Україна

Смузі — це смачні корисні напої, які можна приготувати вдома. Jire. Крім того факту, що вони апетитні, зустріч Jires також може бути здоровою! Заморожені фрукти також створюють ще смачніші смузі. Змішайте деякі заморожені фрукти. Заморожені фрукти стануть ідеальними інгредієнтами, якщо ви хочете додати смаку та текстури своїм смузі. Ця стаття навчить вас, як використовувати заморожені фрукти в смузі та десертах. Ви також дізнаєтеся, як приготувати смачні смузі, швидкі та прості десерти, а також корисні заморожені фрукти.

Смачні смузі із заморожених фруктів

Якщо ви хочете приготувати смачні смузі, заморожені фрукти – це хороший варіант. Нехай знають, що заморожені фрукти досить поживні, а тому підходять саме вам! Вони також можуть зробити ваш смузі густим і вершковим, що мені подобається найбільше, тому що приємна текстура завжди є моїм пріоритетом. Заморожені фрукти. Деякі приклади включають банани, полуницю, чорницю, персики та манго. Почніть з того, що наріжте свіжі фрукти, а потім помістіть їх у контейнер для заморожування. Вам не потрібно спеціально готувати, і ви повинні залишити ці кубики льоду на 4 години для заморожування, щоб вони стали дуже холодними. Щоб приготувати смузі, просто дістаньте заморожені фрукти з морозильної камери та помістіть їх у блендер. Ви можете змішувати їх з улюбленим корисним напоєм (молоко, вода або сік). З’єднати все до однорідності. Звичайно, додайте трохи меду або йогурту, якщо хочете, щоб було трохи солодше; також зволожує смузі. Це додасть компенсації солодкості вашого смузі та зробить його смак божественним!

Швидко заморожені фруктові десерти

Приготування десертів може зайняти багато часу, але чи знаєте ви, що це просто, як розморозити заморожені фрукти? Так, ви можете! Ваша ідея десерту - фруктовий сорбет. Приготуйте фруктовий сорбет. Ви можете взяти будь-які заморожені фрукти — манго, полуницю, малину тощо — і змішати їх з кількома столовими ложками води або соку до однорідності. Після м’якого перемішування перелийте в безпечну морозильну ємність. Заморозьте сир на пару годин, щоб він затвердів. Звучить як легке, прохолодне частування для тих спекотних днів. Ось ще один десерт, який можна легко приготувати: фруктове парфе. Щоб приготувати цю смачну закуску, просто покрийте склянку йогуртом, гранолою та замороженими фруктами. Це не просто смачний, але й корисний десерт, який я можу приготувати за лічені хвилини!

Результат із заморожених фруктів (до 20 порцій)

Смузі Healthy Foods Ви також можете додати заморожені фрукти, ви отримаєте більше вітамінів і мінералів у своєму напої. Полуниця містить багато вітаміну С, банани повні калію, а чорниця має потужні антиоксиданти, які потрібні вашому організму. Залежно від вашого вибору заморожені фрукти, вони можуть додати багато смаку (чорниця та манго) або підсолодити і без того потужний смузі зі шпинатом і капустою. Додайте протеїновий порошок у свій блендер, трохи рідини (молоко, воду або сік). Змішайте все до однорідності та насолоджуйтесь здоровим білковим коктейлем.

Навіщо використовувати заморожені фрукти?

Бувають випадки, коли заморожені фрукти ефективніші, ніж свіжі. Не тільки це, але заморожені фрукти — чудовий спосіб зберігати їх під рукою цілий рік (вони ніколи не вийдуть із сезону), і вони можуть бути бюджетною альтернативою свіжим фруктам. Це допоможе вам заощадити гроші! Заморожені фрукти також надзвичайно прості, оскільки їх не потрібно мити, чистити чи нарізати. Коли ви приготуєте та заморозите, просто дістаньте їх із морозилки та використайте негайно. Переваги заморожених фруктів у тому, що вони зберігаються довше, ніж свіжі. Величезний мішок змішаних заморожених фруктів коштує недорого, і ви можете використовувати скільки завгодно багато або мало, щоб він не розпався.

Заморожені фрукти для солодкого

Ви любите солодке? Якщо ви теж це зробите, то я ДУМАЮ, що вам сподобаються ці ідеї десертів із заморожених фруктів! Фруктове морозиво чи якась весела ідея покаяння? Для цього змішайте кілька заморожених фруктів з невеликою кількістю води або соку, доки суміш не стане гладкою. Потім розлийте суміш у формочки для ескімо і заморозьте їх на кілька годин або до твердого стану. Або як щодо миски з фруктовим смузі. Змішайте трохи заморожених фруктів з йогуртом або молоком, а потім змішайте їх до однорідної консистенції. Далі вилийте суміш у миску та посипте начинкою за вибором (гранола/горіхи/свіжі фрукти). Минули ті часи, коли мої заморожені фрукти просто перетворювали на кашку, але повірте мені, ви можете кинути ці фрукти у свій блендер із льодом і соком для чудового літнього частування! Ці солодкі ласощі не тільки смачні, але й безпрограшні!

Отже, на закінчення; заморожені фрукти є чудовим інгредієнтом для смузі та десертів. Ці ягоди корисні для здоров’я, зручні для споживання та чудові на смак. Дотримуючись цих професійних порад, ви зможете швидко приготувати чудові смузі та десерти, а також максимально використати численні переваги заморожених фруктів. Тож експериментуйте з іншими замороженими фруктами та приготуйте всі ці дивовижні ласощі! Приємного приготування!