دوست دارید در تمام طول سال میوه های تازه و آبدار بخورید؟ در نتیجه، میوه های یخ زده، میان وعده های خوشمزه و مفید و سالم هستند که می توانید هر زمان از آن لذت ببرید! میوه ها و سبزیجات یخ زده، خوب اونایی که شما دارید مثل انتخاب بی پایان از فرصت های خوشمزه در نوک انگشتان شما در تمام زمان. با این حال، انتخاب میوه های یخ زده مناسب گاهی اوقات می تواند کمی پیچیده باشد. اما نگران نباش! به عبارت دیگر، این راهنمایی است که به شما کمک می کند بهترین میوه های یخ زده را برای سلیقه و نیاز خود انتخاب کنید.

انتخاب میوه های یخ زده مناسب

این به این می‌پردازد که چه میوه‌هایی دوست دارید، چقدر سالم برای شما هستند و هزینه آن‌ها چقدر است. گام ۱: اولین قدم، تعیین این است که کدام میوه‌ها را بیشتر دوست دارید تا بخورید. آیا علاقه‌مند به خرید آبیان، توت فرنگی، مango یا موز هستید؟ این موضوع به شما کمک می‌کند تا با شناخت محبوب‌ترین‌های خود، تصمیم صحیحی بگیرید. لطفاً حواس نباشد و الهام بگیرید و چند میوه جدیدی را امتحان کنید!

برای میوه‌های یخ زده با کیفیت، برخی از آنها زمانی که پخته و تازه هستند جمع آوری شده و سپس به صورت فوری یخ زده می‌شوند: وقتی برای این نوع میوه‌ها خریداری می‌کنید، به گزینه‌های طبیعی بدون شیرین کننده و بدون اضافه کردن قنده توجه کنید، زیرا نمی‌خواهید هیچ حفاظ یا طعم‌های مصنوعی غیر از خود میوه وجود داشته باشد. می‌توانید این اطلاعات را در برچسب بسته‌بندی نیز بررسی کنید. شبیه به خواندن یک کتاب درباره چیزی است که می‌خواهید بخورید! با این حال، قیمت نقش مهمی در خرید شما ایفا خواهد کرد، اما باید به یاد داشته باشید که گزینه گرانتر همیشه بهتر نیست. برای اینکه این کار را انجام دهید، قیمت بین برند‌ها و بسته‌بندی‌های موجود در بازار را مقایسه کنید تا مطمئن شوید قیمتی که در بودجه‌ی شما قرار دارد را انتخاب می‌کنید.

بالاترین میوه‌های یخ زده برای خوردن به عنوان نosh

میوه‌های یخ زده مناسبی برای مصرف به عنوان محصولات تازه هستند. پر از ویتامین‌ها، الیاف و همچنین چندین مواد مغذی ضروری که به بدن شما کمک می‌کند سالم و قوی بماند. اینجا چند میوه یخ زده آورده شده است که به عنوان نosh های مورد علاقه می‌توانند عمل کنند:

آبیان: میانگین آوکادو برای ظاهر بیرونی و سلامت پوست، این میوه‌ها عالی هستند... خوب برای مغز و قلب نیز هست!

Jahromیزهای: شیرین و شیرین، jahromیزهای حاوی ویتامین C زیادی هستند که به بهبود سریع تر سرما کمک می‌کنند تا بتوانید زودتر به رشته‌عمل خود بازگردید! jahromیزهای همچنین فیبر دارند که برای شکم مفید است.

منگو - میوه‌های گarmبایی لذت‌بخش که با ویتامین C و فیبر غنی هستند. آنها همچنین می‌توانند التهاب در تمام بدن شما را کاهش دهند (که به بیماری می‌انجامد).

پیاز - یک میوه شیرین و شیرین که در حال ذوق عالی است در حالی که به شما ویتامین C زیادی می‌دهد و منگنز (که می‌تواند به هضم کمک کند).

شربت‌ها: آنتی اокسیدان و فیبر شربت‌ها کمک می‌کند تا بیشتر استراحت کنید زیرا بدن شما می‌تواند فشرده شود، همچنین برای کاهش التهاب در بدن شما خوب است.

میوه‌های یخ زده ارزان و لذت‌بخش

یکی از آنها ممکن است این بوده باشد که میوه‌های شیرین یخ زده روی درخت‌ها رشد نمی‌کند یا بهتر بگوییم درخت$$ها. پس اینجا چند ایده مناسب برای بودجه که می‌توانید به چرخش خوراکی خود اضافه کنید.

میوه‌های ترکیبی: فقط کیسهای مختلف میوه‌ها مثل ترکیبی از آبیان و غیره را خریداری کنید. آنها کامل هستند زیرا طعم‌ها و مقوامات مختلفی را ارائه می‌دهند. آنها برای خوردن با یوگرت، شربت یا حبوبات سرخ خوشمزه هستند.

موز: علاوه بر اینکه یک میوه ارزان است، فریز کردن آن نیز بسیار ساده است. مرحله 3: می‌توانید با موز، دسرها، پنکیک‌ها و شربت‌ها انواع طبقات مختلفی تهیه کنید...

آبریشم: بهترین زمان استفاده از آنها وقتی که قیمت آنها به حداقل می‌رسد، می‌توانید آنها را در پای، کبلر یا به عنوان تزئین یوگرت/حبوبات سرخ خود استفاده کنید. آنها را در فصل یخ زدید و زمانی که دیگر در دسترس نیستند لذت ببرید.

سیب: صنعت پخت و پز کسانی که به فصول توجه دارند می‌توانند سیب را به سادگی در یک پای قرار دهند، اما سیب‌ها یکی از ناهارهای مورد علاقه آمریکایی‌ها هستند. آنها را تکه تکه کنید و کمی دارچین به آنها اضافه کنید تا زیباشان شود!

خوردن این معاملات سالم و یخ زده میوه

میوه‌های یخ زده برای نoshیدن عالی هستند، می‌توانید آنها را ساده خورده یا در غذاها استفاده کنید. می‌توانید آنها را به تقریباً هر چیزی اضافه کنید - شیرینی‌ها، دسرها یا فقط به عنوان نoshیدن خورده شوند. نکات برای میوه - طازه یا یخ زده: به این نکات و ایده‌های عالی برای استفاده از میوه لذت بخش خودتان نگاه کنید:

انگورهای سرد: این انگورهای یخ زده و شیرین می‌توانند به صورت مستقیم به عنوان نoshیدن مصرف شوند و شیرینی آنها می‌تواند تمایل به مصرف شیرینی‌های بیشتر را کاهش دهد. این همچنین جایگزین عالی برای نوشیدنی‌های سرد است.

آناناس: آناناس بسیار پر از آنتی اокسیدان و ویتامین‌هاست. آنها را بهYoغurt اضافه کنید تا یک شیرینی ترش و کریمی بسازید که در هر زمان روز عالی است.

پیچ و کرم یخ زده - در نهایت، یک دسر سالم بدون گناه که می‌توانید در هر زمان روز مصرف کنید!

دانه‌های یوگرت آبیمرغوب یخ زده: بهترین نoshیدن سالم برای بزرگسالان و کودکان، این دانه‌ها فقط لذت بخش هستند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که نیمه‌های طازه آبیمرغوب را در یوگرت یونانی غوطه ور کنید و آنها را برای چند ساعت در یخچال قرار دهید.

آبیچه‌های موز یخ زده: می‌توانید موزهای یخ زده را در شکلات ذوب شده غوطه ور کنید و با پنیر یا نوشابه تزئین کنید تا یک شیرینی لذت بخش اما سرگرم کننده به دست آورید. احساس آزاد برای ترکیب و جایگزینی سرشار خود را دارید!

به طور خلاصه، نگهداری از میوه‌های یخ زده در انبار، گزینه عالی‌ای است که از زمان به زمان دارید هنگامی که فضا وجود ندارد یا فقط تمایل به ساخت شربت وجود دارد. انتخاب درست میوه‌های یخ زده فقط با یک تماس تلفنی فاصله دارد اگر بدانید کدام یک را دوست دارید، چگونه کیفیتش را تعیین کنید و به قیمت‌ها دقت کنید. همچنین می‌توانید با طعم‌های مختلف آزمایش کنید و آنها را با هم ترکیب کنید. از این میوه‌های یخ زده شیرین برای لذت بردنش از معشوقه‌های خود بدون احساس گناه و سالم ماندن طول سال استفاده کنید!