Việt Nam

Nấu ăn với trái cây đông lạnh Bạn đã bao giờ nấu hoặc nướng trước khi sử dụng trái cây đông lạnh chưa? Ôi trời nếu bạn chưa từng, bạn thực sự đang bỏ lỡ một số chất ngọt và ngon nhất có thể tạo hương vị cho các bữa ăn ngẫu nhiên của bạn lên đến 100%! Chúng cũng là những loại trái cây đông lạnh ngon giúp bạn dễ dàng tuân thủ các mục tiêu về sức khỏe và thể chất của mình hơn. Chúng cũng cực kỳ dễ sử dụng. Tuyệt vời nhất là bạn không phải lo chúng bị hỏng trước khi bạn có cơ hội ăn ~ Chúng được giữ trong tủ đông để sử dụng bất cứ lúc nào bạn muốn!

Mẹo vặt sáng tạo với trái cây đông lạnh

Sau đây là một số cách tuyệt vời và dễ dàng để sử dụng trái cây đông lạnh trong nấu ăn:

Sinh tố - Quả mọng, chuối và xoài đông lạnh tốt và chúng có vị rất ngon trong sinh tố. Tất cả những gì bạn phải làm là lấy loại trái cây đông lạnh yêu thích của bạn và trộn chúng với một ít sữa chua, sữa và một ít mật ong. Đây cũng là một thức uống rất ngon, tươi mát và lành mạnh. Nhưng hãy thoải mái dùng nó vào bữa sáng hoặc bất kỳ thời điểm nào khác trong ngày như một bữa ăn nhẹ!

Đồ nướng cá nhân - Bánh, bánh nướng xốp hoặc bánh nướng xốp lành mạnh bạn có thể dễ dàng cho vào trái cây đông lạnh! Cho siêu thực phẩm và các loại nhỏ khác vào bột trước khi nướng để thực sự tăng hương vị của mọi thứ ngọt ngào. Trái cây đông lạnh sẽ là một hương vị tuyệt vời mà mọi người đều có thể thưởng thức.

Sử dụng trái cây đông lạnh để làm nước sốt: Cherry và nam việt quất đều tuyệt vời để làm nước sốt ngọt/chua. Đúng vậy! Xào chúng một chút trong đường và nước, và chúng sẽ biến thành thứ tuyệt vời mà bạn có thể sử dụng với thịt hoặc món tráng miệng. Đây là một cách tuyệt vời để rắc tình yêu vào bữa ăn của bạn!

Cách sử dụng trái cây đông lạnh trong các món ăn mặn

Có rất nhiều thứ bạn có thể làm với trái cây đông lạnh ngoài việc chỉ làm món tráng miệng — tại sao không sử dụng chúng trong các món chính của bạn? Ý tưởng ứng dụng bữa ăn mặn từ trái cây đông lạnh

Salad - Bạn muốn tối ưu hóa món salad của mình hơn nữa? Hãy thoải mái cho thêm một ít quả mọng đông lạnh hoặc đào đông lạnh tươi cắt nhỏ vào món salad của bạn! Chắc chắn đây là cách tuyệt vời để làm cho rau xanh của bạn trở nên hấp dẫn.

Nước sốt và nước ướp - Bạn cũng có thể làm nước sốt ngọt hoặc nước ướp chua cho thịt bằng trái cây đông lạnh. Các loại trái cây tốt để sử dụng là: Xoài, Dứa hoặc Quả mọng Không lộn xộn, không cầu kỳ; chỉ cần trộn chúng với gia vị là bạn đã có một loại nước ướp tuyệt vời cho thịt gà hoặc thịt lợn.

Thêm trái cây đông lạnh vào món xào của bạn và thực hành kiểm soát khẩu phần ở cấp độ tiếp theo. Điều này sẽ thêm một chút vị ngọt và màu sắc cho món ăn của bạn. Thêm dứa, xoài hoặc thậm chí đậu Hà Lan đông lạnh cũng có thể là những lựa chọn tốt để kết hợp.

Loại trái cây đông lạnh nào tốt nhất cho mục đích gì?

TRONG BÀI VIẾT NÀY, BẠN SẼ BIẾT LOẠI TRÁI CÂY ĐÔNG LẠNH NÀO CÓ TÁC DỤNG GÌ; Một số loại tốt mà bạn nên cân nhắc là:

Trái cây — Quả mọng = Bạn có thể làm rất nhiều thứ với loại trái cây này, rất thích hợp để làm sinh tố, bánh nướng và salad Quả mâm xôi đông lạnh, quả việt quất và dâu tây :)

Xoài — Không chỉ ngon trong sinh tố, nước xốt ướp và xào! Nó mang lại hương vị rất tuyệt cho bất kỳ món cà ri nào.

Đào - Đào đông lạnh thái lát rất thích hợp cho bất kỳ món salad hoặc món nướng nào. Món này có thể thêm vị ngọt tuyệt vời vào bữa ăn của bạn.

Dứa – Hãy thử dùng dứa trong sinh tố, món xào hoặc nước xốt ướp để có hương vị nhiệt đới thú vị mà mọi người đều thích!

Ý tưởng thú vị với trái cây đông lạnh

Sau đây là một số món ăn độc đáo mà bạn có thể nấu với trái cây đông lạnh để thay đổi thực đơn thông thường của mình.

Trộn trái cây đông lạnh với mật ong và một ít nước để có được món ăn thực sự rẻ, tươi mát mà bạn có thể ăn bao nhiêu tùy thích. Một món tráng miệng hoàn hảo cho những ngày hè nóng nực. Bạn cũng có thể kết hợp nhiều loại trái cây khác nhau và tạo ra hương vị độc đáo của riêng bạn.

Xiên trái cây đông lạnh nướng - Thậm chí còn tuyệt hơn khi nướng trái cây đông lạnh trên xiên để có món ăn mùa hè lành mạnh. Đây là một việc tuyệt vời và cũng là cách rất ngon để thưởng thức trái cây.

Sốt Salsa trái cây: Trộn các loại trái cây đông lạnh như dâu tây, kiwi và xoài với một ít nước cốt chanh + mật ong để tạo thành một loại sốt salsa đầy màu sắc và ngon miệng! Ăn kèm với một ít bánh tortilla để ăn nhẹ hoặc ăn kèm với gà nướng hoặc cá.

Tóm lại, trái cây đông lạnh là nguyên liệu nấu ăn hoàn hảo để chơi đùa! Bạn có thể dùng chúng trong sinh tố, đồ nướng hoặc các món mặn như nước xốt ướp và xào. Tuy nhiên, khi bạn đi mua thực phẩm lần sau, hãy nhớ dự trữ một ít trái cây đông lạnh. Hãy dành thời gian thử nghiệm các công thức nấu ăn mới trong bếp để gây ấn tượng với gia đình và bạn bè nhé!