Apakah Anda ingin menikmati buah segar dan juicy sepanjang tahun? Secara keseluruhan, buah beku adalah camilan sehat yang lezat dan praktis yang bisa Anda nikmati kapan saja! Buah dan sayuran beku, ya Anda memiliki pilihan tak terbatas dari peluang lezat di ujung jari Anda setiap saat. Namun, memilih buah beku yang tepat bisa sedikit tricky terkadang. Tapi jangan khawatir! Dengan kata lain, ini adalah panduan yang akan membantu Anda belajar memilih buah beku terbaik sesuai selera dan kebutuhan Anda.

Memilih Buah Beku yang Tepat

Ini mempertimbangkan buah apa yang kamu suka, seberapa sehat mereka untukmu, dan biayanya. Langkah 1: Pertama, tentukan buah apa yang paling kamu sukai untuk dimakan. Apakah kamu lebih suka blueberry, stroberi, mangga, atau pisang? Ini akan membantu kamu dalam mengambil keputusan yang tepat dengan mengetahui favoritmu. Jangan ragu untuk terinspirasi dan mencoba beberapa buah baru!

Untuk buah beku berkualitas, beberapa di antaranya dipetik saat matang dan segar, lalu langsung dibekukan dengan cepat di tempat: Saat membeli jenis buah ini, perhatikan pilihan yang alami tanpa pemanis, tanpa tambahan gula karena Anda tidak menginginkan pengawet/ dan bahan kimia buatan selain buah itu sendiri. Anda juga bisa mencari informasi ini di label kemasan. Seperti membaca buku tentang apa yang akan Anda makan! Dengan kata lain, harga akan menjadi pertimbangan saat berbelanja, namun penting juga diingat bahwa opsi yang paling mahal belum tentu lebih baik. Untuk itu, bandingkan harga di antara merek-merek dan kemasan yang tersedia di pasaran untuk memastikan harga sesuai dengan anggaran Anda.

Buah Beku Terbaik untuk Camilan

Buah beku sangat baik untuk dikonsumsi sebagai produk segar. Kaya akan vitamin, serat, serta beberapa nutrisi penting yang akan membantu tubuh tetap sehat dan kuat. Berikut adalah beberapa buah beku yang cocok sebagai camilan andalan:

Bluberi: Rata-rata orang suka makan bluberi karena rasanya enak, dan kaya akan nutrisi yang baik untuk otak dan jantung juga!

Stroberi: Manis dan juicy, stroberi tinggi akan vitamin C yang membantu penyembuhan flu lebih cepat agar kamu bisa segera kembali beraktivitas! Stroberi juga mengandung serat, yang bermanfaat bagi perut.

Mangga - Buah tropis lezat yang kaya akan vitamin C dan serat. Mangga juga dapat mengurangi peradangan di seluruh tubuh (yang berkontribusi pada penyakit).

Pineapple - buah yang juicy dan manis ini tidak hanya enak tetapi juga memberikan banyak vitamin C dan mangan (yang dapat membantu pencernaan).

Ceri: Antioksidan dan serat dari ceri akan membantu kamu mendapatkan lebih banyak istirahat karena tubuhmu bisa rileks, dan juga baik untuk mengurangi peradangan dalam tubuh.

Buah Beku Enak dan Murah

Salah satunya mungkin adalah bahwa buah beku yang lezat tidak tumbuh di pohon atau, lebih tepatnya, pohon$$. Jadi, berikut beberapa ide ramah kantong yang bisa Anda tambahkan ke rotasi makanan Anda.

Buah Campuran: Cukup beli kantong campuran seperti campuran berry dll. Mereka sempurna karena menyediakan begitu banyak rasa dan tekstur. Mereka lezat untuk dimakan dengan yogurt, smoothie, atau oatmeal.

Pisang: Selain menjadi buah yang murah, juga sangat mudah dibekukan. Langkah 3: Anda bisa membuat resep yang berbeda dengan pisang, seperti dessert, pancake, dan smoothie...

Peaches: Paling baik ketika sedang diskon seharga sedikit per pon, gunakan mereka dalam pai, cobbler, atau sebagai topping yogurt/oatmeal Anda. Bekukan mereka saat musim, dan nikmati ketika sudah tidak tersedia lagi.

Apel: Para pembuat kue yang sesuai dengan musim bisa langsung memasukkan apel ke dalam pai, tetapi apel juga merupakan camilan siang hari favorit Amerika. Iris mereka dan taburi dengan sedikit kayu manis untuk dekorasi!

MAKAN BEKU BUAH SEHAT INI

Buah beku sangat cocok sebagai camilan, cukup makan langsung atau masukkan ke dalam makanan. Buah bisa ditambahkan ke hampir apa saja - smoothie, dessert, atau dimakan begitu saja sebagai camilan. Tips untuk Buah - segar atau beku Periksa tips dan ide hebat ini untuk menggunakan buah lezat Anda:

Anggur dingin: anggur beku yang manis dan dingin ini bisa dikonsumsi sebagai camilan dan kelezatannya membantu mengurangi keinginan akan gula lebih banyak. Ini juga merupakan pengganti yang bagus untuk minuman dingin.

Raspberry: Raspberry kaya akan antioksidan dan vitamin. Campurkan ke dalam yogurt untuk mendapatkan camilan yang asam dan krimi yang enak kapan saja.

Peaches and Cream Beku - Akhirnya, hidangan penutup sehat tanpa rasa bersalah yang bisa Anda makan kapan saja!

Bites Yogurt Strawberry Beku: Camilan sehat yang ideal untuk anak-anak maupun dewasa, gigitan ini benar-benar lezat. Yang perlu Anda lakukan adalah celupkan setengah strawberry segar ke dalam yogurt Yunani dan bekukan selama beberapa jam.

Pop Pisang Beku: Anda bisa mencelupkan pisang beku ke dalam cokelat cair dan menambahkan kacang atau taburan untuk camilan yang menyenangkan namun mewah. Jangan ragu untuk mencampur dan mencocokkan topping sesuai selera!

Singkatnya, menyimpan buah beku di rumah adalah pilihan bagus yang bisa Anda lakukan dari waktu ke waktu ketika tidak ada ruang atau hanya niat untuk membuat smoothie. Memilih buah beku yang sempurna hanya butuh satu panggilan jika Anda tahu yang mana yang Anda sukai, cara menentukan kualitasnya, dan memperhatikan harga. Anda juga dapat bereksperimen dengan rasa yang berbeda dan mencampurnya. Nikmati hidangan pencuci mulut dari buah beku ini tanpa merasa bersalah dan tetap bugar sepanjang tahun!