kalorili ve yağlı olmaması nedeniyle ağırlığınızı kontrol altına almak istiyorsanız iyi bir atıştırmalık seçeneğidir. Ayrıca lif açısından da faydalı olduğundan, kalori artışı konusunda stres yaşamadan onları rahat bir şekilde tüketebilirsiniz!
Bilirsiniz, donmuş olan fındılları herkesin seveceği basit ve lezzetli yeni tariflerle kullanabilirsiniz. Sabah ezmesine veya yoğurta katabilirsiniz ki bu sizin için sağlıklı bir gün başlangıcı olur. Lezzet ve besin açısından kahvaltınızı tamamlar. Mavizeylin mantarlı kekleri (muffin & pancake) deneyin. Pastalar her zaman iyi bir tatlı seçeneği ama ben muffinlere de bayılırım! Tam buğday ekmeği enerji dolu ve gerçekten gününüzü başlatmanıza yeterli güç verir.
Maviberrili ekmeği yapmak istediğimde, ilk olarak büyük bir kase alıyorum ve 1 + ½ su bardağı un, ¼ su bardağı şeker (tıklamak için Organik), ya da baharatlı balı karıştırıyorum, eğer doğaşık ve sağlıklı bir tarçın kabartma çanak tiryaki üslubu tatını seviyorsanız – tatlı patlama tipi tat kazancı//yaş dolu enerji yaşamınızda ),, aynı zamanda buruşuk Muz-front mükemmel şekilde burada ruffle bir kaşık dolusu kırışıkS PUH UYGUNSUZLUĞINIZPUBL-ISLAND!!!!!!!!!!! myepio happyscandyStringency Başka Harika LoobyTellHow!),. hektarlarca anoreksik tasarım değerli katkılarEnjekte edilen zaten artırdı fahişe plastik pastelove neredeyse lüks. Başka bir kasede, ⅓ su bardağı yağ ile yumurta ve sütü birleştirin. Sonra nemli ve kurutulmuş malzemeleri birlikte karıştırın. Dikkatlice tüm donmuş maviberrileri katın, 1 su bardağı. Sonra, tüm malzemeleri birlikte karıştırın ve bunu bir ekmek kalıbına dökün. Ekmekleri yaklaşık 20-25 dakika boyunca 375 derecede pişirin ve lezzetli yumurta ekmeğinizi servis edin! Muhteşem bir koku yayacaklar ve arkadaşlarınıza hediye etmek için mükem
Dondurulmuş Mavibeği Nasıl DepolanırMavibelerin tadını ve dokusunu korumak için doğru depolama yöntemleri çok önemlidir. Onları dondurmaya önce tamamen kurutmak gerekir_boost_adsengage. Tamamen kurutmadığınız takdirde, donma sırasında birleşip tokalaşabilirler. Daha sonra, havasız bir kap veya tekrar kapatılabilir bir dondurma poşeti yerleştirebilirsiniz. Onları maksimum 6 ay boyunca dondurucuda depolayabilirsiniz! Yapmanız gereken sadece onları dondurucuya koymak ve kullanmak istediğinizde oda sıcaklığında birkaç dakika beklemektir. Bu şekilde, tariflerinizde veya bir atıştırmalık olarak kullanmaya hazır hale gelirler!
Eğer dondurulmuş moriyle ilgili yeniyseniz, zaten aklınızda dolaşan bir soru şu olabilir: Dondurulmuş mori taze olanlara göre farklı bir tatı var mı? Sizin için söyleyebileceğim şey, açıkçası taze olanlar kesinlikle en iyisi, ancak dondurulmuş moriler bununla boy ölçüşüyor! Yaygın bir kavram ise, bazılarının daha tatlı olması nedeniyle dondurulmuş morilerin bile daha lezzetli olduğu. Morigin şekerleri, meyveler donduklarında bir şekilde güçleniyor ve çoğalıyor, bu da onların daha tatlı tadı ile sonuçlanıyor. Bu, dondurulmuş morilerle yemeklerinizi tam anlamıyla tatlandırabileceğiniz anlamına geliyor. Dondurulmuş morilere gerek yok — sizlere de iyi gelirler. Asıl nokta, çeşitli meyve ve sebzelerin genel sağlığınıza katkıda bulunması… Yani yerel olarak taze olanlarını alın ve soğuk yaz günlerinde dondurmada sakladığınızları kullanmaya devam edin.
Süzme ve her türlü tatlı en iyi dondurulmuş morberryleri keyfine bakmak için. Tatlı, asitli bir tat verir ve yemeğinizin görünümünü güçlendiren güzel mavi renkte gelir. Lezzetli bir morberry suyu için, 1 bardak dondurulmuş morberryi, bir bardak süt ve ham bal ile blenderde krem gibi pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın. Ruby Red Smoothie. (Tazeleyici ve besleyici bir su koku) Ya da, 2 bardak dondurulmuş morberry, bal (ya da şeker) ve ya da bir bardak tam yağlı krema. İstediğiniz kıvam olana kadar karıştırın. Blueberry Unipink Cream Karışımı bir tupperware kabına dökün, kapağıyla kapayın ve 2-3 saat boyunca veya sertleşene kadar dondurun (ben genellikle gece boyu bırakırım) sonra hiç olmadığı kadar lezzetli bir küp dondurma elde edersiniz.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS