Awayê çêtirîn ku meriv fêkiyên xweyên bijare xilas bike, fêkiyên cemidî ye. Ku ew ji bo çêj, tenduristî û ji bo gerestêrkê jî baş in. Îro, em ê li ser fêkiyên cemidî yên ku ji me re dibin alîkar ku em ji windakirina xwarinê xilas bibin nîqaş bikin; ji we re pêşniyar dikin ka çima van bijartinên biaqil û çawa li seranserê salê cûrbecûr fêkiyan dişopînin - bêyî ku her demsalek diguhezîne!

Çawa Fêkîyên Qeşagirtî Xwarinê Diparêzin

Fêkî carinan dibe ku teze nehêlin dijwar be, lê cemidandina wan rêyek girîng e ku jîyana wan dirêj dike. Ew ji bo çêkirina Jam di xala xweya herî şîrîn de têne hilbijartin, ji ber vê yekê ew zêde xweş in. Ew tavilê piştî berhevkirinê têne cemidandin da ku hemî tama xwe û hêmanên xwe biparêzin. Dema ku hûn amade ne ku wan bixwin, bi tenê ji cemedê derxin û ji nû ve germ bikin. Tewra dihêle hûn 1 sal fêkî biparêzin! Ji ber vê yekê, heke fêkiyên we hene ku dê biqedin, wan bixin nav cemidandinê! Ev tê vê wateyê ku hûn dikarin bêtir xwarinên xweyên bijare ji bo demek dirêjtir hilînin.

Fêkîyên cemidî bi çi awayî ji bo gerstêrkê baş in

Ma hûn dizanin ku em çiqas xwarinê diavêjin, û ev ji bo cîhana me tê çi wateyê? Nebêjin ku dema ku em xwarinê diavêjin ew bermayiyên jîngehê û qirêjiyê dike. Em dikarin bi karanîna fêkiyên cemidî vê îsrafê kêm bikin. Dev ji avêtina fêkiyan berdin ku li ber xirabûnê (û xera bibin) û li şûna wan bicemidînin ji bo vebijarkek xwarinek xweş û xurek paşê! Ew ne tenê bermayiyên fêkiyan xilas dike, lê di heman demê de erdê me jî xilas dike. Ji ber vê yekê gava ku hûn fêkiyên xwe dicemidin, hûn bi kêmkirina barê şopa karbona xwe re xizmetek ji mirovahiyê û vê gerstêrkê re dikin.

Ji ber vê yekê ew çawa fêkiyên cemidî super saxlem dibin?

Fêkî Ji aliyê din ve bi vîtamîn û mîneralên girîng ên ji bo tenduristiya baş hewce ne. Di bingeh de, fêkiyên cemidî hemû qenciya teze ne lê bê kîmyewî û parastin. Ji ber vê yekê fêkiyên cemidî vebijarkek tenduristek hêja ne. Zêdeyî, lêkolînan bi rastî destnîşan kirin ku fêkiyên cemidî ji yên konservekirî jî tenduristtir in (ku bi gelemperî şekir an parastinên lêzêdekirî hene). Ji ber vê yekê, gava ku hûn li şûna fêkiyên cemidî hilbijêrin, ew hilbijartinek tendurist e!

Xwarina domdar çawa tê pratîkê

Pirsgirêk ev e ku meriv bikaribe her du aliyan hevseng bike û her du jî bi domdarî bixwe, ya ku ji bo Dayika Xwezayê Û tenduristiya me baş e. Li vir tiştek ji gotegotan heye: Fêkiyên cemidî çawa nûvekirina xwarinê didin destpêkerên ku ew heya niha tenê ji çend xortên artêşê re wekî "Çekek Veşartî ya Xwerûyên Berdewam" nas dikin. hîn jî sûd werdigirin. Ew di heman demê de alîkariya kêmkirina bermayiyên xwarinê jî dike ku ji bo gerstêrka me pir girîng e. Nebêjin, gava ku hûn biryar didin ku hûn fêkiyên cemidî bixwin, ew tenê ji bo xwe pir zêde dibe! Ew rewşek serketî ye!

Fêkî li seranserê salê $headersh3.

Ma hûn dikarin fêkiyên xweyên bijare yên sala borî xeyal bikin? Daxwaza we bi cih hat - hûn dikarin bi fêkiyên cemidî! Dema ku hûn wan bixwazin ew li wir in, û ew dikarin bi tenê gelek karanîna bikar bînin. Ew dikarin ji bo vexwarinek tamxweş li smoothies werin zêdekirin, wekî beşek ji taştêyek tendurist li ser mast an mîlê îsotê werin rijandin, û ew xwarinek organîk a hêja çê dikin. Hûn dikarin her tiştê ku hûn îmkanên bêpîvan dixwazin bikin! Bi vê ava vapeya fêkî ya xweş di her demsalê de tama xwe ya havînê bistînin!

Ji ber vê yekê, ji bo qedandinê, fêkiyên cemidî rêyek girîng e ji bo xilaskirina xwarinê û di heman demê de sûdwergirtina ji gelek xurdemeniyên ku ew pêşkêş dikin. Ew xwedan şiyana kêmkirina xerabûna xwarinê ne û ji bo ku hûn paqij bixwin rehet in. Cara din dema ku we hin fêkî jê derkeve, têxin nav cemedê. Wan ji bo demek din hilînin, dayika Erdê xilas dike û hûn dikarin bi tendurist bixwin. Hêsan, lê tiştek wusa mezin !!