Apakah kamu suka sayuran segar? Enak! Nutrisi yang lezat dan wah, luar biasa sekali!! Tapi apakah kamu terus membuat makanan yang sama dan membosankan dengan mereka? Jangan khawatir! Berikut beberapa resep sayuran segar yang saya nikmati dan akan membantu meningkatkan pengalaman makanmu: Baca ide-ide kecil yang lezat ini bersama saya!

Brussels Sprouts Panggang yang Lezat

Tetapi pertama-tama, ada resep lezat dengan kembang kol panggang dan sirup maple manis. Ini sangat mudah dibuat dan super enak! Kamu membutuhkan kembang kol, bacon renyah, sirup maple, dan beberapa rempah yang memberikan rasa lebih nikmat.

Untuk memanggang roti perancis, atur ovenmu ke 375 derajat. Ini akan memastikan oven menjadi panas dan siap untuk memanggang.

Sekarang, potong ujung-ujung kembang kol dan belah menjadi dua.

Lalu letakkan di atas loyang, tuangkan minyak zaitun, tambahkan garam secukupnya dan lada hitam sesuai selera.

Masukkan ke dalam oven selama 20-25 menit. Aduk sesekali agar matang secara merata.

Saat kuncup brokoli dimasak, mari kita buat bacon! Goreng bacon di wajan hingga sangat renyah dan potong menjadi potongan kecil-kecil. Campurkan sirup maple, mustard Dijon, dan sari apel dalam panci kecil. Biarkan masak hingga Anda memiliki hidangan yang sedikit lebih kental dan rasa-rasanya berpadu dengan baik. Aduk kuncup brussel dengan glaze maple dan taburi dengan bacon renyah saat mereka selesai dipanggang. Enak! Ini pasti akan menjadi favorit!

Salad Jagung Musim Panas yang Menyenangkan

Dengan hormat kepada rekenatur/ Getty Images Buat ulang makanan goreng favorit Anda dengan jagung segar dari kebun sayuran dalam resep berwarna-warni dan lezat ini. Berikutnya: Isi 12 Alasan untuk Tetap Dingin Musim Panas Ini Potongan Rambut Relaksasi Akan Menjadi Tren Individualis... Siapa yang tidak suka jagung bakar di musim panas. Ya, alih-alih hanya merebusnya dan menambahkan sedikit mentega di atasnya untuk setiap gigitan, nikmati salad jagung pedas yang penuh rasa.

Pertama, Anda harus mengeluarkan biji jagung dari empat tongkol jagung.

Setelah itu goreng biji jagung yang sudah dibiarkan cokelat dalam satu sendok teh minyak zaitun. Ini akan membantu rasa manis keluar.

Kemudian untuk membuat salad lebih menggugah selera dan segar, tambahkan satu lapis lagi bawang merah yang dicincang, dengan beberapa cabai jalapeno yang dicincang (untuk sedikit sensasi pedas), dan sejumlah kecil ketumbar yang diiris halus.

Tuangkan perasan jeruk nipis dengan taburan garam. Aduk semua bahan dengan baik.

Ini adalah salad yang sangat cocok untuk menemani makanan musim panas dan pasti akan mendapatkan decak kagum dari keluarga & teman-teman Anda!

Terong Panggang Enak

Berikut adalah sesuatu yang berbeda dan istimewa untuk dicoba. Hari ini kita akan memanggang terong dengan glaze miso penuh rasa. Bahan-bahan: 2 terong sedang, saus, pasta miso, saus soy, cuka beras, madu.

Pertama, iris terong menjadi irisan bulat besar karena mereka akan menyusut saat dipanggang.

Tuangi minyak zaitun pada irisan menggunakan kuas kecil, agar tidak menempel di wajan panggang.

Anda memanggangnya dengan api sedang-tinggi hingga lunak dan memiliki tanda-tanda bagus dari pemanggangan. Ini harus memakan waktu beberapa menit per sisi.

Sementara itu, campurkan pasta miso dengan 1/4 cangkir kecap. 2 sendok makan cuka beras dan tetesan madu? Ini adalah saus yang akan membuat terong ini rasanya surga!

Ketika terong hampir siap, oleskan satu sisi dengan glaze miso (saya hanya menggunakan kuas kue silikon dan itu baik-baik saja - jika Anda menggunakan tusuk sate logam saya akan lebih hati-hati), lalu balik selama satu atau dua menit di setiap sisinya.

Di akhir, taburi terong panggang dengan daun bawang hijau cincang dan biji wijen untuk rasa ekstra. Nikmati hidangan lezat ini!

Fritter Zucchini Renyah

Pencinta zucchini dan semua hal renyah harus membuat Fritter Zucchini Renyah ini hari ini. Akhirnya ini benar-benar sangat menyenangkan, dan juga sangat enak!

Parut 2 buah zucchini sedang. Peras air berlebih agar tidak terlalu lembek saat digoreng.

Campurkan 2 mentimun parut dengan dua butir telur yang sudah dikocok, sedikit tepung (berapa banyak tergantung pada seberapa basah mentimun Anda), segenggam keju parmesan, daun chives cincang, dan garam serta merica secukupnya. Adonan akan memiliki tekstur seperti adonan dough, yang membuatnya sempurna untuk fritter.

Goreng dalam minyak zaitun di api sedang.

Masukkan dua sendok makan campuran mentimun ke dalam wajan untuk membuat fritter kecil.

Masak beberapa menit per sisi hingga berwarna cokelat dan renyah.

Tata fritter lezat ini dengan tambahan sour cream atau tzatziki untuk celupan. Sangat cocok sebagai camilan atau hidangan pembuka!

Selada Romaine Bakar

Dan apakah Anda pernah mempertimbangkan untuk memanggang selada romaine? Mereka mungkin terdengar sedikit aneh pada awalnya, tetapi wah, mereka sangat lezat dan menyenangkan untuk dibuat!

Mulailah dengan membelah setengah kepala selada romaine, potong melalui intinya sehingga semuanya tetap utuh.

Oleskan sisi yang dipotong dengan minyak zaitun dan taburi sedikit garam, merica [].

Letakkan selada, sisi yang dipotong menghadap ke bawah, di atas panggangan yang telah dipanaskan hingga suhu sedang-tinggi dan masak selama 2-3 menit atau sampai berwarna cokelat kehitaman. Ini memberikan rasa asap yang sangat enak.

Taburi dengan glaze balsamic & keju biru yang sudah dihancurkan untuk membuatnya lebih istimewa setelah selesai dipanggang.

Ini adalah hidangan pembuka yang sempurna untuk dibuat saat barbekyu musim panas dan juga bisa disajikan sebagai lauk pendamping.

Jadi, lain kali kamu mengalami masalah sayuran segar... tidak lagi! Semua orang suka kembang kol, zucchini, jagung, dan terong! Jadi masaklah dengan semangat, libatkan teman atau keluargamu dan nikmati mencoba ide baru di dapur! Selamat menikmati makananmu!