Türkiye

Sebze yiyecekseniz, sağlıklı olanlardan biri olmalılar. Vücudunuzu canlı ve formda tutarlar. İlginç bilgi: dondurulmuş sebzeler taze sebzeler kadar iyi, hatta daha iyi olabilir. Bunun büyük bir kısmı hasat edildikten kısa bir süre sonra şoklanarak dondurulmalarıdır. Şoklanarak dondurulurlar, bu da tüm önemli vitamin ve mineralleri korur. Taze sebzeler çok uzun süre bekletilirse, siz yemeden önce besin değerlerinin bir kısmını kaybedebilirler. Sonuç olarak, hayatın verdiği değerli şeyleri karıştırmak için bol miktarda dondurulmuş sebze de eklemeye başladık. Hiçbir besini kaçırmadığınızdan emin olmak için iyi bir yoldur!

Hızlı Dondurulmuş Sebze Masası Akşam Yemeği Hazırlığı

Çoğu insanın akşam yemeği yaparken yapmak isteyeceği son şey, bunun üzerinde emek harcayarak zaman harcamaktır, bu yüzden sürekli izlemelerini ve karıştırmalarını gerektiren bir yemek pişirmekten kaçınırlar. Bu, bazılarının hayal edebileceği kadar zaman alıcı bir yemek hazırlama işi değildir. Dondurulmuş sebzelerin tadına bakmak Zaten hazırlanmış ve gitmeye hazırdırlar. Bu, sadece dondurucudan bir veya iki avuç alıp yemeğinize atmanız gerektiği anlamına gelir. Yıkama, doğrama veya soyma gerekli değildir. Ayrıca, birçok dondurulmuş sebze sadece birkaç dakika alır ve akşam yemeğini hızlı ve sorunsuz hale getirir. Ve bu, sevdiklerinizle birlikte oturup aile tarzı bir ortalamanın tadını çıkarmak için size daha fazla zaman kazandırabilir.

Sebzelerinizi Tüm Yıl Taze Tutun

Hiç kendinizi bir tarif yapmaya giderken ve o belirli sebzenin elinizde olmadığını fark ettiniz mi? Bu gerçekten can sıkıcı olabilir. Dondurulmuş sebzeler kurtarmaya geliyor! Taze olarak toplanır ve dondurulur, böylece yılın herhangi bir zamanında en sevdiğiniz sebzelerin tadını çıkarabilirsiniz. Yazın salatanıza dondurulmuş mısır ekleyebilirsiniz ve kışın çorba için her zaman biraz yeşil fasulye vardır - bu sebzelerden herhangi biri. Bu, mevsimlerinden bağımsız olarak, canınız istediğinde tüm en sevdiğiniz sebzeleri hazırlayabileceğiniz anlamına gelir!

Dondurarak Nakit ve Sebze Tasarrufu Sağlayın

Taze sebzeler satın aldığınızı ve sonra kullanılmaları için çok geç olana kadar unutulduklarını biliyor musunuz? Ve son olarak bazılarınız için büyük bir sorun, ancak o dondurulmuş sebzeleri stokladığınızdan emin olun (hayatı ÇOK daha kolay hale getirebilirler ve Whole30 Onaylıdırlar!) Dondurucuda saklanabilirler ve bunları toplu olarak satın alabilir veya her seferinde ihtiyacınız olan kadarını kullanabilirsiniz. Bu daha az atık demektir! Ayrıca, pişirmeye hazır oldukları için havuç uçları veya brokoli sapları gibi kullanmadığınız kısımları atarak daha az atık olur. Bu aslında uzun vadede size para kazandırabilir (çünkü sürekli yeni sebzeler satın almak sadece can sıkıcı değil aynı zamanda daha pahalıdır). Bu arada, paradan tasarruf ettiğinizi ve israf olan malzemelerden vazgeçtiğinizi bilerek harika hissedersiniz.

Dondurulmuş Sebzelerle Nasıl Çalışılır

Dondurucunuzda dondurulmuş sebzeler bulundurmanın avantajlarından biri de onları ÇOK fazla kullanabilirsiniz. Makarnanıza dondurulmuş bezelye atabilir veya köri için dondurulmuş karnabahar kullanabilirsiniz. Ayrıca kulağa lezzetli geliyorlar!!! Çeşitli şekil ve stillerde geldikleri için tüm ailenin seveceği lezzetli ve besleyici yemekler yapmak için kolayca birleştirebilirsiniz. Çorbalarda, güveçlerde ve sotelerde dondurulmuş sebzeleri taze sebzelerle bile değiştirebilirsiniz. Haftalık yemeklerinizi hazırlarken bu yemeklere dondurulmuş sebzeleri nasıl dahil edebileceğinizi düşünün, bu yemek pişirmeyi biraz daha heyecanlı hale getirecektir.

Özetlemek gerekirse, dondurulmuş sebzelerin avantajlarından yararlanmak, yemeklerinizde kullanmayı düşünürken hesaba katılabilir. Bu kullanışlı mutfak temelleri temel besinleri korur, yıl boyunca en sevdiğiniz yiyeceklerden bazılarını kolayca pişirmenizi ve hızlandırmanızı sağlar, süt ürünlerindeki yağ seviyeleri daha düşüktür, böylece daha az kremamsı olurlar (çoğu az yağlı yoğurt aromalı duvar kağıdı macunu gibi tadı vardır) veya genellikle şekerle değiştirilen tuz. Bu nedenle, bir dahaki sefere bir markete girdiğinizde lütfen dondurulmuş sebze bölümünü ziyaret edin. Orada damak tadınız için neler bulabileceğinizi görmek oldukça şaşırtıcı!!