Êtes-vous l'un de ces amateurs de fruits qui ont du mal à en manger dans leur routine quotidienne ? Si c'est le cas, vous avez de la chance ! Cuisiner avec des fruits surgelés est l'un des meilleurs conseils pour gagner du temps en cuisine ! Regardons donc quelques façons amusantes et faciles d'utiliser des fruits surgelés dans vos repas et tout ce qu'ils ont à offrir.

Comment les Fruits Surgelés Font Gagner du Temps

Avez-vous déjà dû couper et préparer des fruits frais pour un en-cas ou un repas ? C'est souvent une corvée, surtout lorsque vous avez d'autres projets pour la journée. Fruits surgelés : Les fruits surgelés sont plus faciles à consommer car ils arrivent déjà lavés, coupés et prêts à l'emploi. Il n'y a peut-être ni épluchage, ni découpage ni hachage à faire. Voilà tout - sortez-les directement du congélateur, décongelez-les légèrement et ils sont prêts à être utilisés dans vos recettes ! Super pratique et cela me fournit la plupart de mes fruits sans aucun temps de préparation !

Comment intégrer les fruits surgelés dans votre repas

Voici quelques idées pour incorporer des fruits surgelés dans vos repas quotidiens, maintenant que vous savez à quel point c'est facile ! Servez un fruit surgelé avec du yaourt et du lait au petit-déjeuner comme l'un des smoothies maison. C'est une façon parfaite de commencer votre journée avec une boisson riche en vitamines. Mélangez des baies surgelées dans votre porridge ou votre céréale pour une délicieuse touche fruitée. Cela ne fait pas seulement bon goût, mais ajoute aussi de la couleur et de la gaieté à votre petit-déjeuner !

Déjeuner ou dîner - salsa de fruits surgelés. C'est vraiment incroyablement simple à faire et délicieux avec du poisson, du poulet ou sur une salade ! Il suffit de mélanger simplement des fruits surgelés de votre choix, un peu d'oignon rouge finement haché, du jus de lime et juste une pincée de sel. Ce type de curry est un ajout délicieux à vos repas.

2) Bon pour la santé C'est vraiment un excellent exemple d'utilisation de fruits surgelés.

Planifier les repas est un excellent moyen de s'assurer que vous avez toujours sous la main des aliments sains et savoureux ! Les fruits surgelés peuvent encore diversifier et enrichir votre planification des repas. La bonne chose, c'est que les fruits surgelés sont tout aussi sains et nutritifs, donc il n'y aura aucun inconvénient pour votre santé. Et ils sont généralement beaucoup moins chers que les fruits frais, surtout s'ils ne sont pas de saison. Maintenant, vous pouvez avoir vos fruits préférés même lorsqu'ils ne sont pas de saison !

La beauté des fruits surgelés ?

Les fruits congelés existent en tous les parfums que vous pouvez imaginer, de vos bases comme les fraises, myrtilles et framboises aux plus rares comme le kiwi, le mangue, l'ananas et la papaye. Vous pouvez acheter certains fruits congelés et ajouter des saveurs nouvelles que vous n'auriez peut-être pas essayées autrement. Par exemple, ajouter de l'ananas congelé à un wok pour ce goût tropical incroyable, ou utiliser des cerises congelées dans votre porridge si vous désirez quelque chose de sucré et acidulé. Que dire, c'est très ouvert et si cela a l'air bon à vos papilles, n'hésitez pas à essayer !

Recettes Économiques avec Fruits Congelés

Pour ceux d'entre vous qui cherchent à économiser lors de l'achat de vos aliments, les fruits congelés arrivent en tête de liste. Comme nous venons de le discuter, les fruits frais peuvent être plus chers que les fruits congelés - surtout lorsque le fruit que vous voulez est hors saison. Les fruits congelés ont une multitude d'utilisations, des smoothies aux desserts ou même des sauces ! En gros, vous devriez pouvoir préparer de bons repas et collations à un prix plus raisonnable. Alors essayez d'utiliser des fruits congelés dans votre cuisine, pour garder les repas délicieux tout en faisant des économies :)

Et c'est ainsi que tout est prêt avec des fruits congelés, ce qui économise beaucoup de temps en cuisine. Cela est dû à leur polyvalence, vous pouvez les utiliser dans une grande variété de repas et collations pour obtenir tous ces avantages comme la nutrition, l'économie de coûts ET de nouveaux goûts. Par conséquent, ajoutez quelques fruits congelés à votre liste de courses la prochaine fois. Vous serez heureux de l'avoir fait ! Puis continuez à profiter du confort et du goût qu'ils apportent à vos repas !