হিমায়িত ফল দিয়ে রান্না আপনি কি হিমায়িত ফল ব্যবহার করার আগে কখনও রান্না বা বেক করেছেন? ওএমজি যদি আপনার না থাকে, আপনি গুরুতরভাবে কিছু সুস্বাদু মিষ্টি এবং রসালো পদার্থ মিস করছেন যা আপনার এলোমেলো খাবারের 100% পর্যন্ত স্বাদ দিতে পারে! টি হেই সুস্বাদু হিমায়িত ফল যা আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার লক্ষ্যগুলির সাথে লেগে থাকা সহজ করে তোলে। এগুলি ব্যবহার করাও খুব সহজ। সর্বোপরি, আপনি খাওয়ার সুযোগ পাওয়ার আগে তাদের নষ্ট হয়ে যাওয়ার বিষয়ে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না ~ তারা আপনার ফ্রিজারে আপনার ইচ্ছামত ব্যবহার করার জন্য রাখে!

বুদ্ধিমান হিমায়িত ফল হ্যাক

আপনার রান্নায় হিমায়িত ফল ব্যবহার করার কিছু দুর্দান্ত এবং সহজ উপায় এখানে রয়েছে:

স্মুদি- বেরি, কলা এবং আম ভালোভাবে জমে থাকে এবং স্মুদিতে দারুণ স্বাদ হয়। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল আপনার প্রিয় হিমায়িত ফলগুলি পান এবং সেগুলিকে কিছু দই, দুধের সাথে কিছুটা মধু মিশিয়ে নিন। এটি একটি খুব সুস্বাদু, সতেজ এবং স্বাস্থ্যকর পানীয়। কিন্তু সকালের নাস্তায় বা দিনের অন্য যে কোনো সময় জলখাবার হিসেবে এটি নির্দ্বিধায় পান!

ব্যক্তিগত বেকড পণ্য - কেক, পাই বা স্বাস্থ্যকর মাফিন আপনি সহজেই হিমায়িত ফলের মধ্যে ফেলে দিতে পারেন! বেক করার আগে আপনার সুপারফুড এবং অন্যান্য সামান্য বিট ব্যাটারে নিক্ষেপ করুন যাতে সত্যিই মিষ্টি সব কিছুর স্বাদ বৃদ্ধি পায়। হিমায়িত ফলগুলি স্বাদের একটি স্বাগত পপ হবে যা প্রত্যেকেরই থাকতে পারে।

সস তৈরি করতে হিমায়িত ফল ব্যবহার করুন: চেরি এবং ক্র্যানবেরি উভয়ই মিষ্টি/ট্যাঞ্জি সস তৈরির জন্য দুর্দান্ত। এটা সত্যি! এগুলিকে চিনি এবং জলে কিছুটা ভাজুন এবং এগুলি দুর্দান্ত জিনিসে পরিণত হবে যা আপনি মাংস বা মিষ্টান্নগুলিতে ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার খাবারের মধ্যে ভালবাসা ছিটিয়ে দেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়!

সুস্বাদু খাবারে হিমায়িত ফল কীভাবে ব্যবহার করবেন

হিমায়িত ফলের সাথে আপনি কেবল মিষ্টান্ন তৈরির বাইরেও অনেক কিছু করতে পারেন — আপনার প্রধান কোর্সে সেগুলি ব্যবহার করলে কেমন হয়? হিমায়িত ফল সুস্বাদু খাবার অ্যাপ আইডিয়া

সালাদ - আপনার সালাদ আরও অপ্টিমাইজ করতে খুঁজছেন? আপনার সালাদে কিছু হিমায়িত বেরি বা তাজা কাটা হিমায়িত পীচ নির্দ্বিধায় নিক্ষেপ করুন! এটি আপনার সবুজ শাকগুলিকে আকর্ষণীয় করার একটি দুর্দান্ত উপায়।

সস এবং মেরিনেড - আপনি হিমায়িত ফল ব্যবহার করে মাংসের জন্য মিষ্টি সস বা ট্যাঞ্জি মেরিনেডও তৈরি করতে পারেন। ব্যবহার করার জন্য ভাল ফল হল: আম, আনারস বা বেরি কোন জগাখিচুড়ি, কোন গোলমাল নেই; শুধু এগুলিকে মশলা দিয়ে মিশ্রিত করুন এবং আপনার কাছে চিকেন বা শুয়োরের মাংসের জন্য একটি দুর্দান্ত মেরিনেড রয়েছে।

আপনার নাড়া-ভাজাতে হিমায়িত ফল যোগ করুন এবং পরবর্তী স্তরের অংশ নিয়ন্ত্রণ অনুশীলন করুন। এটি আপনার খাবারে কিছুটা মিষ্টি এবং রঙ যোগ করবে। আনারস, আম বা এমনকি হিমায়িত মটর যোগ করা পাশাপাশি একত্রিত করার জন্য ভাল বিকল্প হতে পারে।

কোন হিমায়িত ফল কি জন্য সেরা?

এই প্রবন্ধে, আপনি জানতে পারবেন কোন হিমায়িত ফলগুলি কিসের জন্য ভাল; বিবেচনা করার জন্য কিছু ভাল হল:

ফল — বেরি = আপনি এই ফলগুলির সাথে অনেক কিছু করতে পারেন, স্মুদি, বেক এবং সালাদের জন্য উপযুক্ত হিমায়িত রাস্পবেরি, ব্লুবেরি এবং স্ট্রবেরি :)

আম—শুধু স্মুদি, মেরিনেড এবং স্টির-ফ্রাইতে সুস্বাদু নয়! এটি যে কোনও তরকারিতে খুব সুন্দর স্বাদ দেয়।

পীচ- স্লাইস করা হিমায়িত পীচ যেকোনো সালাদ বা বেকড ভালোতে পারফেক্ট। এটি আপনার খাবারে একটি চমৎকার মিষ্টি সংযোজন দিতে পারে।

আনারস - একটি মজাদার গ্রীষ্মমন্ডলীয় স্বাদের জন্য আপনার স্মুদির সাথে আনারস ব্যবহার করার চেষ্টা করুন এবং নাড়া-ভাজা বা মেরিনেডে যা সবাই উপভোগ করবে!

হিমায়িত ফল সঙ্গে মজার ধারনা

এখানে কয়েকটি অপ্রথাগত খাবার রয়েছে যা আপনি হিমায়িত ফল দিয়ে রান্না করতে পারেন আপনার স্বাভাবিক মেনু পরিকল্পনাকে বেশ স্পিন দিতে।

হিমায়িত ফল মধু এবং কিছু জলের সাথে মিশ্রিত করুন একটি সত্যিই সস্তা, রিফ্রেশিং ট্রিট যা আপনি যতটা চান খেতে পারেন। গ্রীষ্মের সেই গরমের দিনগুলির জন্য একটি নিখুঁত ডেজার্ট হল আপনি বিভিন্ন ফল একত্রিত করে আপনার নিজের আসল স্বাদ তৈরি করতে পারেন।

গ্রিলড ফ্রোজেন ফ্রুট স্কেওয়ারস - গ্রীষ্মের স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য হিমায়িত ফল স্ক্যুয়ারে গ্রিল করা আরও ভাল। এটি একটি দুর্দান্ত জিনিস এবং ফলটি উপভোগ করার খুব সুস্বাদু উপায়।

ফ্রুট সালসা: হিমায়িত ফল যেমন স্ট্রবেরি, কিউই এবং আমের সাথে কিছু চুনের রস + মধু মিশিয়ে একটি রঙিন, সুস্বাদু সালসা তৈরি করুন! একটি জলখাবার জন্য কিছু টর্টিলা চিপস দিয়ে এটি পরিবেশন করুন, বা গ্রিলড চিকেন বা মাছের উপরে।

সংক্ষেপে বলতে গেলে, হিমায়িত ফলগুলি খেলার জন্য নিখুঁত রান্নার উপাদান! আপনি এগুলি স্মুদি, বেকড পণ্য বা মেরিনেড এবং স্টির-ফ্রাইয়ের মতো মজাদার খাবারে রাখতে পারেন। এটি বলেছিল, আপনি যখন খাবারের জন্য কেনাকাটা করতে যান তখন কিছু হিমায়িত ফল মজুত করতে ভুলবেন না। আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের বাহ পেতে রান্নাঘরে নতুন রেসিপি চেষ্টা করে কিছু সময় ব্যয় করুন!