Quả việt quất đông lạnh - Việt quất là một loại trái cây ngon mà nhiều người thích ăn. Bạn có thể ăn chúng riêng lẻ như một món ăn nhẹ, hoặc sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn khác nhau. À, bạn có biết rằng việt quất đông lạnh thực sự rất tốt cho sức khỏe không? Nào, cùng xem tại sao ăn việt quất đông lạnh lại tốt cho sức khỏe và cách bạn có thể thưởng thức chúng theo nhiều cách khác nhau!
Quả việt quất chứa đầy vitamin, và việt quất đông lạnh có thể cung cấp cho bạn tất cả các chất dinh dưỡng để cơ thể bạn giữ được sức khỏe. Chúng là nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời, đây là thành phần thiết yếu trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Thực tế là chất xơ đảm bảo dạ dày và hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giúp chúng ta cảm thấy thoải mái hơn. Ngoài ra, ngoài chất xơ, việt quất đông lạnh còn chứa chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa là những hợp chất độc đáo bảo vệ tế bào của chúng ta khỏi bị tổn thương (bởi ô nhiễm, căng thẳng hoặc các yếu tố khác). Việt quất đông lạnh ít calo và chất béo, điều này khiến chúng trở thành lựa chọn ăn vặt tốt nếu bạn đang cố gắng kiểm soát cân nặng. Chúng cũng chứa một lượng đáng kể chất xơ, vì vậy bạn có thể thưởng thức chúng mà không cần lo lắng về việc dư thừa calo!
Bạn biết không, bạn có thể làm những món ăn mới đơn giản và ngon miệng với quả việt quất đông lạnh mà ai cũng sẽ thích. Chúng có thể được trộn vào bột yến mạch hoặc sữa chua vào buổi sáng để bắt đầu một ngày khỏe mạnh. Chúng bổ sung hương vị và dinh dưỡng cho bữa sáng của bạn. Hãy thử bánh quy và bánh nướng xốp việt quất của chúng tôi (bánh muffin & bánh pancake). Bánh ngọt là món ăn tuyệt vời bất cứ lúc nào, nhưng tôi cũng điên về bánh muffin! Bánh mì lúa mạch đen chứa đầy năng lượng và thực sự cung cấp cho bạn sức lực để bắt đầu ngày mới.
Khi tôi muốn làm bánh muffin việt quất, việc đầu tiên tôi làm là lấy một cái bát lớn và trộn đều 1 + ½ chén bột mì, ⅓4 chén đường (nhấp chuột để chọn Organic), hoặc mật ong với gia vị nếu bạn thích lớp phủ quế thô khỏe mạnh – vị ngọt đột ngột kiểu drizzle topping – ngọt ngào đầy năng lượng sống ),, c cũng như việt quất mềm mịn hoàn hảo được cung cấp ở đây với từng muỗng đánh bôngS PUH PHÙ HỢP VỚI PUBL-ISLAND!!!!!!!!!!! myepio happyscandyStringency Một Câu Chuyện Tuyệt Khác!),. bởi mẫu thiết kế ăn kiêng xứng đáng chất phụ giaInject đã tăng cường xu hướng nhựa pastelove thực tế sang trọng. Trong một bát khác, trộn đều ⅓ chén dầu với trứng và sữa. Sau đó bạn trộn các nguyên liệu ướt và khô lại với nhau. Cẩn thận gấp tất cả quả việt quất đông lạnh vào, 1 chén. Sau đó, trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau và đổ vào khay nướng bánh muffin. Nướng bánh muffin ở 375 độ trong khoảng 20-25 phút và thưởng thức món bánh muffin trứng ngon tuyệt của bạn! Chúng sẽ có mùi thơm tuyệt vời và rất phù hợp để tặng bạn bè:
Cách bảo quản việt quất đông lạnh Để giữ nguyên hương vị và kết cấu của việt quất đông lạnh, phương pháp bảo quản đúng cách là rất quan trọng. Phải thật khô trước khi bạn đông lạnh chúng_boost_adsengage. Chúng phải hoàn toàn khô nếu không sẽ dính vào nhau khi đông lạnh. Sau đó, đặt chúng vào hộp kín khí hoặc túi đá có thể tái sử dụng. Bảo quản chúng trong tủ đông lên đến 6 tháng! Tất cả những gì bạn cần làm là cho chúng vào tủ đông và khi cần sử dụng, rã đông trong vài phút ở nhiệt độ phòng. Như vậy chúng đã sẵn sàng để sử dụng trong công thức nấu ăn của bạn hoặc làm món ăn nhẹ!
Nếu bạn lần đầu tiên làm quen với việc bảo quản việt quất đông lạnh, có lẽ một câu hỏi đã nảy sinh trong đầu là liệu việt quất đông lạnh có vị khác biệt so với việt quất tươi không? Điều tôi có thể nói với bạn là việt quất tươi rõ ràng là ngon nhất, nhưng việt quất đông lạnh cũng sánh ngang với chúng! Một ý kiến phổ biến là việt quất đông lạnh thậm chí còn ngon hơn vì một số loại có thể ngọt hơn một chút. Đường trong việt quất dường như tăng cường và nhân lên khi quả bị đông lạnh, khiến chúng có vị ngọt hơn. Điều này có nghĩa là bạn có thể làm ngọt món ăn của mình bằng việt quất đông lạnh một cách hoàn hảo. Đừng lo lắng về việt quất đông lạnh — chúng cũng tốt cho bạn đấy! Kết luận cuối cùng là nhiều loại trái cây và rau củ đóng góp vào sức khỏe tổng thể của bạn… vậy nên hãy thưởng thức cả việt quất tươi địa phương và tiếp tục sử dụng những quả được trữ đông vào những ngày hè mát mẻ.
Sinh tố và bất kỳ loại món tráng miệng nào cũng là lựa chọn tuyệt vời để thưởng thức quả việt quất đông lạnh. Nó mang lại vị ngọt, chua nhẹ và có màu xanh lam đẹp mắt làm tăng thêm vẻ hấp dẫn cho món ăn của bạn. Để làm sinh tố việt quất ngon, hãy kết hợp 1 cốc việt quất đông lạnh với một ly sữa và mật ong thô trong máy xay đến khi tất cả trở nên mịn màng. Sinh tố Ruby Red. (Một loại sinh tố giải khát và giàu dinh dưỡng) Hoặc bạn có thể dùng 2 cốc việt quất đông lạnh, mật ong (hoặc đường) và một cốc kem béo. Xay đến khi đạt được độ đặc mong muốn. Kem Việt Quất Unipink. Đổ hỗn hợp vào hộp đựng thực phẩm, đậy nắp và để đông trong 2-3 giờ hoặc cho đến khi cứng (tôi thường để qua đêm). Sau đó bạn sẽ có một phần kem tuyệt ngon.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS