Найкращий спосіб зберегти ваші улюблені фрукти - це заморожені. Вони корисні для смаку, здоров'я і планети також. Сьогодні ми обговоримо морожені фрукти, які допомагають нам позбавитися втрата їжі; пояснимо, чому це розумний вибір, і як слідкувати за різноманіттям фруктів протягом року - незалежно від сезону!

Як морожені фрукти економлять їжу

Овочі і фрукти іноді важко зберігати свіжими, але заморожування є чудовим способом продовжити їх термін придатності. Їх збирають у найсолодшій фазі для виготовлення джему, тому вони особливо смачні. Вони заморожуються негайно після збору, щоб зберегти весь смак і корисні речовини. Коли захочете їх зʼїсти, просто вийміть з морозильника і подігрейте. Це навіть дозволяє вам зберігати фрукти протягом 1 року! Отже, якщо у вас є фрукти, які скоро загинуть, покладіть їх у морозилку! Це означає, що ви можете зберігати більше своїх улюблених перекусів довше.

Яким чином заморожені фрукти корисні для планети

Чи знаєте ви, скільки їжі ми викидаємо і що це означає для нашого світу? І навіть не згадуючи про те, що коли ми викидаємо їжу, це сприяє екологічному забрудненню та сміттю. Ми можемо зменшити цей страт і використовуючи заморожені фрукти. Припиніть викидати фрукти, які мають поганитися (і портитися), замість цього заморозьте їх для смачного та корисного перекусу потім! Це не лише заощаджує втрату фруктів, але й захищає нашу планету. Отже, коли ви заморожуєте фрукти, ви робите послугу людству та планеті, зменшуючи власний уг勒ядний слід.

То як саме заморожені фрукти стають надзвичайно корисними?

Фрукти, з іншого боку, наповнені важливими вітамінами та мінералами, необхідними для хорошого здоров'я. У сутності, заморожені фрукти мають всю корисність свіжих, але без хімічних додатків та консерванти. Саме тому заморожені фрукти є чудовою здоров'ячою альтернативою. Крім того, дослідження показали, що заморожені фрукти навіть користівніші за консервовані (які часто містять додані цукри або консерванти). Отже, коли ви обираєте заморожені фрукти, це вибір на користь вашого здоров'я!

Як тривале харчування переноситься у практику

Проблема полягає в тому, щоб змогти збалансувати обидві сторони і їсти все тривало, те, що корисне для Матері-природи І нашого здоров'я. Ось щось зі сплетень: Заморожені фрукти - це те, як оновлюються початківці харчування, які дізналися про це лише кілька армійців як "Таємниця тривалого їдока" Це ідеальні поради про те, як використовувати фрукти, перш ніж вони загніють, одночасно отримуючи переваги. Воно також допомагає зменшити втрата їжі, що чудово для нашої планети. І не забувайте, коли ви вирішуєте їсти заморожені фрукти, це лише додатковий крок для себе! Це ситуація win-win!

Фрукти протягом року$headersh3.

Можете уявити, які ваші улюблені фрукти були минулого року? Ваше бажання с Prism! Тепер ви можете завдяки замороженим фруктам! Вони завжди є в наявності, коли вам потрібно, і мають безліч використань. Їх можна додавати до смуг для смачного напою, посипати над йогуртом або овсянкою як частина здорового сніданку, і вони стають чудовим органічним перекусом. Ви можете робити все, що захочете, з безмежними можливостями! Смакуйте літо протягом всього року з цим красива фруктовий сок!

Отже, підводячи підсумки, заморожені фрукти - це чудовий спосіб зберігати їжу та одночасно користуватися великою кількістю нутрієнтів, які вони пропонують. Вони мають здатність зменшувати втрата їжі і є зручними для вас їсти чисто. Нащадок раз, коли у вас будуть деякі фрукти, які портяться, покладіть їх у морозилку. Збережіть їх для іншого часу, збережете мати-приrodu і ви зможете перекусити здоров'я. Просто, але так важливо!!