Беларусь

Гэта можа быць так шмат пераваг ужывання замарожаных садавіны ў вашай паўсядзённай руціне! Вось некалькі прычын, чаму іншыя могуць выбраць гэтую здаровую альтэрнатыву.

Лёгка ўмацуйце свой імунітэт з дапамогай замарожаных садавіны

Замарожаныя садавіна забяспечваюць вас неабходнымі вітамінамі і мінераламі, неабходнымі для падтрымання здароўя. Вітамін С - яшчэ адзін важны вітамін. (Гэта дапаможа вашай імуннай сістэме, якая дапамагае вам змагацца з прастудай і грыпам.) Вітамін С лёгка атрымаць з многіх замарожаных садавіны, такіх як, напрыклад, клубніцы і чарніцы. Спажыванне замарожаных садавіны таксама можа дапамагчы вам захаваць сілу і здароўе. Калі вы хочаце заставацца здаровым і пазбегнуць кашмару хваробы, вы можаце падумаць. даданне замарожаных садавіны ў вашу штодзённую тэмпературу.

Замарожаныя касцяныя стравы ў маразільнай камеры :: Keep Yourself FullFiled Under: касцяны булён, гатаванне ў маразільнай камеры 101 і рэцэпты хуткага прыгатавання для аздараўлення страўнікава-кішачнага гасцінца. ComBenefit №3 - Заставайцеся сытымі даўжэй з замарожанымі ягадамі

Вы калі-небудзь адчувалі голад пасля апошняга прыёму ежы? Такі боль, таму што вы толькі што з'елі і адчуваеце неверагодны голад! Абалоніна ў замарожаных ягадах можа захаваць вас сытымі на працяглы час. Яны багатыя вялікай колькасцю клятчаткі - той часткі ежы, якая застаецца нашмат даўжэй да пераварвання. Гэта таксама азначае, што замарожаныя ягады будуць вас задавальняць, пакуль яны пераварваюцца. Замарожаныя ягады як яшчэ адзін выдатны варыянт для сняданку або перакусаў на дзень. Гэта дазволіць вам заставацца сытым і пазбегнуць пераядання ў далейшым.

Крыніца антыаксіданта: замарожанае манга

Замарожаныя манга не толькі вельмі смачныя, але і маюць дзіўнае слова, якое называецца антыаксідантамі. Гэта неабходныя пажыўныя рэчывы, таму што яны абараняюць клеткі ад пашкоджанняў і прадухіляюць хваробы. Манга можа быць смачным і цікавым спосабам атрымліваць гэтыя карысныя пажыўныя рэчывы ў вашым целе штодня, ядучы смачнае замарожанае манга. Іх адносяць да катэгорыі прыемных садавіны, якія надаюць вашаму рэжыму харчавання захапляльны маляўнічы адценне.

У відэа вышэй паглядзіце, як стварыць уласны баланс салодкага і салёнага з дапамогай замарожаных ананасаў.

Любіце салодкае, але спрабуеце палегчыць цукар? Многія закускі і пачастункі могуць быць поўныя цукру, што не заўсёды добра для вас. Ён натуральна салодкі і змяшчае менш цукру, чым большасць іншых садавіны. Паведамленне Замарожаны ананас упершыню з'явілася на Выратаванне ад пахудання. Больш за ўсё, ён забяспечвае вітамін С для падтрымання вашай імуннай сістэмы. Замарожаныя кавалачкі ананаса выдатна падыходзяць для салодкага пачастунку. Калі вы вырашыце адмовіцца ад прадуктаў, багатых цукрам, ваша цела аддзячыць вас і адчуе сябе лепш.

Павялічце колькасць кактэйляў, спалучаючы змешаныя замарожаныя садавіна

Смузі Смузі - гэта цікавы і смачны спосаб даць вам пажыўныя рэчывы і энергію, неабходныя вашаму арганізму для падрыхтоўкі на працягу дня. Іх можна прыгатаваць з вялікай колькасцю інгрэдыентаў, але калі вы выкарыстоўваеце замарожаныя садавіна, яны становяцца ЛЕГКІМІ АСАБЛІВЫМІ. Калі вы робіце кактэйль, гэта добра для вас, хаця ён і цудоўны на смак, і ў той жа час становіцца больш гучным. Выдатныя прыклады - клубнічна-бананавае, персікава-мангавае і ягадна-шпінатнае смачнае замарожанае садавіна! Гэта камбінацыі, якія маюць прыемны густ і забяспечваюць масу вітамінаў і мінералаў, каб вы маглі адчуваць сябе лепш!

Такім чынам, ужыванне замарожаных садавіны падчас ежы можа быць карысным варыянтам. Калі вы хочаце павысіць свой імунітэт, адчуваць сябе менш галодным і больш сытым на працягу больш доўгага перыяду часу, а таксама атрымліваць антыаксіданты (і не ўжываць цукар) з салатамі на падвячорак або рыхтаваць смачныя кактэйлі - вось чаму гэта акупляецца! Яны простыя ў выкарыстанні, а таксама могуць быць смачнымі. Проста, калі вы пойдзеце ў супермаркет у наступны раз, падумайце аб тым, каб працягнуць далей з гэтымі замарожанымі пладамі зямлі! Усе яны прынясуць карысць вашаму целе і розуму.