ການຊື່ຜຸດພັດຈາກຮ້ານຄ້າໃຫຍ່ເປັນເรັງຮອນ. ໃນຮູບຂ້າງລຸ່ມ, ທ່ານສາມາດເຫັນວ່າທັງອ້ອງແກນແລະສະຫລັດໄດ້ຖືກອະທິບາຍຢູ່ໜ້າຍາວ່າກັບສີນຫນ້າແຕ່ລະຂ້າງ. ແຕ່ວ່າຄຳນັ້ນໃນພາສາອັງກິດແມ່ນແນວໃດ? Organic: ປະເພດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງໝາຍເຄື່ອງໝາຍ Conventional: ປະເພດທີ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບໂດຍສິ່ງທີ່ເຫຼືອນ. ການຖາມທີ່ທ່ານສາມາດຖາມຕົວເອງແມ່ນ, ມັນແມ່ນສຳຄັນແທ້ຫຼືບໍ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຕົວເລີ່ມຕົ້ນເຫຼົ່ານີ້.

ຜຸດພັດອ້ອງແກນແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາບັນ: ອ່າວແມ່ນສີ່ແດງ ເຊິ່ງມີຂໍ້ມູນຫຼາຍກ່ຽວກັບຄວາມເປັນອັນຕະລາຍຂອງເຄື່ອງສັນທີ່ໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມຄວາມເພີ່ມຂອງພື້ນຖຶນ ການລອງຊື້ຜຸດໄມ້ອ່ອງແມ່ນທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດໂດຍເຄື່ອງສັນພື້ນຖຶນຫຼືເຄື່ອງສັນທີ່ມີຄວາມເປັນເຄື່ອງສັນ. ພວກມັນສາມາດມີຄວາມເປັນໄປຫຼາຍກວ່າຜຸດໄມ້ທົ່ວໄປ. ມັນເຮັດຈາກພື້ນຖຶນອ່ອງແມ່ນ, ເຖິງວ່າບໍ່ໄດ້ຮັບການຢືນຢັນແຕ່ຄຳແນະນຳຂອງມັນໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພື້ນຖຶນແຂງແຂງແລະຜຸດໄມ້ທີ່ສຸກສານ. ແລະ ມັນຍັງບໍ່ມີຄວາມເປັນອັນຕະລາຍຕ່າງໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ມັນຖືກເຮັດໂດຍຄວາມລົບລ້າງແລະມີໝາຍເຫດວ່າມັນແມ່ນສຳລັບການກິນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.

ຄວາມດີຂອງຜຸດໄມ້ທົ່ວໄປ

ຜักออร์แกนິກສ່ວນຫຼາຍມີຄ່າ用ປະກອບແລະຫຼາຍກວ່າຜັກທົ່ວໄປ. ລາຄາທົ່ວໄປຕ່ຳກວ່າເພາະສາມາດຮັບຜົນໄດ້ຫຼາຍກວ່າຈາກທີ່ດີນດຽວກັນໃນເວລາສັ້ນກວ່າ. ເຖິງແມ່ນຢ່າງນັ້ນ, ຜັກເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສຸຂະພາບເທົ່າໃດໃນການກິນເນື່ອງຈາກເຄມີທີ່ຖືກພື້ນເພື່ອສູ້ກັບການເPELL. ເຄມີເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍໆໂຕ, ຈາກການເສຍຄວາມສັນໃຈ, ເຖິງການເກີດເຊິງເຊື້ອພິດທີ່ຮ້າຍแรงກວ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນຄິດເຖິງຄວາມສິ່ງທີ່ສັງຄົມໃນການເລືອກຜັກເຫຼົ່ານີ້ເປັນອາຫານ.

ເຫດຜົນຫຼັກທີ່ຜັກອອກເກັນິກມີຄ່າສູງ

ສີ່ງທີ່ເປັນຄຳແຈ້ງໃຫຍ່ແມ່ນວ່າ ເຜິດພັນອອກລັກຊີສະມາດເປັນຂໍ້ມູນທີ່ເປັນໄປໄດ້ເຖິງ 90% ຂອງລາຄາເພີ່ມຂຶ້ນ ແຕ່ມີເຫດຜົນຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເຜິດພັນອອກລັກຊີມີລາຄາສູງກວ່າ. ປື້ມ ມັນເປັນການເຮັດງານທີ່ເອົາເວລາຫຼາຍ ແລະມີຄວາມຍາກໃນການເຮັດອອກລັກຊີ. ບາງຄັ້ງການເຮັດງານຢູ່ໃນບໍ່ໂດຍຜູ້ເຮັດອາການແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ອີງເຂົ້າກັບການທີ່ເຂົາບໍ່ສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນກັບເຜິດພັນເປັນຈຳນວນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຂົາເຮັດໄດ້. ແລະເຂົາຍັງເຮັດລາຄາສູງເພີ່ມເນື່ອງຈາກມີເຜິດພັນນ້ອຍກວ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຜິດພັນອອກລັກຊີມີລາຄາສູງ ແຕ່ມີຄົນຫຼາຍທີ່ຍັງເລືອກເພາະວ່າມັນສະເຫຼີມກັບສາມາຊິກໃນຄົນເຮືອນຂອງເຂົາ.

ເຜິດພັນແລະໝາກໜ້າ (ເຄື່ອງໝາຍ)

ແຄີນເປັນສາມໍພັດທີ່ເกົາຊາຍຂື້ມາພິນໃນບາງເຂດຂອງຜູ້ກົ້ວແລະເສັ້ນຫຼາຍທີ່ມີຮູບສີ່ແຈສຳລັບການປ້ອງກັນເຫຼວຫຼືສິ່ງອື່ທີ່ເປັນໄພ. ລົງຄະແນນ, ສາມໍເຫຼົ່ານັ້ນກໍສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃຫຍ່ກວ່າ, ເຖິງກັບເປັນກະເສັງຫຼືເສຍໂຍທາງລະບົບເສັນສັບ. ໄດ້ແລ້ວ, ອີກໜຶ່ງໆຂ້ອງເລື່ອງແມ່ນວ່າ, ການເປັນເຂົາຂອງແຄີນທຸກສາມໍເຂົ້າໄປໃນເນື້ອດິນ, ກຳລັງປັບປຸງລົ້ມສູງໃນນ້ຳດິນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທາງສີ່ສູງ. ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຜູ້ທີ່ບໍ່ອອກເອກ, ທີ່ມີລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້, ຕົວເລີກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດພົບໄດ້ໃນອາຫານນັ້ນ. ຂໍ້ມູນ, ວິທີ້ທີ່ໜ້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນເລືອກຜູ້ອອກເອກເມື່ອເປັນไปໄດ້, ເພາະວ່າມັນຈະບໍ່ມີລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເປັນໄພແລະຫຼຸດລົງ.

ເລືອກເປັນຢ່າງເຂັ້ມແຂງສຳລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ & ສຳລັບເງິນບັນຊີຂອງທ່ານ

ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ ກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າ ຈະກິນຜັກຊີວະພາບ ຫຼື ຜັກທໍາມະຊາດ: ທ່ານຮູ້ແລ້ວວ່າ ຜັກຂາວແມ່ນດີກວ່າບໍ່ມີ ແຕ່ລາຄາຜັກທີ່ມີຄຸນນະພາບບາງຢ່າງ ອາດຈະເກີນຄ່າຂອງມັນ. ແຕ່ຜັກແບບດັ້ງເດີມ ອາດຈະຖືກກວ່າ ແຕ່ວ່າມັນມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍກັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາບໍ? ຖ້າເຈົ້າຈະ "ລັກທະນາຄານ" ຂ້ອຍຂໍແນະນໍາໃຫ້ເຈົ້າເຮັດແບບນີ້ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ່? ທາງເລືອກຫນຶ່ງແມ່ນການໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນໃນການຊື້ແບບຊີວະພາບຂອງສິ່ງທີ່ພວກນັກຊ່ຽວຊານໄດ້ພິຈາລະນາວ່າເປັນການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປ: ຜະລິດຕະພັນ "Dirty Dozen". ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຂ້າສັດຕູພືດ ແລະສານເຄມີ ທີ່ສູງສຸດ ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ ແທນທີ່ຈະ, ເລືອກບາງສ່ວນຂອງຜະລິດຕະພັນຊີວະພາບສົດ ທີ່ໃຊ້ເວລາເກືອບບໍ່ມີເວລາ ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງມີເວລາປຽບທຽບກັບເຮືອນຄົວຂອງທ່ານ. ອີກວິທີນຶ່ງ ກໍຄືການສະຫນັບສະຫນູນຊາວກະສິກອນທ້ອງຖິ່ນ, ອີກເຫດຜົນນຶ່ງ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາຄາຫຼຸດລົງ ແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບ.

ຖ່ານີ້ເຈົ້າໄດ້ຮັບການສົງສະຫຼວງວ່າຈະຊື່ອີກຄົນໃດ, ລູກແຜ່ມອອກແກນກັບລູກແຜ່ມທົ່ວໄປ ນີ້ສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາໄດ້ຫຼາຍ. ພວກເຮົາເລືອກແລະຮູ້ວ່າເປັນເຫດຜົນຂອງການເລືອກ. ມັນອາດຈະມີຄ່າ用ເປັນພຽງແຕ່ວ່າມັນເປັນຄືນທີ່ອຸນຫະນິດແລະບໍ່ມີໂຕξິນ, ກວດກາບກັບສິນຄ້າທີ່ມີຄ່າໃນປະເທດ. ລູກແຜ່ມທົ່ວໄປມີຄ່າໃດໆ, ເຖິງແຕ່ມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບແລະເສັ້ນທີ່ເປັນເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງເຄື່ອງໝາຍ. ບຸກຄົນ, ອາຫານທີ່ດີກວ່າແລະສຸຂະພາບ, ພວກເຮົາມີອະນາຄົດທີ່ອຸນຫະນິດ.