Қазақстан

Smoothies - үйде дайындауға болатын дәмді, пайдалы сусындар. Джире - Ауыз суаратындығынан басқа, Джирес кездесуі де сау болуы мүмкін! Мұздатылған жемістер одан да дәмді смузи жасайды. Кейбір мұздатылған жемістерді араластырыңыз Мұздатылған жемістер смузилерге дәм мен текстура қосқыңыз келсе, тамаша ингредиенттер болады. Бұл мақала мұздатылған жемістерді смузи мен десертте қалай пайдалану керектігін үйретеді. Сіз сондай-ақ дәмді смузилерді, жылдам және қарапайым десерттерді, сондай-ақ пайдалы мұздатылған жемістерді қалай жасауға болатынын білесіз.

Мұздатылған жемістерден жасалған дәмді смузилер

Дәмді смузи дайындағыңыз келсе, мұздатылған жемістер жақсы нұсқа болып табылады. Есіңізде болсын, мұздатылған жемістер өте қоректік, сондықтан сізге сәйкес келеді! Олар сондай-ақ смузиді қою және кремді ете алады, мен оны ләззат алғым келеді, өйткені құрылымымен жақсы болу әрқашан менің басымдылығым. Мұздатылған жемістер - Кейбір мысалдарға банан, құлпынай, көкжидек, шабдалы және манго жатады. Жаңа піскен жемістерді ұсақтаудан бастаңыз, содан кейін мұздатылған контейнерге салыңыз. Сізге арнайы дайындық жасаудың қажеті жоқ және мұз текшелерін 4 сағат мұздату керек, сондықтан олар өте суық болады. Смузи жасау үшін мұздатылған жемістерді мұздатқыштан алып, блендеріңізге салыңыз. Оларды сүйікті пайдалы сусынмен (сүт, су немесе шырын) араластыруға болады. Барлығын тегіс болғанша біріктіріңіз. Әрине, бал немесе йогурт сәл тәттірек болғанын қаласаңыз, қосыңыз; сонымен қатар смузиге крем береді. Бұл сіздің смузиіңіздің тәттілігіне офсетті қосып, оны жұмақ дәміне айналдырады!

Жылдам мұздатылған жеміс десерттері

Десерттерді дайындауға және жасауға ұзақ уақыт кетуі мүмкін, бірақ бұл мұздатылған жемістерді жібіту сияқты қарапайым екенін білесіз бе? Иә, мүмкін! Сіздің десерт идеяңыз жеміс шербеті. Жеміс шербетін дайындаңыз. Сізде бар кез келген мұздатылған жемістерді — манго, құлпынай, таңқурай, т.б. алып, оларды бірнеше ас қасық сумен немесе шырынмен тегіс болғанша араластыруға болады. Жұмсақ араластырғаннан кейін қауіпсіз мұздатқыш контейнерге құйыңыз. Оны қатайту үшін ірімшікті бірнеше сағатқа мұздатыңыз. Бұл ыстық күндерге жеңіл, салқын рахат сияқты естіледі. Міне, сіз оңай дайындауға болатын тағы бір десерт: жеміс парфеті. Бұл дәмді тағамдар жасау үшін стақанды йогурт, гранола және мұздатылған жемістермен қабаттаңыз. Бұл дәмді ғана емес, сонымен қатар мен бірнеше минут ішінде жасай алатын пайдалы десерт!

Мұздатылған жемістердің нәтижесі (20 порцияға дейін)

Пайдалы тағамдар Smoothies Сондай-ақ, мұздатылған жемістерді қосуға болады, сусыныңызда витаминдер мен минералдар көбірек болады. Құлпынайда көптеген С дәрумені бар, банандар калийге толы және көкжидек денеңізге қажет күшті антиоксиданттарға ие. Мұздатылған жемістерді таңдауыңызға байланысты, олар дәмге көп нәрсе қоса алады (көкжидек пен манго) немесе шпинат пен қырыққабат қосылған күшті серпімді тәттілеу үшін әрекет етеді. Блендерге ақуыз ұнтағын, аздап сұйықтықты қосыңыз (сүт, су немесе шырын) Барлығын тегіс болғанша араластырыңыз және пайдалы ақуызға бай, дәмді коктейлден ләззат алыңыз.

Неліктен мұздатылған жемістерді пайдалану керек?

Мұздатылған жемістер жаңа піскендерге қарағанда жақсы жұмыс істейтін кездер болады. Бұл ғана емес, мұздатылған жемістер - оларды жыл бойы ұстаудың тамаша тәсілі (олар ешқашан маусымнан шықпайды) және олар жаңа піскен жемістерге бюджеттік балама бола алады. Бұл ақша үнемдеуге көмектеседі! Мұздатылған жемістер де өте оңай, өйткені оларды жуу, қабығын аршу немесе кесу қажет емес. Жасап, мұздатқанда, оларды мұздатқыштан алып, дереу қолданыңыз. Мұздатылған жемістердің артықшылығы – ол жаңа піскендерге қарағанда ұзағырақ сақталады. Аралас мұздатылған жемістердің үлкен пакеті қымбат емес және сіз қалағаныңызша көп немесе аз болса да, оны өшірмей пайдалана аласыз.

Тәтті тағамдарға арналған мұздатылған жемістер

Сіздің тәтті тісіңіз бар ма? Егер сіз де солай жасасаңыз, онда сізге мұздатылған жеміс десертінің идеялары ұнайды деп ойлаймын! Fruit Popsicles немесе кейбір қызықты өкіну идеясы? Мұны істеу үшін мұздатылған жемістерді аз мөлшерде сумен немесе шырынмен араластырыңыз, комбинация тегіс болғанша. Содан кейін қоспаны попсикл қалыптарына құйып, оларды бірнеше сағатқа немесе қатты болғанша мұздатыңыз. Немесе жақсы жеміс-жидек коктейль туралы не айтасыз? Мұздатылған жемістерді йогуртпен немесе сүтпен араластырыңыз, содан кейін оларды тегіс массаға араластырыңыз. Содан кейін қоспаны ыдысқа құйып, таңдаған қоспалардың үстіне себіңіз (гранола / жаңғақтар / жаңа піскен жемістер). Мұздатылған жеміс-жидектерімді балшыққа айналдыратын күндер артта қалды, бірақ маған сеніңіз, сіз бұл жемістерді блендеріңізге мұз бен шырынмен бірге жазғы тамаша дәмге лақтыра аласыз! Бұл тәтті тағамдар дәмді ғана емес, сонымен қатар кінәсіз!

Сонымен, қорытындылай келе; мұздатылған жемістер тәттілер мен тәттілер үшін тамаша ингредиент болады. Бұл жидектер пайдалы, тұтынуға ыңғайлы және дәмі керемет. Осы кәсіби кеңестерді ұстану сізге керемет дәмді смузилерді, десерттерді қысқа мерзімде дайындауға және мұздатылған жемістермен байланысты көптеген артықшылықтарды пайдалануға мүмкіндік береді. Олай болса, басқа мұздатылған жемістермен тәжірибе жасаңыз және осы таңғажайып тәттілердің бәрін жасаңыз! Бақытты ас әзірлеу!