გწერთ თუ მოგწონს სვეში გაყოფილი ბოსტნეულები? ღია! ღია ნუტრიენტები და ვი, რა დიდი კარგი!! მაგრამ დაგჭირდებათ თუ მათთვის ერთი და იგივე მწვადი მზად ახდენთ? არ გაუმართო! აქ არის რამდენიმე სვეში გაყოფილი ვეგეტაბლების რეცეპტი, რომლებიც მე მომწონს და დაგეხმარებათ თქვენს სამზარეულო გამოცდილებაში: წაიკითხეთ ეთი ღია იდეებით ერთად!

ღია ბრუსელური სპინატი

მაგრამ ჯერ შევქმნათ სატყობი რეცეპტი ბეკონის და მაპლის სირუპის სართულით გაფრინილი ბრუსელური ჩურჭელებით. ეს ძალიან მარტივია და საკუთარ გემით მოხდენილი! თქვენ გჭირდებათ ბრუსელური ჩურჭელები, გაფრინილი ბეკონი, მაპლის სირუპი და რამდენიმე მარილი, რომელიც მოგვცემს ცოტა მეტ გემს.

ფრანგული ტოსტის გაფრინისთვის, დააყენეთ ო븐ი 375 გრადუსზე. ეს უზრუნველყოფს, რომ ოვნი კარგად გახარისხდეს.

ახლა ჩამოჭრათ ბრუსელური ჩურჭელების ბოლო და განახლოებთ ნახელად.

განაწილეთ ისინი გაფრინის საფუძველზე, დააწირეთ ოლივის სამაგრით და მართალით მითხრათ, როგორც გესურ, და შვიდი წიწაკა მისული როგორც გესურ.

გადაადგილეთ ოვნში 20-25 წუთის განმავლობაში. ღერ Gaussian მათ რამდენიმე ჯერ ისინი ერთნაირად გაფრინდეს.

რადგან ბრისელური კვაში მზადდება, მოგვიანებით გადავიდეთ ბეკონზე! გახუროთ ბეკონი ბურთის შიგთავში მდინარედ და დაჭრით პატარა ნაწილებად. შეაჯამეთ მაპლის სიროპი, დიჟონის მუსტარდი და მალაღის ციდრი პატარა ქარიშულში. დაახუროთ მის მზადება, სანამ მიიღებთ ცოტა გრძელი და კრემის მსგავსი მასალა და მიუთითეთ გემოები. გადააქვთ ბრისელური კვაში მაპლის გლაზით და დაამაგრეთ ბეკონის ნაწილები, როდესაც მათი გარემო დასრულდება. მართლაც საშიშია! ეს არის აბსოლუტური ჰიტი!

ფუნთის შემერის სალათი

Rekenatur/Georgia Images-ის მასალის მიხედვით დაახურეთ თქვენი საყვარელი ფრიტირები საბოლოოდ აირჩიეთ კორნის ვეგეტაბლის ქუჩიდან ეს ფერის და გემოების რეცეპტი. შემდეგი ნაბიჯი: შინაგანი 12 მიზეზი გაზაფხულში გადარჩენისთვის. Relaxer ჩამოჭრილი გახდება ინდივიდუალური ტრენდი... ვინ არ იყო კორნის სიყვარულის მოყვარე? დიახ, გარდა მარგალის მოკლე და წინააღმდეგ მარგალის მაღაზიის დამატებით, თითო ბატონზე მოსული სიყვარულის ნაცვლად, მოგვიანებით მოგვიანებით სალათის სიყვარული.

ჯერ უნდა გამოართოთ მარგალის ბარათები ათორ მარგალიდან.

შემდეგ წარმოიტანეთ წყალური საბურთის ზედა კერნები ოლივის ზედა ჩახორცის საფუძველში. ეს დაეხმარება მის ღვინის მისაღებისათვის.

შემდეგ, რათა სალათი ძალიან მოწევადი და Xperia იყოს, დაამატეთ კიდევ ერთი რიგი მორკავი წიწაკის მოჭრილი ნაწილი, რამდენიმე ჭამარდალის პეპერი (ცოტა გარმაჟისთვის) და რამდენიმე მინუტის წინ მინცილი კორიანდრი.

დააგრძნეთ ერთი ლიმონის ნაწილი და რამდენიმე ნაწილი მარილი. კარგად ამარჯვინეთ ყველა ინგრედიენტი.

ეს არის ძალიან კარგი სალათი, რომელიც დაათვალიერებს ნებისმიერ ზაფხულის საჭმლს და არ დატოვებს თქვენი სახლის მემბრანს და მეგობრებს გაუცნობიან!

სამზარეულო გრილი ბადრი

აქ არის რამე განსხვავებული და სპეციალური, რათა გამოცდინოთ. დღეს ვიგრილებთ ბადრებს მისოს გლაზით, რომელიც სრულიად სaporeful. ინგრედიენტები 2 საშუალო ბადრები სოსი მისოს პასტა სოიის სოსი რისის წინა მელი

ჯერ დააჭრიან ბადრები დიდი წრეებად, რადგან ისინი შეკუმიდებიან, როდესაც ვიგრილებთ.

დააგრძნეთ ოლივის ზედა ჩახორცი ჭრილებზე პატარა ჩახორცით, რათა ისინი არ ჩამორჩხოდეს გრილზზე.

შენ გამრავლებს შუქის საშუქავზე საშუქავის საშუქავზე, სანამ ისინი დახურდებიან და მოკლე ჩანთები წარმოიღონ. ეს უნდა მოიწყოს რამდენიმე წუთი თითოეული მხარე.

მაтемატიურად, შეაჯამეთ მისოსის პასტა 1/4 საფეხური სოიის საცხოვრებლით. 2 ჭაჭები რისის ვინგარი და ერთი ჩამორთული მედი? ეს არის საცხოვრებლი, რომელიც გახდება ეგვილანტის სapore!

როდესაც ეგვილანტი почти მზადაა, დახატეთ ერთი მხარე მისოსის გლაზით (მე მხოლოდ გამოვიყენე სილიკონის პასტრის დახატვის საშუქი და ის იყო კარგი - თუ გამოიყენებთ მეტალურგიულ საშუქავს, მეტი მძიმეობა უნდა გამოვიყენოთ), შემდეგ გადაადგილეთ წინა წუთი ან ორი თითოეული მხარე.

ბოლოს, დაამატეთ გადაჭრილი მწვანე წიწაკები და სეზამის სადგურები განათეს სამზადებლად. მოითხოვთ ეს გემოქმარი მასალა!

კრისპი კუკურის ფრიტერები

კუკურის და ყველა კრისპის მიყვარულების უნდა გააკეთონ ეს Crispy Zucchini Fritters დღეს. საბოლოოდ, ეს ნამდვილად ბევრი სასიამოვნოა და ასევე სასურველია!

გრატირეთ 2 საშუალო ზომის კუკური. გამოაგო ნებისმიერი მეტი წყალი, რათა ისინი არ იყოს ძალიან წყალოვანი ფრი.

შეამიღეთ 2 გრატირებული კვანძი, შეამორჩიეთ ორი ცხრილი, რაღაც წყალი (რამდენი სჭირდება მართლაც 埲მოქმედია იმის მარჯვენაზე, რამდენად ტეხილია თქვენი კვანძი), ხელსაწყვეტი პარმეზანის ყველი, ჩივი და მარილი წყლის მიხედვით. მარჯვენა იქნება როგორც წვილის მსგავსი, რაც გახდება უმრავალი ფრიტებისთვის საუკეთესო.

შეამორჩიეთ ოლივის ზეთით საშუა ტემპერატურაზე.

შეადგინეთ ორი ჩაიარი კვანძის მისამართი ფრიტების შექმნისთვის.

შეამორჩიეთ რამდენიმე წუთი თითო მხარე, სანამ ისინი გახდებიან ყვითელი და ხარისხიანი.

დაამატეთ ეს სატეხო ფრიტები სორცის ან ცაციკის საწყვეტით. საკვებისთვის ან როგორც აპერიტივი საკმარისია!

გრილის რომაინის ხილი

და დაარქვით რომაინის ხილის გრილის გამოყენებაზე? ისინი პირველი დროისთვის შეიძლება ცოტა გარკვეული გამოიყურებიან, მაგრამ ჰო ბოი ისინი სapore და სასამართლოა გახდენა!

დაიწყეთ რომაინის ხილის განყოფით, გადაჭრით იგი სამართავი გამოყენებით, რათა ყველაფერი დარჩეს ერთი ნაწილი.

დაამატეთ ზეთი და წყალი წყვეტით და წარმოადგენეთ ცოტა წყლის მიხედვით.

დათვალეთ ხურბაზი გაჭრილ მხარეს ქვემოთ, შეწყვიტეთ საწვავი საწინააღმდეგოდ საშუალო-მაღალი სიგრძის და მზადებით 2-3 წუთით ან სანამ მცირედ არ ჩაფრის. ეს გაძლევს საშიში სურათს.

დაამატეთ ბალსამიკი გლაზი და დაჭრილი ლურჯი პული მას საუკეთესოდ გახდეს გრილის შემდეგ.

ეს არის საუკეთესო წელის წყალობის საწყისი მასალა და შესაძლოა გამოიყენოთ გვერდად სამზარეულოდ.

ანუ შემდეგ ჯერ როცა გაქვთ ახალგაზრდა ვეგეტაბლების პრობლემა... უკვე აღარ! ყველას სურს ბრუსელის ბურთი, ზუქინი, სამწვავი და ბადრი! ამიტომ მზადებით სტორმის გარეშე, ჩართეთ თქვენი მეგობრები ან სასტუმრო და მოიგო ნახეთ ახალი იდეები სამზარეულოში! მოიგო თქვენი საჭმლები!