Беларусь

Мы таксама можам атрымліваць асалоду ад садавіны ў любы час. Тым не менш, нам часта бывае цяжка набыць свежую садавіну ў мясцовым прадуктовым магазіне, і цяпер яны з'яўляюцца сезоннымі або ў некаторых крамах няма большага асартыменту. Вось уваходзіць Замарожаныя садавіна by Agri-King. Так, свежая садавіна - гэта выдатна, але яна захоўваецца нядоўга (для большасці садавіны) і таксама можа каштаваць дорага, у той час як іншыя лепш замарожваюцца на значна даўжэй. Аднак не ўсе прадукты з замарожанай садавіны вырабляюцца аднолькава.  

Некалькі прыёмаў, якія дапамогуць вам выбраць тое, што лепш за ўсё вам патрэбна

Шукайце хутка замарожаныя садавіна:

Хуткае замарожванне, пры якім садавіна замарожваюцца адразу пасля збору (на працягу 1 ці некалькіх гадзін), з'яўляецца адзіным у сваім родзе. Гэты трук захавае салодкі, карысны водар і адчуванне, цудоўную тэкстуру і ўсе гэтыя вітаміны. Вы хочаце сачыць за мяшкамі з замарожанымі садавінай у прадуктовай краме з надпісам «замарожаная». Я апісваю гэта, і калі вы заўважыце гэтае слова, ведайце, што садавіна толькі што была высушана замарозкай, каб захаваць тыя духмяныя, яркія колеры, калі вы будзеце гатовыя. 

Праверце колер і фактуру:

калі вы купляеце замарожаныя садавіна, упэўніцеся, што яны па-ранейшаму выглядаюць як толькі што сабраныя садавіна. Паглядзіце на яркі колер свежых садавіны і параўнайце іх з мяшкамі з замарожанымі садавінай. Справа ў тым, што садавіна не можа замарозіцца ў вялізныя мегакамякі ледзянога маразільнага апёку, інакш яна будзе вельмі непрыемнай на смак для мітуслівых чалавечых языкоў. У тым жа сэнсе, не купляйце сумна выглядаюць замарожаныя садавіна або замарожаныя гародніна калі на тое пайшло, што ў асноўным азначае, што калі ён не выглядае ядомым свежым - менавіта так павінен выглядаць ваш мяшок са стручковай фасоллю або чарніцамі. 

Купляйце садавіна, якія не складаюцца з некалькіх іншых актыўных інгрэдыентаў

Але некаторыя замарожаныя садавіна могуць утрымліваць цукар або кансерванты. Крекеры могуць быць карыснымі для здароўя, але і не з нізкім утрыманнем калорый, як Air Pops. даданне яшчэ двух інгрэдыентаў азначае, што вы глядзіце на эквівалентную колькасць цукру і калорый. Старайцеся пазбягаць араматызаваных пакуначкаў, калі гэта магчыма, а яшчэ лепш знайдзіце замарожаныя, у якіх абсалютна няма смачных інгрэдыентаў. Вашы садавіна замарожаныя, таму заўсёды правярайце этыкеткі. 

Выбірайце саспелыя садавіна:

Абсалютна саспелыя плады маюць лепшы густ, а таксама найбольш карысныя для здароўя. Плод цалкам саспелы з пункту гледжання таго, што ён дасягае свайго біялагічнага піку, затым павялічвае ўтрыманне цукру і аптымальную стадыю водару пры найбольшым стане паказчыка праламлення, выклікаючы найвышэйшы патэнцыял праз большае напальванне праз метабалічнае акісляльна-аднаўленчае ўраўненне ферментацыі або метабалізм, які ператварае крухмал у чысты цукар затым злучаючыся з некранутымі натуральнымі алеямі, якія забяспечваюць цудоўную антыаксідацыйную сілу ў мякаці. Мне сказалі шукаць гэтыя ключавыя словы на этыкетках «сабраны ў пік спеласці». Гэта азначае, што ўраджай быў сабраны ў пік спеласці, а не зялёны і няспелы, каб вы маглі атрымаць больш пажыўны прадукт. Шкада не пакаштаваць салодкія садавіна, калі яны саспелыя, захаваліся ў найлепшай кансістэнцыі, таму будзьце цярплівыя, выбіраючы спелыя садавіна. 

Паразважайце аб тым, як набываецца прадукцыя:

І, нарэшце, ведайце крыніцу, калі гаворка ідзе пра гэтыя садавіна, калі вы выкарыстоўваеце замарожаныя. Садавіна якія ўключаюць, дзе і як яны былі вырашчаны сярод іншага; гэта азначае, што шукайце прадукты, якія прапагандуюцца як вырабленыя метадамі арганічнага земляробства, калі вы хочаце пазбегнуць сінтэтычных пестыцыдаў. Даведайцеся, што крыніца вашых пладоў можа дапамагчы вам перамясціцца ў месца, дзе і расліны, і вы самі выйграеце адно ад аднаго.