Россия

Если вы вообще собираетесь есть овощи, они должны быть одними из полезных. Они поддерживают ваше тело бодрым и подтянутым. Интересный факт: замороженные овощи могут быть такими же хорошими, если не лучше, чем свежие. Это не в последнюю очередь потому, что они подвергаются быстрой заморозке вскоре после сбора урожая. Они подвергаются быстрой заморозке, что сохраняет все важные витамины и минералы. Если свежие овощи лежат слишком долго, они могут потерять часть своих питательных веществ, прежде чем вы их съедите. В результате мы начали добавлять много замороженных овощей, чтобы смешать полезные вещества из тех, что дает жизнь. Это хороший способ убедиться, что вы не упустили ни одного питательного вещества!

Быстрозамороженные овощиТаблица ужинготовка

Последнее, что большинство людей хотят делать, готовя ужин, — это тратить время на его приготовление, поэтому они избегают готовить еду, которая требует постоянного наблюдения и помешивания. Это вряд ли отнимает много времени на приготовление пищи, как некоторые могут себе представить. Выборка замороженных овощей Они уже подготовлены и готовы к употреблению. Это просто означает, что вам нужно взять горсть или две из морозильника и бросить их в свою тарелку. Нет необходимости мыть, нарезать или чистить их. Кроме того, многие замороженные овощи готовятся всего за несколько минут, делая ужин быстрым и беспроблемным. И это может дать вам больше времени, чтобы на самом деле посидеть и насладиться семейным стилем с близкими.

Сохраняйте овощи свежими круглый год

Вы когда-нибудь собирались приготовить блюдо, а у вас не оказалось нужного овоща? Это может быть очень раздражающим. Замороженные овощи вам в помощь! Их собирают свежими и замораживают, чтобы вы могли наслаждаться любимыми овощами в любое время года. Летом вы можете добавить замороженную кукурузу в салат, а зимой всегда найдется немного зеленой фасоли для супа — любой из этих овощей. Это значит, что вы можете приготовить все свои любимые овощи, когда бы ни пришло настроение, независимо от сезона!

Заморозка экономит деньги и овощи

Знаете, как вы покупаете свежие овощи, а потом их забывают, пока не станет слишком поздно их использовать? И, наконец, большой вопрос для некоторых из вас: не забудьте запастись замороженными овощами (они могут НАМНОГО облегчить жизнь и одобрены Whole30!). У них есть морозильная камера, и вы можете покупать их оптом или использовать столько, сколько вам нужно каждый раз. Это означает меньше отходов! Кроме того, поскольку они готовы к приготовлению, меньше отходов из-за выбрасывания частей, которые вы не используете, таких как ботва моркови или кочерыжки брокколи. Что на самом деле может сэкономить вам деньги в долгосрочной перспективе (поскольку покупать новые овощи все время не только раздражает, но и обходится дороже). В то же время вы можете чувствовать себя прекрасно, зная, что вы экономите деньги и отказываетесь от ненужных материалов.

Как работать с замороженными овощами

Это одно из преимуществ наличия замороженных овощей в морозилке, вы можете использовать их для МНОГОГО. Вы можете добавить замороженный горошек в пасту или использовать замороженную цветную капусту для карри. И они также звучат вкусно!!! Поскольку они бывают разных форм и стилей, вы можете легко комбинировать их, чтобы приготовить восхитительно питательные блюда, которые понравятся всей семье. В супах, запеканках и жарком вы даже можете заменить замороженные на свежие. Когда вы готовите еду на неделю, подумайте о том, как вы можете включить в эти блюда замороженные овощи, и это сделает готовку немного более увлекательной.

Подводя итог, можно принять во внимание преимущества замороженных овощей, когда вы думаете об использовании их в своих блюдах. Эти удобные кухонные принадлежности сохраняют основные питательные вещества, позволяют вам готовить с удобством и скоростью некоторые из ваших любимых блюд круглый год, содержат меньше жира в молочных продуктах, поэтому они менее сливочные (большинство обезжиренных йогуртов на вкус как ароматизированный клей для обоев) или соли, которую обычно заменяют сахаром. Так что в следующий раз, когда вы зайдете в продуктовый магазин, обязательно посетите отдел замороженных овощей. Довольно удивительно, что вы можете найти там, ожидая своих вкусовых рецепторов!!