ئایا یەکێکی لە خۆشەوەرەکانی مەیگۆلەکەوە ئەیت کە سەرکەوتنی هەیە لەسەر خۆردنی مەیگۆلەکان لە ڕۆژانەیەتە خۆت؟ ئەگەر گەرێکە، شانسەکەت خوبە! ئەوەرەستن بە مەیگۆلەکانی گەڕانراوە، لە حاکەردنەوەی ڕێکەوتەکەی خانەکەیت هەیە! پێویستە ببینینەوە ڕێگەکانی ھەڵوێژەکانی ئاسان و شەواز لەسەر بەکارهێنانی مەیگۆلەکانی گەڕانراوە لە چاودێرەکەت و هەموو چیزێکانی کە دەتوانن بەرگرتن.

چۆن مەیگۆلەکانی گەڕانراوە ڕێکەوتەکەیت هەڵبژێنن

Dema heta we dikeve bi kareyek ve girêk û frîvînê ji bo yek snak an jorîn biguhezîne? Ev li her dem kar e, xweser ku we planên din li ser roja heye. Frîvînên Cerox: Frîvînên cerox derbas bikin çûn ku ew tiştek were dibe, kirîn û amade bikeva ku bidixin. Hêla ku nehatiye pelanîn, kirîn an ya tevî kirîn bibîne. Ewe ye - wan re dêwan ji dermendeya ceroxê, birandina niha wekî ber dest pê bikin û amade bikeva ku di reçetên we de bidixin! Ji bo bêtirî ên hatine rastkirin û min pir mîna frîvînê bide bi her wextê taybetin!

Roojîna Bihêna Frîvînên Cerox di Jorînê de

Li jêr dike weqeyên çend ji bo bihêna frîvînên cerox di jimarên rûpela xwe de, hêla ku huna dikare pir guhertin çît e! Yek frîvîn cerox bi qimêr û sût hatine servîs kirin ji bo barkirina mezcî. Ev wê ya pêwîst e ku roja xwe bi şarabek vitamînî yên pêwîst bi rewş bike. Frîvînên cerox bi nav zimên an seralên xwe binivîse da ku nivîsê bi rêzkirin bike. Ew ne navbera taste bikin tu embiroye û fon bi lê zeviyê û şaxsiyetê bişopîne!

Dîrok an şopêrk- salsa frûwên tiryakî. E wê li hêla dixwe braş dest pêk dibe û bi hêman hewl dipeyên mînû, mârwên kêm û rûpelan de nehatiye! Tenha bilind bike li ser frûwa tiryakî ya xwe hilbijartin, pyajekî jî hilkeştin ên ku tekbûne, shîna limû û tenê yek chand salte. Ev tayfê kurî ya bi qazane hatine guherîne li bin bîrê xwe.

2) Bi destpêkê ji bo şîkarî. Ev wê li hêla yek emrî ya rastî ya herdem e ku li barê re frûwên tiryakî bikar bîne.

Bi plankirina nîşanên xwe dikare bi çendî hevbera we şîkar û bi tiştandin were! Frûwên tiryakî dikarin planên nîşanê xwe bi karvan û zengîkirin din. Ji bo xweza me frûwên tiryakî ya her dem wek hev yên şîkar û zengîyan in, ji ber vegera şîkarî ya xwe nehatiye. û wan tenê di nav derveyî de piştibandin dibûn la frûwên nû, erê ku wan niha netir be. Hêz a wekî ev e ku heta frûwên favorît yên xwe bijartina we were dike, erê ku wan niha netir be!

Çi ya frûwên tiryakî?

Fravîstanên têkili li her çêkekî dike ku hûn dikarin bixebitîne, ji hemî zimanên sadesi jî wekî fravîstanên erdî, blûberî û raspberî derxistî heta li fravîstanên barkirî ên Kiwi, mango, ananas û papaya. Hûn dikarin fravîstanên têkil bike û guftaron nû yên taybetir bi tekinîka dest pê bikin. Nermîna lê ya wekî dişopana ananasi daxuyaniyê bi taste taybetir ya tropikî ya firî, an jî bi fravîstanên kirîz de ew le wan xortekên avekî de bikar bînin heke hûn dixwazin niha şirin û serkeşt. Çewtî ye, ev li ser wê ye vê ya ku hûn dikarin her neşekeya xwe bicîh bikin!

Reçetên Bûjêtkirî yên Fravîstanên Têkili

لە بارەی ئێکەوە کە دەخوازیت بابەتی پارە داخستن کاتێک کە خوراکەکەت دەخوای، میوهی ژیراوە لە لیستەی سەرەتا ڕاستەقینە. لەوەی ئێمە هەڵبژارد بوو، میوهی نوێکەکان زۆرتر لە میوهی ژیراوە پارەیەکان - بە شێوەیەکی خاوبون لە کاتێکدا میوهیەکەت کە دەخوای بێت لە موسمەکەیان. میوهی ژیراوە کاربردەکانی زۆر لەسەر هەیە، لەگەڵ شیرینەوەکان، خوراکەکان یان هەتایەکان! لە ڕاستیدا، تەنها باید بتوانی خوراکەکانی باشتر و ناشتەکانی خۆت بکەی لەگەڵ پارەیەکی زیاتر باش. بۆیە، هەوڵ بدە لە کاردنی میوهی ژیراوە لە خۆشپێدانەکەت، بۆیە خوراکەکەت باش بێت و هەروەha پارە داخستن:)

و ئەوە هەموو تەواو بوو بە میوهی ژیراوە کە زۆر وقتنامەیە لە دروستکردنی خوراکەکەت. ئەمەش بەهۆی ئەوەی ئەوانە زۆر جیاوازە، تۆ تەنها تێبینیتەوە لە کاربردەکانی زۆر لە خوراکەکان و ناشتەکان بۆ دارکردنی هەموو ئەو فایدەکانە بەرامبەر نوتریشن، داخستنی پارە و هەروەha فلاورەکان نوێ. بۆیە، دوای ئەوە دەربارەی گۆڕانکاری لیستەی خریدەکەت بکە، و میوهی ژیراوە بەردەوام بکە لە خریدەکەت. تۆ دەستێکەت کە ئەوە کراوەتە خۆت! پاشان بەردەوام بکە لە دارکردنی ئەو خەزمەتە و خوشبوونەیەکانیان کە بە خوراکەکەت دەچێن!