Ако ще ядете овчици изобщо, те трябва да са от здравословните. Те поддържат тялото ви бодро и под формата. Забавен факт: замразените овчици могат да са точно толкова добри, ако не по-добри от свежите. Това се дължи предимно на това, че те се замразяват бързо след кош Marion. Те се замразяват бързо, което запазва всички важни витамини и минерали. Ако свежите овчици останат прекалено дълго, те могат да изгубят част от своите вещества преди да ги ядете. Поради това започнахме да добавяме много замразени овчици също, за да смесим стойности от тези, които ни дава животът. Те са добър начин да се уверите, че не сте пропуснали никакви вещества!

Бързо замразени овчици за вечеря

Последното нещо, което повечето хора искат да направят с ужина, е да прекарват време, трудейки се върху него, затова избягват да готвят ястие, което им изисква постоянно наблюдение и размешване. Това едва ли е времевата забавка при подготовкготвените подготовкподготовки, която някои може би си представят. Проба от замразени зеленчуци. Те вече са предварително приготvenи и готови за употреба. Това просто означава, че трябва да вземете десетина или две от морозилката и да ги хвърлите в талбата си. Няма нужда от промиване, насичане или чукане. Освен това много от замразените зеленчуци се готвят само няколко минути, което прави ужина бърз и безпроблемен. И това ви дава повече време да седнате и да се насладите на семеен обяд с близките си.

Държите Зеленчуците Си Свежи Цял Години

Когато някога сте си мислели, че ще приготвите рецепта и нямате този един определен зеленчук? Това може да е много раздразняващо. Замръзнатите зеленчуци до реду! Те се избират свежи и замръзват, така че можете да наслаждавате любимите си зеленчуци през всеки сезон на годината. През лятото можете да добавяте замръзнато копър към салатата си, а през зимата винаги има зелени горски бобове за супа — всеки от тези зеленчуци. Това означава, че можете да приготвяте всички свои любими зеленчуци, когато ви хрумне, независимо от сезона!

Замръзването спасява пари и зеленчуци

Знаеш как купуваш свежи зеленчуци и после ги забравяш, докато е твърде късно да се използват? И накрая, голяма единица за някои от вас, но уверете се, че имате достатъчно замразени зеленчуци (те могат да направят живота ВИ ТАКА много по-лесен и са одобрени от Whole30!). Те живеят в морозилката и може да ги купувате в голяма порция или да използвате точно толкова, колкото ви трябва всякий път. Това означава по-малко отпадъци! Също така, тъй като те са предварително приготвени за готвене, има по-малко отпадъци от хвърляне на части, които не използвате, като върха на морковите или дъното на броколите. Което всъщност може да ти спести пари на дълга срока (защото постоянното купуване на нови зеленчуци не само е раздразняващо, но и по-скъпо). При това ще се чувстваш отлично, знайки, че спестяваш пари и отказваш от отпадъците.

Как да работиш с замразени зеленчуци

Това е една от предимствата да имате замръзнати зеленчуци в хладилника си, можете да ги използвате за МНОГО неща. Можете да хвърлите замръзнати горчиви с пастата си или да използвате някои замръзнати царе-черveni за кари. И звучат вкусно също!!! Благодарение на това идват в различни форми и стилове, лесно можете да ги комбинирате, за да приготвите вкусни и полезни ястия, които цялата семейство ще обича. В супи, гювечи и чинийки може дори да замените свежите с замръзнати. Когато подготвяте ястия за седмицата, помислете как можете да включите някои замръзнати зеленчуци в тези ястия и това ще направи готвенето малко по-увлекательно.

Подводейки, предимствата на замразените зеленчуци могат да се вземат под внимание, когато мислите да използвате някои от тях в храните си. Тези удобни основи за кухнята запазват основните питателни вещества, ви позволяват да готвите с удобство и бързина някои от любимите си хранителни продукти през целия години, намалят нивата на мазнини в млечните продукти, така че те да не са толкова кремови (повечето маломазни йогурти имат вкус на ароматизирана стена) или сол, която обикновено е заместена с шеция. Затова, следующи път, когато влезете в продоволствен магазин, моля посетете секцията с замразени зеленчуци. Е изненадващо какво може да намерите там, очакващи язиците си!!