България

Смутитата са вкусни, здравословни напитки, които можете да си приготвите у дома. Jire - Освен факта, че са апетитни, срещата с Jires може да бъде и здравословна! Замразените плодове създават още по-вкусни смутита. Смесете някои замразени плодове. Замразените плодове правят перфектни съставки, когато искате да добавите малко вкус и текстура към вашите смутита. Тази статия ще ви научи как да използвате замразени плодове в смутита и десерти. Освен това ще откриете как да приготвяте вкусни смутита, бързи и лесни десерти, както и здравословни замразени плодове.

Вкусни смутита от замразени плодове

Ако искате да приготвите вкусни смутита, замразените плодове са добър вариант. Нека се знае, че замразените плодове са доста питателни, следователно подходящи за вас! Те също така могат да направят вашето смути гъсто и кремообразно, на което предпочитам да се наслаждавам най-много, тъй като приятната текстура винаги е мой приоритет. Замразени плодове – Някои примери включват банани, ягоди, боровинки, праскови и манго. Започнете с нарязване на пресни плодове, след което ги поставете в контейнер за замразяване. Не е необходимо да правите някаква специална подготовка и трябва да оставите тези кубчета лед 4 часа да замръзнат, за да станат много студени. За да направите смути, просто извадете замразените плодове от фризера и ги хвърлете в блендера. Можете да ги смесите с любимата си здравословна напитка (мляко, вода или сок). Комбинирайте всичко заедно до гладкост. Разбира се, добавете малко мед или кисело мляко, ако предпочитате да е малко по-сладко; също кремообразува смутито. Това ще добави компенсация към сладостта на вашето смути и ще го направи божествен вкус!

Бързо замразени плодови десерти

Приготвянето и приготвянето на десертите може да отнеме много време, но знаете ли, че е лесно като размразяването на замразени плодове? Да, можете! Вашата идея за десерт е плодово сорбе. Направете плодово сорбе Можете да вземете всякакви замразени плодове, които имате – манго, ягоди, малини и т.н. – и да ги смесите с няколко супени лъжици вода или сок, докато станат гладки. След като се смеси меко, изсипете в безопасен контейнер за фризер. Замразете сиренето за няколко часа, за да стегне. Звучи като леко, прохладно лакомство за онези горещи дни. Ето още един десерт, който можете да приготвите лесно: плодово парфе. За да направите тази вкусна закуска, просто наслоете чашата с кисело мляко, гранола и замразени плодове. Това е не само вкусен, но и здравословен десерт, който мога да създам за минути!

Резултат от замразени плодове (до 20 порции)

Смутита със здравословни храни Можете да добавите и замразени плодове, ще получите повече витамини и минерали в напитката си. Ягодите съдържат много витамин С, бананите са пълни с калий, а боровинките имат мощни антиоксиданти, от които тялото ви се нуждае. В зависимост от избора ви на замразени плодове, те могат да добавят много вкус (боровинки и манго) или да действат за подслаждане на вече силно смути със спанак и зеле. Добавете протеин на прах към вашия блендер, малко течност (мляко, вода или сок) Смесете всичко до гладкост и се насладете на здравословен, богат на протеини, вкусен шейк.

Защо да използвате замразени плодове?

Има моменти, когато замразените плодове работят по-добре от пресните. Не само това, но замразените плодове са чудесен начин да ги държите под ръка през цялата година (никога няма да излязат извън сезона) и могат да бъдат бюджетни алтернативи на пресните плодове. Това ви помага да спестите пари! Замразените плодове също са супер лесни, защото не е необходимо да ги миете, белите или режете. Когато направите и замразите, можете просто да ги извадите от фризера и да ги използвате веднага. Предимствата на замразените плодове са, че траят по-дълго от пресните. Огромна торба със смесени замразени плодове не е скъпа и можете да използвате колкото искате, колкото искате, без да се разпадне.

Хакове със замразени плодове за сладкиши

Имате ли сладко? Ако и вие го правите, тогава мисля, че ще харесате тези идеи за десерт със замразени плодове! Плодови сладки или някаква забавна идея за покаяние? За да направите това, смесете малко замразени плодове с умерено количество вода или сок, докато комбинацията стане гладка. След това изсипете сместа във формички за сладко и ги замразете за няколко часа или докато се втвърдят. Или какво ще кажете за хубава купа за плодово смути. Смесете малко замразени плодове с кисело мляко или прясно мляко, след което ги смесете до гладкост. След това изсипете сместа в купа и поръсете върху избраните от вас топинги (гранола / ядки / пресни плодове). Отминаха дните, когато просто превръщах замразените си плодове в каша, но повярвайте ми, можете да хвърлите тези плодове във вашия блендер с лед и сок за страхотно лятно лакомство! Тези сладки изкушения не само имат добър вкус, но и са толкова безпроблемни!

И така, в заключение; замразените плодове са чудесна съставка за смутита и десерти. Тези плодове са здравословни, удобни за консумация и имат страхотен вкус. Придържането към тези професионални съвети ще ви позволи да приготвите страхотни на вкус смутита, десерти за нула време и също така ще се възползвате максимално от многобройните предимства, свързани със замразените плодове. Така че експериментирайте с други замразени плодове и направете всички тези невероятни лакомства! Приятно готвене!