آیا تا کنون میوه‌ها و سبزیجات را خریده‌اید که قبل از اینکه بتوانید آنها را بخورید، فاسد شده باشند؟ این موضوع افسرده کننده است، نه؟ خوب، پاسخ این است که سبزی‌های یخ زده! سبزی‌های یخ زده به طور قابل ملاحظه‌ای طولانی‌تر از محصولات تازه در یخچال حفظ می‌شوند و برای ماه‌ها از فساد پرهیز می‌کنند. اینطور که می‌توانید یکبار سبزی‌های یخ زده را ذخیره کنید و هرگاه نیاز داشتید از آنها استفاده کنید. روزهایی که می‌آمدید خانه و می‌دید میوه‌ها و سبزی‌های نازک شما قبل از اینکه از آنها لذت ببرید فاسد شده‌اند، گذشته است.

سبزی‌های یخ زده فوق العاده ساده برای آماده‌سازی غذا

سیب زمینی تازه تنها راحت نیست بلکه برای آماده سازی غذاهای سالم نیز عالی است. این گونه ها پیش آماده شده اند، که بدان معناست که قبلاً شسته و بریده شده اند و آماده اضافه کردن به هر غذایی که می‌خواهید هستند! این موضوع نیمه کار را بدون شک کاهش می‌دهد. بنابراین، شما بیشتر وقت دارید تا بنشینید و با عزیزان خود در کمتر از 30 دقیقه غذا بخورید! سبزیجات یخ زده به اندازه سبزیجات تازه غذایی مغذی (یا حتی بیشتر) هستند. در واقع گاهی اوقات سبزیجات یخ زده حتی بهتر هستند، زیرا آنها تازه برداشت شده و سپس در کارخانه یخ زده می‌شوند. که این به شما اطمینان می‌دهد که چیزی می‌خورید که برای شما مفید است!

سبزیجات یخ زده: جایگزین‌هایی با هزینه کم (و تأثیر کم!) نسبت به محصولات تازه.

و میوه‌ها و سبزیجات تازه ارزان نیستند، به خصوص اگر بخواهید از آنها زیاد استفاده کنید. خبر خوب اینکه سبزیجات یخدار نسبت به سبزیجات تازه بسیار ارزان‌تر هستند! این موضوع کمک می‌کند تا در حالی که گزینه‌های غذای سالمی انتخاب می‌کنید، صرفه‌جویی در خرید مواد غذایی را دستیابی کنید. علاوه بر این، چون سبزیجات یخدار طولانی‌مدتی در فریزر شما قابل استفاده می‌مانند، می‌توانید وقتی که تخفیف دارد، آنها را خریداری کنید و بدون اینکه هزینه زیادی بپردازید، انبار کنید!

آزمایش با خلاقیت پخت و پز خود با استفاده از انواع مختلف سبزیجات یخدار

راحت‌ترین نکته درباره سبزیجات یخدار این است که انواع مختلفی از آن موجود است. اینطور که می‌توانید لذت بردید از پخت و پز و آزمایش دادن به دستور غذاهای جدید! سبزیجات یخدار برای این کار عالی هستند - مثل اسپیناچ و کل در شیرینی‌ها یا آمیغ. سبزیجات ترکیبی - کامل برای افزودن رنگ و طعم به غذاها، سوپ‌ها یا قورمه‌ها. و اوه، میوه‌های یخدار!!!!!!!!!!! برای دستورات شیرینی سالم و لذیذ یا سالاد میوه‌ای می‌توانید از باری‌ها استفاده کنید.

سیب زمینی تازه: همیشه برای غذاهای سریع و لذیذ از آنها تأمین کنید

سیب زمینی تازه بهترین گزینه برای پخت سریع یک غذای لذیذ است، فقط به خاطر لذت با هر چیز دیگری که ممکن است در اختیار داشته باشید. سیب زمینی تازه وقتی که عجله دارید یا حالت ندارید تا یک غذای پیچیده بپزید، گزینه مناسبی هستند. بعضی از سیب زمینی‌های تازه و رز در انبار می‌تواند کمک شما کند تا یک قورمه لذیذ روی میز شما قرار دهد. سعی کنید یک سوپ ساده و سریع با آمیزش با گوشت چرخ کرده بسازید؟ گزینه‌ها بدون محدودیت است و حالا می‌توانید یک غذای سالم داشته باشید بدون اینکه زیاد وقت در آشپزخانه بگذرانید!

پس حالا دیدید، سیب زمینی تازه نه تنها گزینه‌ای بدون اغتشاش است بلکه کمک می‌کند که در راه رژیم خود باقی بمانید. آنها راه حل عالی برای مواد غذایی تازه‌ای هستند که سریعاً فاسد می‌شوند و معمولاً گران‌تر هستند. پس بعد از بار دیگری که خریداری می‌روید، امتحان کنید سیب زمینی تازه بخرید. اعتماد کنید، خوشحال خواهید شد که انجام دادید و تمام غذاهای لذیزی که می‌توانید در آشپزخانه خود با این چیزها بپزید!