Το καλύτερο τρόπο να αποθηκεύσετε τους αγαπημένους σας καρπούς είναι μέσω ψυμένων. Είναι καλοί για τη γεύση, την υγεία και τον πλανήτη επίσης. Σήμερα, θα συζητήσουμε για τους ψυμένους καρπούς που μας βοηθούν να απαλλαγούμε από την απορρίψιμη τροφή και να σας προτείνουμε γιατί είναι αυτές οι έξυπνες επιλογές και πώς να ακολουθήσετε μια διαφορετικότητα καρπών κατά το έτος - ανεξάρτητα από κάθε αλλαγή σεζόν!

Πώς Οι Ψυμένοι Καρποί Σώζουν Τρόφιμα

Τα φρούτα μπορεί να είναι κάποιες φορές δύσκολα να παραμείνουν αδρανή, αλλά η τυφλωμένη τους είναι μια μεγάλη λύση για να επεκταθεί η ζωή τους. Συλλέγονται στον γλυκύτερο τους χρόνο για την κατασκευή βερμούτζου, έτσι ώστε να είναι εξτρα νόστιμα. Κρύοβαλονται άμεσα μετά την συλλογή για να διατηρηθεί όλη η γεύση και οι θρεπτικές τους ουσίες τους.Όταν είστε έτοιμοι να τα φάτε, απλώς τα βγάζετε από τον κρύοαποθηκευτή και τα ξαναθερμαίνετε. Επιτρέπει ακόμη και να διατηρήσετε φρούτα για 1 χρόνο! Έτσι, αν έχετε φρούτα που θα χαλαστούν, βάλτε τα στον κρύοαποθηκευτή! Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να αποθηκεύσετε περισσότερα από τα αγαπημένα σας σνακ για μεγαλύτερο διάστημα.

Πώς Είναι Καλά Τα Κρυοσωμένα Φρούτα Για τον Πλανήτη

Ξέρεις πόσο φαγητό βάλλουμε έξω, και τι σημαίνει αυτό για τον κόσμο μας; Χωρίς να αναφερθούμε ότι όταν βάλλουμε φαγητό, συνεισφέρει στην περιβαλλοντική απόβλητα και διαφθορά. Μπορούμε να μειώσουμε αυτή την απώλεια χρησιμοποιώντας καρυκευμένα φρούτα. Σταμάτα να βάλλεις φρούτα που είναι σχεδόν σπαρμένα (και διαφθειρόμενα) και αντ' αυτού τα καρυκεύει για μια νόστιμη, θρεπτική επιλογή σνακ αργότερα! Δεν μόνο μας βοηθάει να μειώσουμε την απώλεια φρούτων, αλλά και να προστατεύσουμε την γη μας. Έτσι, όταν καρυκεύεις τα φρούτα σου, κάνεις μια υπηρεσία στην ανθρωπότητα και σε αυτόν τον πλανήτη μειώνοντας το βάρος της άθλιας έμποσης του άνθρακα.

Οπότε, πώς τα καρυκευμένα φρούτα γίνονται υπερ-υγιεινά;

Τα φρούτα από την άλλη πλευρά είναι γεμάτα με ζωτικές βιταμίνες και ολεκές που χρειάζονται για καλή υγεία. Στην ουσία, τα κρυοσωμένα φρούτα είναι όλη η καλή ποιότητα των свежών, αλλά χωρίς χημικά και συντηρητικά. Για αυτόν τον λόγο, τα κρυοσωμένα φρούτα είναι μια εξαιρετικά υγιεινή επιλογή. Επιπλέον, μελετές έχουν δείξει ότι τα κρυοσωμένα φρούτα είναι ακόμη και υγιεσινά από τα κονσερβέ, τα οποία συχνά περιέχουν προστατευτικά ή προστατευτικά. Έτσι, όταν επιλέγετε κρυοσωμένα φρούτα, κάνετε μια επιλογή που επιβεβαιώνει την υγεία σας!

Πώς η βιώσιμη διατροφή μπορεί να εφαρμοστεί στην πράξη

Το ζήτημα είναι να μπορεί κάποιος να ισορροπήσει τις δύο πλευρές και να φάει και τις δύο με βιώσιμο τρόπο, αυτό που είναι καλό για την Φύση Κόρη (Μητέρα Φύση) ΚΑΙ την υγεία μας. Εδώ είναι κάτι από το περιθώριο των κουτσομπολιών: Τα κρυοσωμένα φρούτα είναι το πως οι ανανεωμένοι στο τρόφιμο που φτάσανε μέχρι εδώ, γνωστά μόνο σε λίγους στρατιώτες ως "Ο Μυστικός Όπλος Των Βιώσιμων Φαγητών" Αυτά είναι τα άτυπα συμβουλιά για το πως να χρησιμοποιείτε φρούτα πριν να ριπούν, ενώ ακόμα και να πάρετε τα οφέλη τους. Βοηθά επίσης να μειώσει το απορριμμένο τρόφιμο, που είναι καλό για τον πλανήτη μας. Δεν πρέπει να αναφερθώ ότι, όταν αποφασίζετε να φάτε κρυοσωμένα φρούτα, είναι μόνο ένα επιπλέον βήμα για εσάς! Είναι μια κατάσταση win-win!

Φρούτα καθ' όλο το έτος$headersh3.

Μπορείς να φανταστείς τα αγαπημένα σου φρούτα το περασμένο έτος; Το ευχή σου έγινε πραγματικότητα - μπορείς με κρυοσωμένα φρούτα! Είναι εκεί όποτε το θες, και μπορούν να χρησιμοποιηθούν με τόσο διάφορους τρόπους. Μπορούν να προστεθούν σε smoothies για ένα γεύσιμο ποτό, να ριχτούν σε γιαούρτι ή βούρο ως μέρος μιας υγιεινής πρωινής, και αποτελούν έξοχο φυσικό snack. Μπορείς να κάνεις ό,τι θες, με απεριόριστες δυνατότητες! Πάρε το γούστο του καλοκαιριού κάθε στιγμή του έτους με αυτό το ωραίο φρούτινο vape juice!

Οπότε, για να συμπεριλάβουμε, τα κρυοσωμένα φρούτα είναι μια μεγάλη τρόπος να αποθηκεύσεις τρόφιμα και την ίδια στιγμή να επωφεληθείς από τόσα πολλά θρεπτικά στοιχεία που προσφέρουν. Έχουν την ικανότητα να μειώσουν την απορρίψιμη τροφή και είναι εύκολοι για να τα φάς καθαρά. Το επόμενο φορά που έχεις κάποιο φρούτο που σβήνει, βάλε το στο κρύο. Φύλαξέ τα για μια άλλη στιγμή, βοηθήσε την Γη και μπορείς να φάς υγιεινά. Απλό, αλλά τόσο μεγάλο θέμα!!