Србија

Да ли бисте желели да имате свеже и сочно воће током целе године? У закључку, смрзнуто воће су укусне и практичне здраве грицкалице у којима можете уживати у било које време! Смрзнуто воће и поврће, оно које имате, воли бескрајан избор укусних могућности на дохват руке све време. Ипак, одабир правог смрзнутог воћа понекад може бити мало тежак. Али не брини! Другим речима, ово је водич који ће вам помоћи да научите да изаберете најбоље смрзнуто воће за свој укус и потребе.

Одабир правог смрзнутог воћа

Ово узима у обзир које воће волите, колико је здраво за вас и цену. Корак 1: Прво одредите које воће највише волите да једете. Да ли бисте више волели боровнице, јагоде, манго или банане? Ово ће вам омогућити да донесете праву одлуку тако што ћете знати своје фаворите. Слободно будите инспирисани и пробајте неко ново воће!

За квалитетно смрзнуто воће, од којих се нека беру зрело и свеже – а затим одмах брзо замрзнуте на лицу места: Када купујете ове врсте воћа, пазите на природно незаслађено, без доданог шећера, јер не желите никакве конзервансе/и вештачке укуси осим самог воћа. Ове информације можете потражити и на етикети паковања. То је као да читате књигу о томе шта ћете јести! С обзиром да ће цена доћи у обзир док купујете, али такође је добро запамтити да најскупље опције нису увек боље. Да бисте то урадили, потражите цене између брендова и паковања доступних на тржишту да бисте обезбедили цену у оквиру свог буџета.

Најбоље смрзнуто воће за ужину

Смрзнуто воће је добро за јело као свеже. Обилује витаминима, влакнима заједно са неколико кључних хранљивих материја које ће помоћи вашем телу да остане здраво и робусно. Ево неколико смрзнутих воћа које чине одличне грицкалице:

Боровнице: Аве офосан апари фун иоко то ти је си ни, авон афиве ируннупе оти се ава еранко волеТханОрЕкуалТобагаи аиерадаии#Авоцадос... Одлично и за мозак и срце!

Јагоде: Слатке и сочне, јагоде су богате витамином Ц који помажу да се прехлада брже излечи, тако да се брзо можете вратити на прави пут! Јагоде такође садрже влакна која су корисна за стомак.

Манго - Укусно тропско воће које је богато витамином Ц и влакнима. Они такође могу смањити упалу у целом телу (што доприноси болести).

Ананас - сочно и слатко воће које има одличан укус, а даје пуно витамина Ц и мангана (који може помоћи варењу).

Трешње: Антиоксиданси и влакна из трешања ће вам помоћи да се више одморите јер ваше тело може да се декомпресује, што је такође добро за смањење упале у вашем телу.

Укусно јефтино смрзнуто воће

Један од њих би могао бити да укусно смрзнуто воће не расте на дрвећу или, боље речено, на дрвету$$. Дакле, ево неколико идеја о буџету погодних за замрзавање које можете додати у своју ротацију.

Мешано воће: Само купујте мешовите кесе као што су мешавине бобичастог воћа итд. Савршене су јер пружају толико укуса и текстура. Укусни су за јело са јогуртом, смутијем или овсеним пахуљицама.

Банана: Осим што је јефтино воће, веома се лако замрзне. Корак 3: Можете да правите различите рецепте са бананама, десертима, палачинкама и смутијем...

Брескве: најбоље када су у продаји по најнижој цени по фунти, користите их у пити, папучару или преливању јогурта/овсених пахуљица. Замрзните их у сезони и уживајте када више нису доступни.

Јабуке: Пекари који се прилагођавају годишњим добима могу једноставно ставити јабуку у питу, али јабуке су такође једна од омиљених дневних грицкалица у Америци. Нарежите их и ударите их са мало цимета за декорацију!

ЈЕДИ ОВЕ ЗДРАВО СМРЗНУТО ВОЋЕ

Замрзнуто воће је одлична ужина, само га једите једноставно или укључите у оброке. Може се додати у скоро све – смутије, десерте или једноставно јести као ужину. Савети за воће – свеже или смрзнуто Погледајте ове сјајне савете и идеје да искористите своје укусно воће:

Хладно грожђе: ове смрзнуте слатке, хладне бомбице се могу конзумирати као ужина тек тако и њихова слаткоћа помаже да се убије апетит за још шећера. Ово је такође одлична замена за ледено хладна пића.

Малине: Малине су тако богате антиоксидансима и витаминима. Умешајте их у јогурт да бисте добили оштру и кремасту посластицу која је одлична у свако доба дана.

Смрзнуте брескве и крема - Коначно, здрав десерт без кривице који можете јести у било које доба дана!

Залогаји јогурта од смрзнуте јагоде: Идеална здрава ужина и за децу и за одрасле, ови залогаји су једноставно укусни. Све што треба да урадите је да умочите свеже половине јагода у грчки јогурт и замрзните их на неколико сати.

Смрзнуте банане: Смрзнуте банане можете умочити у отопљену чоколаду и прелити орасима или посипањем за уживање, али забавну посластицу. Слободно помешајте и ускладите своје преливе!

Укратко, држање смрзнутог воћа на залихама је одлична опција коју имате с времена на време када нема места или само желите да направите смутије. Одабир савршеног смрзнутог воћа је само један позив ако знате које волите, како да одредите његов квалитет и обратите пажњу на цене. Такође можете експериментисати са различитим укусима и мешати их заједно. Користите ове укусне десерте од смрзнутог воћа да се препустите својим омиљеним посластицама без осећаја кривице и да останете у форми током целе године!