Είστε ένας από τους φιλόφρουτους που διασπαρτίζονται να φάνε καρπούς στην καθημερινή τους διατροφή; Εάν είναι έτσι, είστε με την κάλπη! Μαγειρεμένα με ψυγμένους καρπούς, πραγματικά μια από τις χρήσιμες συμβουλές για να εξοικονομήσετε χρόνο στην κουζίνα! Άρα, ας δούμε μερικούς από τους εύκολους και διασκεδαστικούς τρόπους να χρησιμοποιήσετε ψυγμένους καρπούς στα βραδινά σας, και όλα όσα έχουν να προσφέρουν.

Πώς οι Ψυγμένοι Καρποί Εξοικονομούν Χρόνο

Έχετε κόψει και ετοιμάσει φρέσκα φρούτα για σνακ ή γεύμα; Είναι συνήθως μια αγωνία, ειδικά όταν έχεις άλλα σχέδια για τη μέρα. Παγωμένα Φρούτα: Τα παγωμένα φρούτα είναι ευκολότερα να τα φάτε επειδή φτάνουν ήδη πλυμένα, κομμένα και έτοιμα για χρήση. Μπορεί να μην υπάρχει αποφλοιή, κοπή ή κόψιμο για να ανησυχείτε. Αυτό είναι όλο - βγάλε τα αμέσως από το ψυγείο, ξεπαγώσε τα για λίγο και είναι έτοιμα να χρησιμοποιηθούν στις συνταγές σου! Είναι πολύ βολικό και μου δίνει τα περισσότερα φρούτα χωρίς χρόνο προετοιμασίας!

Πώς να Τρώτε Παγωμένα Φρούτα

Εδώ είναι μερικές ιδέες για να ενσωματώσετε κατεψυγμένα φρούτα στα καθημερινά σας γεύματα, τώρα ξέρετε πόσο εύκολο είναι! Να σερβίρετε ένα κατεψυγμένο φρούτο μαζί με γιαούρτι και γάλα για πρωινό ως ένα από τα σπιτικά σμιούτι. Είναι ο τέλειος τρόπος να ξεκινήσεις την μέρα σου με ένα ποτό γεμάτο βιταμίνες. Ανακατέψτε κατεψυγμένα μούρα με το δημητριακό σας για μια νόστιμη φρουτοποταγή. Δεν είναι μόνο νόστιμο αλλά προσθέτει και χρώμα και διασκέδαση στο πρωινό σας!

Φαγητό ή δείπνο - ψυμένη φρούτινη σάλτσα. Είναι πραγματικά εξαιρετικά απλό και τέλειο με ψάρι, κοτόπουλο ή σε σαλάτα! Απλώς ανακατέψτε το ψυμένο φρούτο της επιλογής σας, μερικά κόκκινα κρεμμύδια που έχουν κοπει σε κύβους, χυμό λιμούδιου και απλώς μια ξενιά αλάτι. Αυτή η τύπος κουρι είναι μια νόστιμη προσθήκη στο φαγητό σας.

2) Καλό για την υγεία σας. Αυτό είναι ένα πραγματικά καλό παράδειγμα χρήσης ψυμένων φρούτων.

Η σχεδιασμένη διατροφή είναι μια καλή τρόπος να βεβαιωθείτε ότι θα έχετε πάντα υγιεινό και νόστιμο φαγητό στη διάθεσή σας! Τα ψυμένα φρούτα μπορούν να ενισχύσουν και να επενδύσουν τον σχεδιασμό των γεύσεών σας. Το καλό είναι ότι τα ψυμένα φρούτα είναι εξίσου υγιεινά και θρεπτικά για εσάς, έτσι δεν θα υπάρξουν καμιά αρνητικά στοιχεία για την υγεία σας. Και είναι πολύ φθηνότερα από τα свежά φρούτα, ειδικά αν δεν είναι σε εποχή. Τώρα μπορείτε να έχετε τα αγαπημένα σας φρούτα ακόμη και αν δεν είναι σε εποχή!

Το ωραίο με τα ψυμένα φρούτα;

Οι κρυοσωμένες φρούτες έρχονται σε κάθε γεύση που μπορείτε να φανταστείτε, από όλες τις βασικές όπως χερριές, ελιάνες, ροζές μέχρι τα πιο σπάνια όπως κιβί, μάνγκο, ανανάς, παπαϊά. Μπορείτε να αγοράσετε κρυοσωμένα φρούτα και να προσθέσετε νέες γεύσεις που δεν θα είχατε δοκιμάσει άλλως. Κάποια παράδειγμα αυτού μπορεί να είναι να προσθέσετε κρυοσωμένο ανανά σε μια τηγανιτή για αυτή την εξαιρετική τροπική γεύση, ή να χρησιμοποιήσετε κρυοσωμένα κεράσια στον βριόζιμό σας αν θέλετε κάτι γλυκό και ξινό. Τι μπορείτε να πείτε, αυτό είναι ευρέως ανοιχτό και αν η φαντασία σας λέει ότι θα μπορούσε να είναι καλή, δοκιμάστε κάτι!

Συνταγές Προϋπολογισμού με Κρυοσωμένα Φρούτα

Για όσους στοχεύετε να εξοικονομήσετε όταν πρόκειται να αγοράσετε τρόφιμα, οι κρυοσωμένοι φρούτοι κρατούν την κορυφή της λίστας. Όπως μόλις μιλήσαμε, τα 新鲜 φρούτα μπορεί να είναι πιο ακριβά από τα κρυοσωμένα - ειδικά όταν το φρούτο που θέλετε είναι εκτός σεζόν. Οι κρυοσωμένοι φρούτοι έχουν πολλές χρήσεις, από smoothies μέχρι ευψυχίες ή ακόμη και σάλτσες! Στην ουσία, θα πρέπει να μπορείτε να ετοιμάσετε ωραία φαγητά και σνακ με πιο λογική τιμή. Έτσι, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε κάποια κρυοσωμένα φρούτα στη μαγειρική σας, ώστε να διατηρήσετε το φαγητό να μείνει νόστιμο αλλά και να εξοικονομήσετε:)

Και αυτό έχει τελειώσει με τα κρυοσωμένα φρούτα, που εξοικονομούν πολύ χρόνο στην κουζίνα. Αυτό γίνεται επειδή είναι τόσο πολύχρηστα, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σε μια γενική κλίμακα φαγητών και σνακ για να κερδίσετε όλα αυτά τα προνόματα όπως η θρεπτική αξία, η εξοικονόμηση κόστους ΚΑΙ νέα γεύσεις. Έτσι, το επόμενο φορά προσθέστε μερικά κρυοσωμένα φρούτα στη λίστα αγορών σας. Θα χαρείτε που το έκανες! Στη συνέχεια, συνεχίστε να απολαμβάνετε την ευκολία και τη νοστιμότητα που φέρνουν στα φαγητά σας!