اگر قصد دارید خوردن سبزیجات را ادامه دهید، باید از نوع سالم و سالم کننده باشند. آنها بدن شما را تازه و تندرست نگه می‌دارند. حقیقت جالب: سبزیجات یخ زده می‌توانند همین اندازه یا حتی بهتر از سبزیجات تازه باشند. این موضوع به طور قابل توجهی به این دلیل است که آنها به محض برداشت، به صورت سریع یخ زده می‌شوند. آنها به صورت سریع یخ زده می‌شوند که تمام ویتامین‌ها و مinerals ضروری را درون خود نگه می‌دارد. اگر سبزیجات تازه طولانی‌مدت مانده باشند، قبل از مصرف می‌توانند برخی از مواد مغذی خود را از دست بدهند. بنابراین ما تصمیم گرفتیم سبزیجات یخ زده زیادی را نیز اضافه کنیم تا از موارد ارزشمندی که زندگی به ما می‌دهد، استفاده کنیم. این روش خوبی برای اطمینان از اینکه هیچ گونه مواد مغذی از بین نرفته است، است!

شام یخ زده سریع با سبزی

آخرین چیزی که بیشتر مردم می‌خواهند با غذاخوری انجام دهند، صرف وقت برای تلاش در آن است، بنابراین آنها از پخت غذایی که نیاز به نظارت مداوم و قل و قلقل دارد جلوگیری می‌کنند. این همان فعالیت زمان‌بر آماده‌سازی غذا نیست که بعضی افراد فکر می‌کنند. نمونه‌گیری از سبزیجات یخدار؛ این سبزی‌ها قبلاً آماده شده و آماده استفاده هستند. فقط کافی است یک دو دسته از آنها را از یخچال بیرون کشیده و در غذایتان انداخته باشید. نیازی به شستن، برش یا پوست کشیدن نیست. علاوه بر این، بسیاری از سبزی‌های یخدار تنها چند دقیقه زمان می‌برند و باعث سریع و بدون مشکل شدن غذاخوری می‌شوند. و این می‌تواند به شما زمان بیشتری برای نشستن و لذت بردن از غذای خانوادگی با عزیزانتان بدهد.

نگهداری از سبزی‌های شما طولانی‌مدت تازه

آیا هرگز خود را در موقعیتی یافته‌اید که می‌خواهید یک غذا بپختید اما آن سبزی خاص را ندارید؟ این می‌تواند واقعاً اذیت‌کننده باشد. سبزی‌های یخ زده به کمک شما می‌آیند! اینها از تازه‌ترین محصولات جمع‌آوری شده و سپس یخ زده می‌شوند تا بتوانید در هر زمان سال از سبزی‌های مورد علاقه خود لذت ببرید. در تابستان می‌توانید ذرت یخ زده را به سالاد خود اضافه کنید، و در زمستان همیشه چند سیب زمینی برای شوره وجود دارد — هر یک از این سبزی‌ها. این بدان معناست که می‌توانید همواره تمام سبزی‌های مورد علاقه خود را هر وقت که تمایل دارید آماده کنید، مستقل از فصل!

یخ زدن پول و سبزی‌ها را نجات می‌دهد

می‌دانید چطور می‌خرید سبزی‌های تازه و بعد از آن فراموش می‌شوند تا زمانی که بیش از حد دیر باشند برای استفاده؟ و در نهایت یکی از بزرگترین نکات برای برخی از شما، اما حتماً مطمئن شوید که از سبزی‌های یخ زده به اندازه کافی تأمین کنید (آنها می‌توانند زندگی را خیلی راحت‌تر کنند و همچنین توسط Whole30 تأیید شده‌اند!) آنها در یخچال زندگی می‌کنند و می‌توانید آنها را به صورت انبوه یا فقط به مقداری که هر بار نیاز دارید خریداری کنید. این به معنای کاهش زباله است! همچنین، چون آماده پخت می‌باشند، زباله کمتری ایجاد می‌شود که قسمت‌هایی که از آنها استفاده نمی‌کنید مثل سرخوب یا قسمت‌های پایین کلم را بیرون نمی‌gooسازد. که در حقیقت می‌تواند در بلندمدت پول شما را节 kiệm کند (چون خرید مداوم سبزی‌های جدید نه تنها اذیت‌آور است بلکه گران‌تر هست). در حالی که شما می‌توانید حس عالی داشته باشید که می‌دانید پول می‌فرستید و مواد ضایعات‌زا را اجتناب می‌کنید.

چگونگی کار با سبزی‌های یخ زده

این یکی از مزایای داشتن سبزیجات یخ زده در یخچال شماست، می‌توانید آنها را برای بسیاری از کاربردها استفاده کنید. می‌توانید نخود یخ زده را با پاستا خود انداخت یا از کلم یخ زده برای قورمه استفاده کنید و این غذاها هم لذت بخش به نظر می‌رسند!!! به علت اینکه این سبزیجات به صورت انواع مختلف شکل و سبک موجود هستند، می‌توانید آنها را به راحتی ترکیب کنید تا غذاهای لذیذ و مغذی که تمام خانواده عاشقش می‌شوند تهیه کنید. در جوجه‌ها، قورمه‌ها و قورمه‌های چینی، حتی می‌توانید سبزیجات یخ زده را به جای تازه استفاده کنید. وقتی غذاهای هفته را آماده می‌کنید، فکر کنید که چگونه می‌توانید سبزیجات یخ زده را در آن غذاها وارد کنید و این کار می‌تواند گردآوری غذا را کمی جالب‌تر کند.

برای خلاصه گفتن، استفاده از مزایای سبزیجات تازه یخ زده در زمانی که درباره استفاده از آنها در غذاهای خود فکر می‌کنید، لحاظ شده است. این محصولات ثابت‌کننده آشپزی حفظ مواد مغذی اصلی را تضمین می‌کند، به شما امکان می‌دهد با راحتی و سرعت بیشتری غذا بپزید و برخی از غذاهای مورد علاقه خود را طول سال تهیه کنید، همچنین سطح چربی در محصولات لبنی را کاهش می‌دهد تا کم چرب‌تر شوند (بیشتر یوگرت‌های کم چرب مثل پاستای طعم دار دیواره می‌چشند) یا نمک که معمولاً با قند جایگزین می‌شود. بنابراین، وقتی بعداً به فروشگاه رفته باشید، لطفاً بخش سبزیجات یخ زده را دیدن کنید. شگفت‌انگیز است که دقیقاً چه چیزی در انتظار ذائقه شماست!!