Comprar vegetais nunca é fácil em um supermercado. Na foto abaixo, você pode ver que tanto o orgânico quanto o tradicional são descritos em frente a diferentes placas em cada lado. Mas o que esse termo representa em inglês? Orgânico: o tipo cultivado sem produtos químicos nocivosConvencional: o tipo que é apoiado por produtos nocivosA pergunta que você pode estar se fazendo, no entanto, é se isso realmente importa para sua saúde. Vamos mergulhar neste assunto.

O que são vegetais orgânicos?

Naturalmente: vermelho com todos os tipos de informações sobre os perigos dos fertilizantes químicos, tente comprar um vegetal orgânico que não seja cultivado em pesticidas ou produtos químicos sintéticos. Também pode estar certo porque provavelmente há mais nutrientes do que frutas convencionais. Ele cresce em solo orgânico, antes disso, embora não seja certificado, mas a qualidade do que é usado para cultivá-lo permite plantas à prova de balas e colheitas super saudáveis. Além disso, eles são menos expostos a produtos químicos tóxicos que podem representar riscos à saúde. É cultivado com muito cuidado e destinado ao seu consumo apenas para ingerir com segurança.

PRÓS Legumes Convencionais

Vegetais orgânicos são, na maioria das vezes, mais caros e difíceis de encontrar do que os comuns. O preço convencional é mais barato porque eles podem colher muito mais da mesma terra em um período de tempo mais curto. No entanto, esses vegetais não são tão saudáveis ​​para ingestão devido aos produtos químicos pulverizados sobre seu crescimento. Esses compostos podem levar a uma infinidade de problemas de saúde que vão desde reações alérgicas até doenças mais sérias. Também se deve considerar os riscos de doenças cardíacas que se tem que suportar, ao selecionar esses vegetais como alimentos.

Principais razões pelas quais os vegetais orgânicos são caros

Uma grande bandeira vermelha é que vegetais orgânicos são quase sempre mais caros do que a alternativa, e há algumas razões para isso. Primeiro, é muito mais demorado e trabalhoso cultivar vegetais orgânicos. Parte desse trabalho duro nos campos por fazendeiros de verdade é natural. Eles também não têm a capacidade de escalar com um tipo de cultura de uma forma que os fazendeiros tradicionais podem. E eles cobram novamente porque há menos vegetais no que ele cultivou. Embora vegetais orgânicos sejam mais caros, muitas pessoas os colocam para fora e pelo estado de alívio que eles dão sabendo que você está alimentando sua família com alimentos menos carregados de produtos químicos.

Frutas e vegetais tradicionais (pesticidas)

Pesticidas são compostos químicos que os agricultores pulverizam em algumas áreas de frutas e vegetais retilíneos para evitar insetos ou outros tipos de pragas. No entanto, os mesmos produtos químicos também podem ser prejudiciais. Eles podem levar a problemas maiores, até mesmo coisas como câncer ou danificar seu sistema nervoso. Há outro lado da história, pois todos os pesticidas penetram no solo, liberando poluentes na água do solo, o que também cria problemas ambientais. Se você estiver comendo vegetais não orgânicos, essas toxinas também podem ser encontradas naquele alimento. Claro, a maneira menos difícil é decidir sobre vegetais orgânicos sempre que possível, porque eles realmente não reterão essas toxinas prejudiciais e minimizarão a visibilidade.

Escolha sabiamente para sua saúde e para sua carteira

Aqui estão algumas coisas importantes para lembrar antes de tomar qualquer decisão sobre vegetais orgânicos ou convencionais: você sabe que o branco é melhor do que nada, mas o preço de alguns vegetais de qualidade pode exceder o que eles valem. Mas vegetais tradicionais podem ser mais baratos, mas isso é um custo para a nossa saúde? Se você vai "quebrar o banco", posso sugerir que faça isso de uma forma que possa aliviar um pouco da sua ansiedade? Uma opção é priorizar as compras de versões orgânicas do que foi considerado por especialistas como usos comuns: produtos da "Dúzia Suja". Esses são os principais pesticidas e produtos químicos em espiral descendente para adicionar. Em vez disso, escolha alguns dos produtos orgânicos frescos que praticamente não levam tempo para que você tenha minutos livres na cozinha. Outra maneira é apoiar seus agricultores locais, outro motivo para reduzir o preço e o produto de qualidade.

Então, se você ficar incomodado com qual comprar, vegetais orgânicos ou convencionais, isso pode realmente nos ajudar muito, então fazemos a escolha e sabemos por que é preferível. Você pode ter pago mais, mas a verdade é que eles são muito mais seguros e essencialmente livres de toxinas, aceitáveis ​​para alguns produtos terrestres adoráveis ​​não comestíveis do que vegetais comuns cultivados com pesticidas. Vegetais normais são modestos, mas podem ser destrutivos para sua moral de bem-estar, pois desenvolvem procedimentos utilizando produtos químicos. Seja inteligente, coma melhor e mais saudável, temos um futuro tão seguro em apoio a todos!