হিমায়িত ফল হল এমন ফল যা ক্ষেত থেকে বাছাই করা হয় সর্বোচ্চ পরিপক্কতার সময়, সত্যিই ভালভাবে ধুয়ে এবং তাজাতে সিল করার জন্য দ্রুত হিমায়িত করা হয়। ফ্রোজেন ফ্রুট ফ্রেশের চেয়ে বেটার ফ্রোজেন ফ্রুট ফ্রেশ বেশি খাওয়ার অনেক বড় কারণ আছে। এখানে, আমরা এর কারণগুলি গভীরভাবে খনন করব!

হিমায়িত ফল আরো পুষ্টি আছে

বেশিরভাগ লোক মনে করে যে তাজা ফল হিমায়িত ফলের চেয়ে বেশি পুষ্টিকর কিন্তু আপনি কি জানেন যে কখনও কখনও হিমায়িত ফল এবং শাকসবজি তাজা থেকে স্বাস্থ্যকর হতে পারে!? ফল পাকা হওয়ার শীর্ষে বাছাই করা হলে তাদের প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান বজায় থাকে। হ্যাঁ, এটা ঠিক; হিমায়িত ফলগুলি স্বাস্থ্যকর ডায়েটের জন্য বেশ উপযোগী! এছাড়াও, স্থানীয় মুদি দোকানে কেনা তাজা ফলগুলি যখন মাঠ থেকে পরিবহণের জন্য যায় এবং তারপর প্রদর্শনের তাকগুলিতে বসে তখন তাদের কিছু পুষ্টি হারাতে পারে। অতএব, যখন আপনি হিমায়িত ফলগুলি গ্রহণ করেন তখন আপনার দেহের বৃদ্ধি এবং জীবনীশক্তির জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু দেওয়ার সঠিক উপায়।

ফল তাজা এবং অর্থ সাশ্রয়

প্রতিদিন তাজা ফল ক্রয় করা একসময় খুবই সময়সাপেক্ষ এবং ব্যয়বহুল ছিল। উল্লেখ করার মতো নয় যে দোকানে যেতে সময় এবং প্রচেষ্টা লাগে, তাজা ফল খুঁজে বের করুন যদি আপনি পাকা ফল বাছাই করে থাকেন বা সেগুলি এখনও খাওয়ার জন্য পাকা হয়নি। হিমায়িত ফল ব্যবহার করা অনেক সহজ এবং দীর্ঘমেয়াদে আপনার অর্থ সাশ্রয় করতে পারে। আপনি হিমায়িত ফল একটি বড় ব্যাগ কিনতে পারেন, এবং যখনই আপনি munchies অনুভব করেন (যা আমি প্রায়ই করি) বা সুস্বাদু কিছু চাবুক আপ করতে চান. এটি আপনাকে প্রতিদিন দোকানে ছুটতে এবং তাজা ফলের উপর আপনার বাজেট উড়িয়ে দিতে বাধা দেবে। উপরন্তু, হিমায়িত ফলগুলি দুর্দান্ত স্মুদি তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে যা একটি সুস্বাদু ট্রিট হিসাবে দ্বিগুণ হয়!

স্মুদি: হিমায়িত ফল একটি সুবিধাজনক বিকল্প

ফ্রিজে শুকানো ফলগুলি আসলে একটি মসৃণ এবং ক্রিমযুক্ত পানীয় তৈরি করতে সুরেলাভাবে কাজ করে। তাজা ফল কখনও কখনও একটি জলযুক্ত পানীয় তৈরি করে এবং সেই স্বাদটি প্রায়শই ভাল হয় না। আপনি হিমায়িত ফল ব্যবহার করলে, আপনার স্মুদি ঘন এবং স্তরযুক্ত হয়ে যাবে, জিহ্বার জন্য একটি আনন্দ। হিমায়িত ফল: হ্যাঁ, আপনি অনেকগুলি (হ্যাঁ আমরা 'অনেক' বলেছি) বিভিন্ন ডেজার্ট রেসিপিতেও এটি ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর ডেজার্টের জন্য দই বা আইসক্রিমের সাথে তাদের একত্রিত করতে পারেন যা সবাই উপভোগ করবে!

দীর্ঘস্থায়ী বুস্টের জন্য হিমায়িত ফল সংরক্ষণ করুন

আপনি কতবার সুস্বাদু ফল কিনেছেন এবং সেগুলি পচে যাওয়ার জন্য ফ্রিজে রেখে দেওয়া হয়েছিল? এটি অবশ্যই আপনার কাছে হতাশাজনক, কারণ তারা অর্থহীন এবং অপচয় বোধ করে যে বেশিরভাগ DBG-এর এই প্রক্রিয়ায় আর্থিক বিনিয়োগ ব্যয় করা হয়েছে। যখন আপনার পণ্যগুলিকে দ্রুত নষ্ট হওয়া থেকে রোধ করার কথা আসে, হিমায়িত ফলগুলি তাজা ফলগুলির চেয়েও বেশি সময় ধরে থাকতে পারে। আপনি অনেক হিমায়িত বেরি কিনতে পারেন এবং অনেক মাস ধরে আপনার ফ্রিজারে রাখতে পারেন, সেগুলি বাসি ঘরের বাতাসে পরিণত হবে না। এইভাবে আপনি পুরানো ফল টস করার প্রয়োজন ছাড়াই সারা বছর আপনার প্রিয় ফল উপভোগ করতে পারেন কারণ এটি মেয়াদ শেষ হয়ে গেছে!

হিমায়িত ফল (সারা বছর পাওয়া যায়)

আপনি কি কখনো মৌসুমি ফল খেতে চান? উদাহরণস্বরূপ, এমন সময় থাকতে পারে যখন আপনি শীতকালে থাকেন এবং আপনার শরীর বলছে 'আমি স্ট্রবেরি চাই' কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত এটি তাদের জন্য ঋতু নয়। হিমায়িত ফলগুলি ব্যবহার করে এই সমস্ত সমস্যার যত্ন নেওয়া হয় কারণ আপনি আপনার প্রিয় মৌসুমী ফলটি উপভোগ করতে পারেন যা আশেপাশে পাওয়া যায় তা সেই ঋতু না হলেও। এমনকি শীতকালীন ট্রিটগুলি শুধুমাত্র ঋতুতে থাকলেই উপভোগ করা যেতে পারে। কারণ শুধুমাত্র ফল হিমায়িত করা হয়, তাই তারা প্রাকৃতিকভাবে পাকা এবং এখনও সুস্বাদু হয়.

ফলস্বরূপ, সব মিলিয়ে হিমায়িত ফলগুলি তাজা ফলগুলির চেয়ে বেশি পছন্দনীয়। তারা আরও স্বাস্থ্য সুবিধা বজায় রাখে, তারা ব্যবহার করে এবং আপনার খরচ কম; তাছাড়া এটি সুস্বাদু স্মুদি তৈরির জন্য আদর্শ। এগুলি আরও টেকসই এবং নষ্ট হওয়া থেকে বর্জ্য কমিয়ে দেয়। এর মানে হল যে পরের বার আপনি দোকানে আঘাত করলে, সেই হিমায়িত ফলগুলি ধরতে ভুলবেন না। এগুলি আপনার কাছে সুস্বাদু এবং সমৃদ্ধ হতে পারে! সেইসাথে, আপনার কোম্পানির আনন্দে ফল খাওয়ার এটি একটি দুর্দান্ত উপায় [কর্ম}!