ყველას ცნობილია ბაქტების კერძო მნიშვნელობა. ისინი ხელს უწყობენ, რომ ჩვენ ჯანმრთელი და ძალიან გარემოებული დარჩევინ. ბაქტები ძალიან მნიშვნელოვანი არის ჩვენსთვის, რადგან ისინი გვაძლევენ ბევრ ვიტამინსა და მინერალს, რომელიც ყველას სჭირდება გაზრდისთვის, თამაშებისთვის და კარგი მდგომარეობისთვის. აქ ჩვენ განიხილავთ თქვენთან, რატომ არის სურვილო ბაქტები მნიშვნელოვანი და როგორ დაგვეხმარებათ ყოველდღიურად საკმარისი რაოდენობით მათ გაჭრის, რათა ჩვენ ჯანმრთელი იყოთ.

რატომ არის სურვილო ბაქტები მნიშვნელოვანი

მოდით ვჭამოთ სურვილის ბარათები, რადგან ისინი ჩვენს სხეულს ძალს აძლევენ და შესაძლებლობას აძლევენ მათ სწორად ფუნქციონირებისთვის, რათა შეძლოთ გაკეთება იმ რამდენიმე, რასაც ყველაზე მეტ სიყვარულით ახლოდებით. ბარათებში მოიცავია ვიტამინები და მინერალები, რომლებიც გვეხმარება გაზრდაში/საკუთარ ჯანმრთელობისთვის კარგია. ისინი ჩვენს კარკარის გაზრდაში დაგვეხმარება და ჩვენს კожно-მუკოზურ სისტემას ჯანმრთელი დარღვევის შესახებ. ისინი შეიცავენ თხელადს, რაც იმისთვის არის, რომ ჩვენ გავაკეთოთ #2. და თქვენ იცით იმ გარემოს შემდეგ, სადაც გარკვეული გამოგვიყვანს? კარგი თხელადის მსგავსი პროდუქტები ასევე ამავე გარემოს გამოწვევს და მინდა: ბარათები 85+%-ია წყალი შედარებით საკვების კუთხის 1%-სთან და რეალობის დოკუმენტალური სტილით. თხელადი ჩვენს ჰიგიენაში გამოიყენება - ჰიგიენა არის იმ პროცესი, რომელიც ყველა საკვების განახლებას ჩვენს სხეულში უზრუნველყოფს.

თუ ჩვენ ჩვენს კვების გამოყენებაში არ გვაქვს საკმარისი ბარათები, მაშინ უკვე დაბრუნდება გამოწვევა და ავარია. ჩვენ უნდა გვაქვს საკმარისი ძალა და განვითაროთ ცხელი იმუნის სისტემა, რაც მარტივად არის თუ ჭამთ ბევრ სურვილის ბარათებს. და ამასთანავე არის მიზეზი, რატომ არის საჭირო სურვილის ბარათები!!

სულ მწვანე ბარიკების გამოყენება ქცევადი ჯანმრთელობის საშუალებები ჰქონდება.

ყოველ დღეს სულ მწვანე ბარიკების გამოყენებისგან მრავალი ჯანმრთელობის საშუალება არის, რაც შეგვიძლია დაგვეხმაროს გრძელი და უფრო ბედნიერი ცხოვრების გატარება. აქ არის ზოგიერთი ძირითადი მონაწილეობა:

სურუველი რისკი სინამდვილე და გამოჩენის პრობლემებისთვის, რომლებიც შეიძლება ცხოვრების შემცირების გამოიწვევინ

ეს ბრენდ-ახალ ბონუსი რამდენიმე ტიპის რკინიკის შემცირებისთვის, რომლებიც ძალიან საბრალოა.

ჩვენ დაგვეხმარება ჩვენი წონის და ჭირვების მართვაში, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ძალის მიმართულებით.

დიგესტიის დახმარება, გარკვეულის პრევენცია და მზად რეზულტატის გარეშე კარგი მდგომარეობის გარეშე საჭმლების შემდეგ.

ის გვეხმარება ჩვენი ჯანმრთელობის მართვაში და ჩვენი იმუნური სისტემის ძლიერი მიმართულებით.

დეფიციტის გარეშე, რომელიც შეიძლება გამოიწვეს სხვა ჯანმრთელობის პრობლემებს.

ჩვენ უნდა გავიჭრიოთ სულ მწვანე ბარიკები. ისინი არ უნდა გამოვიყენოთ შემთხვევით, ისინი უნდა მათ დავამატოთ ჩვენს კრებულს.

სულ მწვანე ბარიკების არჩევა და მზადება

რათაც სრულყოფილად გამოვიყენოთ რა სულ შეგვიძლია სულ წინააღმდეგი ბაქტერიებისგან, მნიშვნელოვანია ის, რომ სწორი გადაწყვეტილებები იყოს მიღებული მათ არჩევაში და მათი კონსუმაციაში. აქ არის რამდენიმე საშუალება:

არჩეთ ყველა ტიპის ბაქტერიები. ჯერ უფრო ჯანმრთელია ჭეშმარიტი ხელმისაწვდომი საკვების გამოყენება, რათა მეტი ინგредიენტი მივიღოთ ჩვენს სხეულს. ჭეშმარიტი რაოდენობის მწვანე ხელმისაწვდომი და ფერის მრავალფეროვანი ბაქტერიები: ხორცინი, კალი და ა.შ., მარყული, ცხვირი (საცხორის ზომის). განსხვავებული ფერები ნიშნავს რესურსებს, რომლებიც ისინი გვაძლევენ!

მოიგო რა ბაქტერიებია ადგილობრივი და სეზონური. ბაქტერიები - დარწმუნდით, რომ მხოლოდ სულ წინააღმდეგი სეზონური ბაქტერიები გამოიყენება (ისინი იქნება უფრო საფარი და მსგავსი მათ გარემოში შედეგის შემდეგ მაღაზიაში. ეს მათ უფრო სულ წინააღმდეგი და მსგავსი ხდება.

რა უნდა გაკეთოთ: ყოველთვის გახარისხეთ ბაქტერიები საწყობის წინ. ეს დახმარება გამოსაცემად ნელი, ბაქტერიები და პესტიციდები, რომლებიც არის ხელმისაწვდომი საკვებზე. ბაქტერიები, რომლებიც ნაკლებად ხელმისაწვდომია და არაფერი.

მინიშნეთ, არ უნდა მოხუროთ ბარბატი დიდ ხნისამდე! გარკვეული სასიამოვნო ფასტი მეტყველების გარკვევა მიზანად განაპირობებს მათი ნივროვანების ნაწილაკების გაქრავებას. ჩამორჩეთ ან მიღეთ ცხარე ბურთი. ეს ნიშნავს, რომ ისინი დარჩენილია მოხრის და ნივროვანების სრული შემცველობით.

განსხვავებული ტიპის საკვები ჯანმრთელი ცხოვრებისთვის

ჩვენ ვჭამოთ რამდენიმე ტიპის საკვები, ჩვენ ასევე ვჭამოთ მოკლე ბარბატი, რაც ჯანმრთელია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. რამდენიმე ტიპის საკვების ჭამის დახმარებით ჩვენ მივიღებთ ყველა ნივროვანებას, რომლებიც ჩვენს სხეულს სჭირდება გაზრდისა და ჯანმრთელობისთვის. საბოლოოდ, ვინ გსურს ყოველდღიურად იჭამოს იგივე საკვები და განიხილოს, რომ ისინი შესაძლოა არ იყოს საკმარისად განსაზღვრული?! ეს არის მიზეზი, რატომ შეიძლება იყოს საინტერესო გამოცდილოთ ახალი ფორმულები და მომზადებები ჩვეულებრივ.

თუ ჩვენ ჭამთ მის მრავალფეროვან ბარბატს მისი მის მიერ შემართული საკვებით, ის შევსებს ჩვენს სხეულს და გონებას. ჩვენ შეგვიძლია მივიღოთ ასეთი ცნელი და გამოწვეული საკვები, რაც გამოიწვივს საკვების მიერ მოგეწონება!

მოკლე ბარბატების საშუალებები ჩვენს იმუნულურ სისტემასთან

ისინი შეგვიძლიან დაგვეხმარონ ჩვენი სურვილი გამოთქმის მიზნით - რადგან ისინი დაგვეხმარონ იმუნულობის და საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობეს. ეს პროდუქტები მაღალიანია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც დაგვეხმარონ ჩვენი სხვაობის ან რეპარაციის მიზნით. თავისუფალი რადიკალები არის ის ბოროტყველი მოლეკულები, რომლებიც განაადგილებენ ჩვენს უჯრედებს და გვიწყავს დაბინძურებას! ანტიოქსიდანტები ჩვენი დახმარება!!! რაც მნიშვნელოვანია, რადგან ჩვენ გვინდა თავის მოსამზადება!

ისინი ასევე დაგვეხმარონ საჭირო ვიტამინების და მინერალების გამოწვევაში, რომლებიც საჭიროა ჩვენი იმუნულობისთვის. მაგალითად: ვიტამინ C, რომელიც ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენთვის (წყარო), რადგან ის დაგვეხმარონ ჩვენს სხეულს ინფექციის წინააღმდეგ ბრძანების და კერძობის მართვაში. ცინკი: კიდევ ერთი გამოსახატი მინერალი, რომელიც დაგვეხმარონ ჯანმრთელი იმუნულობის გამოწვევაში. რათა მაქსიმალური ჯანმრთელობა ჩვენი საერთო კარგი მდგომარეობისთვის ჩვენ უნდა დავუზუსტოთ, რომ ყოველდღიურად შევჭამოთ საკმარისი სურვილი.

მოკლე თქვენ, სურვილად გარემოში ახალგაზრდა ბაღები არის ძირითადი ნებისმიერი ჯანმრთელი დიეტისთვის. ისინი გვაძლევენ ძალის შემცვლელობის ბაზის და გვიცავს გრძნობითი ჯანდაცვისგან. ყოველდღიური ბაღის ჭამვა არის მარტივი გზა ჩვენს გონებასა და სხეულს კარგად გარემოს მისაღებად. ამიტომ დარწმუნდით, რომ იყიდეთ ახალგაზრდა ბაღე როცა გასაკითხი შენი შოპინგის მიზანია და მიიღეთ ყველა წოდება მის თითოეულ ბატონზე, ასე რომ შემდეგ ჯერ გთხოვთ გახსენით თავს, როცა გასართობთ შოპში, რომ მე უნდა იყიდო რამდენიმე ახალგაზრდა ბაღე. ერთ-ერთი უკეთესი რამე, რაც ჩვენ შეგვიძლია ჩვენს სხეულთვისთვის გავაკეთოთ, არის კარგად ჭამის გამოყენება!