България

Искате ли да имате свежи и сочни плодове през цялата година? В заключение, замразените плодове са вкусни и удобни здравословни закуски, на които можете да се насладите по всяко време! Замразените плодове и зеленчуци, добре тези, които имате, като безкраен избор от вкусни възможности на една ръка разстояние през цялото време. Все пак изборът на правилните замразени плодове понякога може да бъде малко труден. Но не се тревожете! С други думи, това е ръководство, което ще ви помогне да се научите да избирате най-добрите замразени плодове за вашия вкус и нужди.

Избор на правилните замразени плодове

Това взема предвид какви плодове харесвате, колко здравословни са за вас и цената. Стъпка 1: Първо определете кои плодове обичате да ядете най-много. Бихте ли предпочели боровинки, ягоди, манго или банани? Това ще ви позволи да вземете правилното решение, като познавате любимите си. Моля, не се колебайте да се вдъхновите и да опитате някои нови плодове!

За качествени замразени плодове, някои от които са избрани узрели и пресни, след което незабавно бързо замразени на място: Когато пазарувате тези видове плодове, внимавайте за естествени неподсладени, без добавена захар опции, тъй като не искате никакви консерванти/и изкуствени вкусове, различни от самия плод. Можете да потърсите тази информация и в етикета на опаковката. Това е като да четеш книга за това какво ще ядеш! Тази цена ще влезе в сила, докато пазарувате, но също така е добре да запомните, че най-скъпите опции не винаги са по-добри. За да направите това, пазарувайте около ценообразуването сред наличните марки и опаковки на пазара, за да осигурите цена в рамките на вашия бюджет.

Най-добрите замразени плодове за лека закуска

Замразените плодове е добре да се консумират като пресни продукти. Богат на витамини, фибри заедно с няколко важни хранителни вещества, които ще помогнат на тялото ви да остане здраво и здраво. Ето няколко замразени плода, които са отлични закуски:

Боровинки: Ave ofosan apari fun ioko to ti je si ni, awon afiwe irunnupe oti se awa eranko woleThanOrEqualTobagai ayeradayy#Avocados... Чудесно както за мозъка, така и за сърцето!

Ягоди: Сладки и сочни, ягодите са с високо съдържание на витамин С, за да помогнат на настинката ви да се излекува по-бързо, така че скоро да се върнете на правилния път! Ягодите също съдържат фибри, които са полезни за стомаха.

Манго - Вкусни тропически плодове, богати на витамин С и фибри. Те могат също така да намалят възпалението в цялото ви тяло (което допринася за заболяването).

Ананас - сочен и сладък плод със страхотен вкус, като същевременно ви дава много витамин С и манган (който може да помогне за храносмилането).

Череши: Антиоксидантите и фибрите от черешите ще ви помогнат да си починете повече, тъй като тялото ви може да се декомпресира, което също е полезно за намаляване на възпалението в тялото ви.

Вкусни евтини замразени плодове

Едно от тях може да е, че вкусните замразени плодове не растат на дървета или по-скоро на дърво$$. И така, ето няколко бюджетни идеи за фризер, които можете да добавите към вашата ротация.

Смесени плодове: Просто купете пакети от смесени сортове като смеси от горски плодове и т.н. Те са перфектни, тъй като осигуряват толкова много вкусове и текстури. Вкусни са за хапване с кисело мляко, смути или овесени ядки.

Банан: Освен че е евтин плод, той е и много лесен за замразяване. Стъпка 3: Можете да правите различни рецепти с банани, десерти, палачинки и смутита...

Праскови: най-добре, когато се продават за по-ниска цена за килограм, използвайте ги в пай, бонбони или гарнитура на вашето кисело мляко/овесена каша. Замразете ги през сезона и се насладете, когато вече не са налични.

Ябълки: Пекарите, които се приспособяват към сезоните, могат просто да сложат ябълка в пай, но ябълките са и една от любимите дневни закуски в Америка. Нарежете ги и ги намажете с малко канела за декорация!

ЯЖТЕ ТЕЗИ здравословни замразени плодови лакомства

Замразените плодове са страхотна лека закуска, просто ги яжте обикновени или ги включете в ястия Те могат да се добавят към почти всичко - смутита, десерти или просто да се консумират като лека закуска. Съвети за плодове – пресни или замразени. Вижте тези страхотни съвети и идеи, за да използвате вашите вкусни плодове:

Студено грозде: тези замразени сладки, студени малки бомбички могат да се консумират като лека закуска просто така и сладостта им помага да убиете апетита за повече захар. Това също е чудесен заместител на ледено студените напитки.

Малини: Малините са толкова богати на антиоксиданти и витамини. Смесете ги с кисело мляко, за да придадете пикантно и кремообразно лакомство, което е страхотно по всяко време на деня.

Замразени праскови и сметана - най-накрая здравословен десерт без чувство за вина, който можете да ядете по всяко време на деня!

Хапки със замразено кисело мляко с ягоди: Идеалната здравословна закуска както за деца, така и за възрастни, тези хапки са просто вкусни. Всичко, което трябва да направите, е да потопите пресни половинки ягоди в гръцко кисело мляко и да ги замразите за няколко часа.

Замразени бананови пупсове: Можете да потопите замразени банани в разтопен шоколад и отгоре да ги поръсите с ядки или пръски за снизходително, но забавно лакомство. Чувствайте се свободни да смесвате и комбинирате гарнитурите си!

Накратко, съхраняването на замразени плодове на склад е чудесен вариант, който имате от време на време, когато няма място или просто желание за приготвяне на смутита. Изборът на перфектните замразени плодове е само на едно обаждане разстояние, ако знаете кой харесвате, как да определите качеството му и следите цените. Можете също така да експериментирате с различни вкусове и да ги смесвате. Използвайте тези вкусни десерти със замразени плодове, за да се насладите на любимите си лакомства, без да се чувствате виновни и да останете във форма през цялата година!