Jika Anda ingin makan sayur, pilihlah sayur yang sehat. Sayur menjaga tubuh tetap bugar dan bersemangat. Fakta menarik: sayur beku bisa sama enaknya, bahkan lebih enak, daripada sayur segar. Ini karena sayur dibekukan dengan cepat setelah dipanen. Pembekuan cepat akan menjaga semua vitamin dan mineral penting tetap ada. Jika sayur segar didiamkan terlalu lama, sebagian nutrisinya bisa hilang sebelum Anda memakannya. Oleh karena itu, kami mulai menambahkan banyak sayur beku juga, untuk mencampurkan hal-hal yang bermanfaat dari sayur yang diberikan kehidupan. Ini adalah cara yang baik untuk memastikan Anda tidak kehilangan nutrisi apa pun!
Persiapan Makan Malam VegTable Beku Cepat
Hal terakhir yang ingin dilakukan kebanyakan orang saat menyiapkan makan malam adalah menghabiskan waktu untuk bersusah payah, jadi mereka menghindari memasak makanan yang mengharuskan mereka untuk terus-menerus mengawasi dan mengaduk. Ini bukanlah persiapan makanan yang memakan waktu seperti yang mungkin dibayangkan sebagian orang. Mencicipi sayuran beku Sayuran sudah disiapkan dan siap untuk dimakan. Ini berarti Anda hanya perlu mengambil segenggam atau dua dari freezer dan menaruhnya di piring Anda. Tidak perlu mencuci, memotong, atau mengupasnya. Selain itu, banyak sayuran beku hanya membutuhkan beberapa menit untuk membuat makan malam cepat dan bebas masalah. Dan ini dapat memberi Anda lebih banyak waktu untuk benar-benar duduk dan menikmati hidangan ala keluarga bersama orang-orang terkasih.
Jaga Sayuran Anda Tetap Segar Sepanjang Tahun
Pernahkah Anda merasa ingin membuat resep dan tidak punya satu sayuran tertentu? Itu bisa sangat menyebalkan. Sayuran beku hadir untuk menyelamatkan Anda! Sayuran dipetik segar dan dibekukan sehingga Anda dapat menikmati sayuran favorit Anda kapan saja sepanjang tahun. Di musim panas, Anda dapat menambahkan jagung beku ke salad Anda, dan di musim dingin selalu ada kacang hijau untuk sup — salah satu dari sayuran ini. Itu berarti Anda dapat menyiapkan semua sayuran favorit Anda kapan pun Anda mau, terlepas dari musimnya!
Membekukan Menghemat Uang & Sayuran
Anda tahu bagaimana Anda membeli sayuran segar dan kemudian mereka terlupakan sampai terlambat untuk digunakan? Dan akhirnya yang besar untuk sebagian dari Anda, tetapi pastikan untuk menyimpan sayuran beku tersebut (mereka dapat membantu membuat hidup JAUH lebih mudah dan Disetujui Whole30!) Mereka memiliki ruang pembeku dan Anda dapat membelinya dalam jumlah besar atau menggunakan sebanyak yang Anda butuhkan setiap saat. Ini berarti lebih sedikit sampah! Selain itu, karena mereka siap untuk dimasak, ada juga lebih sedikit sampah dengan membuang bagian yang tidak Anda gunakan seperti bagian atas wortel atau potongan brokoli. Yang sebenarnya dapat menghemat uang Anda dalam jangka panjang (karena membeli sayuran baru sepanjang waktu tidak hanya menyebalkan tetapi juga lebih mahal). Sementara itu, Anda merasa senang mengetahui bahwa Anda menghemat uang dan menghindari bahan-bahan yang sia-sia.
Cara mengolah sayuran beku
Ini adalah salah satu keuntungan menyimpan sayuran beku di freezer, Anda dapat menggunakannya untuk BANYAK hal. Anda dapat mencampur kacang polong beku dengan pasta atau menggunakan kembang kol beku untuk kari. Kedengarannya lezat juga!!! Karena tersedia dalam berbagai bentuk dan gaya, Anda dapat dengan mudah memadukannya untuk membuat hidangan lezat bergizi yang disukai seluruh keluarga. Dalam sup, casserole, dan tumisan, Anda bahkan dapat mengganti sayuran beku dengan sayuran segar. Saat Anda menyiapkan makanan untuk seminggu, pikirkan tentang bagaimana Anda dapat memasukkan beberapa sayuran beku ke dalam hidangan tersebut dan itu akan membuat memasak sedikit lebih menyenangkan.
Singkatnya, manfaat dari sayuran beku dapat dipertimbangkan saat berpikir untuk menggunakannya dalam makanan Anda. Bahan pokok dapur yang praktis ini menjaga nutrisi penting, memungkinkan Anda memasak dengan mudah dan cepat untuk beberapa makanan favorit Anda sepanjang tahun, kadar lemak yang lebih rendah dalam produk susu sehingga tidak terlalu kental (sebagian besar yogurt rendah lemak rasanya seperti pasta kertas dinding beraroma) atau garam yang biasanya diganti dengan gula. Jadi, lain kali Anda memasuki toko kelontong, kunjungilah bagian sayuran beku. Sungguh mengejutkan apa yang dapat Anda temukan di luar sana yang menunggu untuk dicicipi oleh lidah Anda!!