Олар не тек ұнатты, бірақ овшалар да өте тәрбиелі. Бірі негізгі, басқысы кішкентай, олар қозғалыс ретінде барлық түстердің болады. Бір бөлік овшалар дүкенде жаңа табылады, басқалары жеңілдетілген. Бірақ сіз қате таппаган ба, жаңа және жеңілдетілген овшалардың тәрбиелік мәндері арасындағы айырмашылық не? Бұл сұраққа жауап беру үшін мен бірге зерттеуге кіріңіз.

Жаңа немесе жеңілдетілген овшалар

Жерден немесе фермерлер үшін арнайы шөптеңізде түсірілген ұнтақтарды әдетте шығарып, түсіру жолдарындағы кез-келген өзгертістер жоқ. Олардың қатынасына байланысты, олардың қосымшаларынан кейінгі күндерде пайдалануға дейін сақтауға болады. Бұл сияқты, қоршаған ұнтақтар алғашқы ретпен өсірілген соң, олардың биологтық мәнін сақтау үшін тексерілген жамыстықта заморозка етіледі. Бұны орындау арқылы олардың тазалығы сақталады. Қоршаған ұнтақтар әдетте таза ұнтақтардан да зор дегенмен, олардың қоршаған кезінде барлық нутриенттер сақталады!

Сонда, Ұнтақтарды Сақтаудың Нәтижелері Не?

Өңдеу сөздеме әртүрлі түрдеге айналыстында, мынағына, жиырмау немесе суықтау кезінде шақырылады. Осында бірнеше маңызды нұсқаулар жиырмауда қалпына келеді. Мысалы, істімейтін витамин С-ті қоршайды, сондықтан оны дене қосымша етпейді. Енді бізге жиырмаудың неше нұсқауларды бірнеше биоқолжеткіштікке айналдыратындығын ашуға болады: Мысалы, біз сыр морковдан тыныштықтық бета каротенден қолданбаймыз, сонымен қатар жиырмаған морковмен; албетте, көрсеткіштерді жақсартуға мүмкіндік береді.

Түрлердің барлығы да суықтау кезінде сөздемектердің нұсқауларын өзгертуге мүмкіндік береді. Бірақ бірнеше теңсіздіктердің қосымшасы көптеген шекаралықтарға суықтауға дейінгі қосымша сахар, тұз немесе ұн болуы мүмкін. Суықтаған сөздемектерде әдетте қосымша ингредиенттер бар, сондықтан түпнұсқалары әдетте зейнеттік. Осылайша, суықтаған сөздемектерді сатып алу бұрын атауын тексеру керек, сондықтан сіз қандай нәрсе алатынызды білесіз!

Суықтаған сөздемектердің плюслери және минусы

Құрған жемістер әртүрлі мезгілдердегі ең жақсы шейілердің бірі, себебі оларды ұзақ уақыт сақтау мүмкін және микроволновка тілекте минутқа дейін жылытып отыру кificent. Оларды қоржында аяқтауға болады, сондықтан олар таза жемістен көп уақыт ұшырады, яғни сіз әрекетке қол жеткізуге дайын боласыз. Сіз көп күндерге дейінгі құрған жемістердің үлкен мешелерін сатып алудың жылдам және қысқаша альтернативасы бар. Сонымен қатар, құрған жемістер таза жемістен артық дамытқан болуы мүмкін. Ақша құру - бұл әрі жақсы!

Сондықтан, ешкінше сауықтар туралы да біліміз керек. Кейбір жамандық сабыздар әдетте тастықты арттыру үшін негізгі тұрғыдан артық ингредиенттерді пайдаланады, міндетті түрде тұза немесе шөкілді қосады, олардың барлығы олардың денсаулыққа зиян етуіне себеп болады. Осылайша, егер сіз бірнеше түрлі картоптарды және жамандық сабыздарды және жамандық сабыздарды қатынасқа алғанда, олардың ішінде бір бөлігі суырғы болуы мүмкін, бұл бірнеше адамдарға түсінбеген. Жамандық сабыздар туралы бір қысқаша, олардың әдетте ең жақсы тастықтары жоқ, сондықтан свеж сабыздармен салыстырғанда, оларға қарағанда, свеж сабыздар әлдеқайда тастық.

Свеж немесе жамандық: Қайсысы жақсы?

Бұл сұраққа қысқаша жауап берейік: свеж немесе жамандық сабыздар? Қысқаша жауап сол, екі түрі де денсаулыққа қызмет етеді! Бұл сіздің оны қалай және қалай дайындағаныңызға байланысты. Егер сіз свеж сабыздарды сатып алсаңыз, оларды кейбір күндер ішінде түсіндіріңіз. Сондықтан, сіз олардан ең көп біріктірілген элементтер мен тастықты алуыңыз мүмкін. Сабыздардың біріктірілген қасиеттерін сақтау үшін, оларды сырымен немесе тез және жылтырмен түсіндіріңіз.

Егер сіз қоржылған сабағаттарды таңдасаңыз, онда қосылған тұршы немесе жумыртқы бар ма немесе жоқтын тексеріңіз. Бұл әдіс бойынша, сіздің тапсырыстарыңыз дайын болған кезде жақсы қалыпта болады. Сатып алушы есепте, олар ыстырмаған болмауына да қараңыз. Қоржылған сабағаттардың өнімдерінде берілген түсіндірме мәліметтерге сәйкес алу, сіздің өткен күндерде пікірлеріңізді қорытындылауға мүмкіндік береді.

Тәртібімен қоржылған сабағаттар

Қоржылған сабағаттар әдетте сіздерге уақытыңыз жетпейтін кезде немесе таза сабағаттар сіздің бюджетіңізге сай болмаса да, оларды қолда сақтау мүмкін. Олардың ішінде қажетті элементтер мен біздің денсаулыққа қажетті жұмбақтар бар. Таза және қоржылған сабағаттардың әртүрлі қосымшалары бар, олар біздің өсімдіктерімізді қалыптастыруға және оларды денсаулықпен сақтауға көмектеседі.

Сондықтан, қорыққан және тазаға сияқты оңтүстіктер сіздің денеңізге теңсізді. ҚАЛЫПТАСТЫРУЫҢЫЗ КІМЕН және ҚАЙДА сатып алу керек. Метиндерді оқыңыз және оңтүстіктердің түрлі түрлерін таңдаңыз. Содан кейін денеңіз дайын және тиімді болады. Ешқашан ескертпеңіз, таза немесе қорыққан ең маңызды нұсқаулық - бұл өсімдіктердің қырындастыңызда қалыптастыру.