Việt Nam

Bạn có muốn có trái cây tươi và ngon ngọt quanh năm không? Tóm lại, trái cây đông lạnh là món ăn nhẹ lành mạnh ngon miệng và tiện lợi mà bạn có thể thưởng thức bất cứ lúc nào! Trái cây và rau củ đông lạnh, những thứ bạn có giống như một sự lựa chọn vô tận về các cơ hội ngon miệng trong tầm tay bạn mọi lúc. Tuy nhiên, việc lựa chọn đúng loại trái cây đông lạnh đôi khi có thể hơi khó khăn một chút. Nhưng đừng lo lắng! Nói cách khác, đây là hướng dẫn sẽ giúp bạn học cách chọn loại trái cây đông lạnh tốt nhất theo khẩu vị và nhu cầu của bạn.

Chọn đúng loại trái cây đông lạnh

Bước này xem xét loại trái cây bạn thích, mức độ lành mạnh của chúng đối với bạn và chi phí. Bước 1: Đầu tiên, hãy xác định loại trái cây bạn thích ăn nhất. Bạn thích việt quất, dâu tây, xoài hay chuối? Điều này sẽ giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn bằng cách biết được loại trái cây yêu thích của mình. Hãy thoải mái lấy cảm hứng và nếm thử một số loại trái cây mới!

Đối với trái cây đông lạnh chất lượng, một số loại được hái chín và tươi - sau đó được đông lạnh ngay tại chỗ: Khi mua những loại trái cây này, hãy tìm những loại tự nhiên không đường, không thêm đường vì bạn không muốn bất kỳ chất bảo quản/và hương vị nhân tạo nào khác ngoài chính trái cây. Bạn cũng có thể tìm thông tin này trên nhãn bao bì. Giống như đọc một cuốn sách về những gì bạn sẽ ăn! Điều này có nghĩa là giá cả sẽ được cân nhắc khi bạn mua sắm, tuy nhiên, bạn cũng nên nhớ rằng những lựa chọn đắt nhất không phải lúc nào cũng tốt hơn. Để làm được điều đó, hãy so sánh giá giữa các thương hiệu và bao bì có sẵn trên thị trường để đảm bảo giá cả nằm trong ngân sách của bạn.

Những loại trái cây đông lạnh hàng đầu để ăn vặt

Trái cây đông lạnh rất tốt để ăn tươi. Giàu vitamin, chất xơ cùng với một số chất dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và cường tráng. Sau đây là một số loại trái cây đông lạnh làm đồ ăn nhẹ tuyệt vời:

Quả việt quất: Ave ofosan apari fun ioko to ti je si ni, awon afiwe irunnupe oti se awa eranko woleThanOrEqualTobagai ayeradayy#Avocados... Tuyệt vời cho cả não và tim!

Dâu tây: Ngọt và mọng nước, dâu tây có hàm lượng vitamin C cao giúp bạn khỏi cảm lạnh nhanh hơn để bạn có thể sớm khỏe lại! Dâu tây cũng chứa chất xơ, có lợi cho dạ dày.

Xoài - Trái cây nhiệt đới ngon giàu vitamin C và chất xơ. Chúng cũng có thể làm giảm tình trạng viêm khắp cơ thể (gây ra bệnh tật).

Dứa - một loại trái cây ngon ngọt, mọng nước, có hương vị tuyệt vời đồng thời cung cấp nhiều vitamin C và mangan (có lợi cho tiêu hóa).

Quả anh đào: Chất chống oxy hóa và chất xơ từ quả anh đào sẽ giúp bạn nghỉ ngơi nhiều hơn vì cơ thể được giải tỏa căng thẳng, đồng thời cũng tốt cho việc giảm viêm trong cơ thể.

Trái cây đông lạnh ngon giá rẻ

Một trong số đó có thể là trái cây đông lạnh ngon lành không mọc trên cây hay đúng hơn là trên cây$$. Vì vậy, đây là một số ý tưởng tiết kiệm thân thiện với tủ đông mà bạn có thể thêm vào danh sách của mình.

Trái cây hỗn hợp: Chỉ cần mua các loại túi hỗn hợp như hỗn hợp các loại quả mọng, v.v. Chúng hoàn hảo vì cung cấp rất nhiều hương vị và kết cấu. Chúng rất ngon khi ăn với sữa chua, sinh tố hoặc yến mạch.

Chuối: Ngoài việc là loại trái cây rẻ tiền, chuối còn rất dễ đông lạnh. Bước 3: Bạn có thể làm nhiều công thức khác nhau với chuối, món tráng miệng, bánh kếp và sinh tố...

Đào: ngon nhất khi được bán với giá thấp nhất tính theo pound, dùng làm bánh nướng, bánh nướng xốp hoặc phủ lên sữa chua/bột yến mạch. Đông lạnh đào theo mùa và thưởng thức khi không còn đào nữa.

Táo: Những người thợ làm bánh biết cách điều chỉnh theo mùa có thể chỉ cần cho một quả táo vào bánh, nhưng táo cũng là một trong những món ăn nhẹ ban ngày được ưa chuộng nhất của người Mỹ. Cắt táo thành từng lát và rắc một ít quế để tạo nên vẻ đẹp lộng lẫy!

ĂN NHỮNG MÓN TRÁI CÂY ĐÔNG LẠNH LÀNH M�

Trái cây đông lạnh là một món ăn nhẹ tuyệt vời, chỉ cần ăn chúng không hoặc kết hợp vào các bữa ăn Chúng có thể được thêm vào hầu như bất cứ thứ gì - sinh tố, món tráng miệng hoặc chỉ ăn như một món ăn nhẹ. Mẹo về trái cây - tươi hoặc đông lạnh Hãy xem những mẹo và ý tưởng tuyệt vời sau đây để sử dụng hết trái cây ngon của bạn:

Nho lạnh: những quả bom lạnh ngọt ngào đông lạnh này có thể được dùng như một món ăn nhẹ và vị ngọt của chúng giúp ngăn chặn cơn thèm đường. Đây cũng là một sự thay thế tuyệt vời cho đồ uống lạnh.

Quả mâm xôi: Quả mâm xôi rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin. Trộn chúng vào sữa chua để tạo ra món ăn có vị chua và béo ngậy, tuyệt vời cho bất kỳ thời điểm nào trong ngày.

Đào và kem đông lạnh - Cuối cùng cũng có món tráng miệng lành mạnh không gây cảm giác tội lỗi mà bạn có thể ăn bất cứ lúc nào trong ngày!

Frozen Strawberry Yogurt Bites: Món ăn nhẹ lành mạnh lý tưởng cho cả trẻ em và người lớn, những miếng cắn này đơn giản là ngon. Tất cả những gì bạn phải làm là nhúng một nửa quả dâu tây tươi vào sữa chua Hy Lạp và đông lạnh chúng trong vài giờ.

Que chuối đông lạnh: Bạn có thể nhúng chuối đông lạnh vào sô cô la tan chảy và rắc hạt hoặc rắc đường lên trên để có món ăn vừa ngon miệng vừa thú vị. Hãy thoải mái trộn và kết hợp các loại topping của bạn!

Tóm lại, dự trữ trái cây đông lạnh là một lựa chọn tuyệt vời mà bạn có thể sử dụng khi không có chỗ hoặc chỉ muốn làm sinh tố. Việc lựa chọn trái cây đông lạnh hoàn hảo chỉ là một cuộc gọi nếu bạn biết mình thích loại nào, cách xác định chất lượng của nó và chú ý đến giá cả. Bạn cũng có thể thử nghiệm với nhiều hương vị khác nhau và trộn chúng lại với nhau. Sử dụng những món tráng miệng trái cây đông lạnh ngon tuyệt này để thưởng thức những món ăn yêu thích của bạn mà không cảm thấy tội lỗi và giữ dáng quanh năm!