ເຄື່ອງດື່ມແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດສຸຂະພາບທີ່ທ່ານສາມາດປະຕູ້ໄດ້ທີ່ເຮືອນ. Jire - ອີງຕາມການທີ່ມັນເປັນຫົວຫນ້າ, Jires ບໍ່ແມ່ນສຸຂະພາບ! ໝາກໄມ້ຈຳນວນຍັງສາມາດສ້າງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຫຼາຍຂຶ້ນ. ກຳປົງເຂົ້າຫຼັງຈາກມີໝາກໄມ້ຈຳນວນ. ໝາກໄມ້ຈຳນວນແມ່ນສິ່ງທີ່ສົມບູນເມື່ອທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມລົດແລະສຳພາດໃນເຄື່ອງດື່ມ. ລັງສຳນັກນີ້ຈະສິນຄາວ່າຍັງໃຊ້ໝາກໄມ້ຈຳນວນໃນເຄື່ອງດື່ມແລະຫມາກຫຼາຍ. ທ່ານຍັງຈະຄົ້ນພົບວິທີການສ້າງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດ, ຫມາກຫຼາຍທີ່ສັບສົນແລະສຸຂະພາບ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຈາກໝາກໄມ້ຈຳນວນ

ຖ່າວ່າທ່ານຕ້ອງການເຮັດສະມຸດໄຂ່ຫຼາຍລົດ ອົບຊີ້ມິ້ນແມ່ນປະເພດທີ່ດີ. ຖ້າເປັນຄົນທີ່ຮູ້ຈັກ, ອົບຊີ້ມິ້ນແມ່ນມີຄ່າຢາງຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນມັນເປັນຜົນກິນທີ່ດີ! ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ສະມຸດໄຂ່ຂອງທ່ານເປັນຫຼາຍລົດແລະນໍາຫຼາຍ, ທີ່ຂ້ອຍມັກກິນທີ່ສຸດ. ພວກມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ສະມຸດໄຂ່ມີຄວາມສະເພາະທີ່ດີ. ອົບຊີ້ມິ້ນ - ຕົວຢ່າງທີ່ມີ ບານານາ, ຊາວເບີຣີ, ບູເບີຣີ, ປີ່ມ ແລະ ເມືອງ. ລົງມືໂດຍກຳແນງຜົນໄມ້สด, ໄດ້ແລ້ວນໍາໄປປຸດໃນຖົງທີ່ສາມາດປຸດໄດ້. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເຮັດການียมພິເສດ ແລະ ທ່ານຕ້ອງນັ่ງລໍ້ອີກ 4 ຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ມັນຫຼາຍລົດ. ເພື່ອເຮັດສະມຸດໄຂ່, ໃຫ້ນຳອົບຊີ້ມິ້ນອອກຈາກຕົ້ນລົດ ແລະ ນໍາໄປປຸດໃນເຄື່ອງເຄື່ອນ. ທ່ານສາມາດປະສານມັນກັບນໍາກິນທີ່ເປັນສຸກສາມ (ນໍາ, ນໍາເຄົາ ຫຼື ນໍາກົງ). ການປະສານທຸກສິ່ງເຖິງສິ້ນສຸດ. ທີ່ແມ່ນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ຳໝັກ ຫຼື ເຍຸ່ງ ເພື່ອໃຫ້ມັນມີລົດຫຼາຍຫຼາຍ; ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ສະມຸດໄຂ່ມີລົດຫຼາຍຫຼາຍ. ນີ້ຈະເພີ່ມຄວາມຫຼາຍລົດໃຫ້ສະມຸດໄຂ່ຂອງທ່ານ ແລະ ມັນຈະມີລົດຫຼາຍຫຼາຍ!

ຫມາກອົງປະຕູ້ທີ່ດຳເນີນໄປແລ້ວ

ປະຕູ້ສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການຈັບກັບແລະເຮັດ, ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າມັນແມ່ນໂຄ້ງງ່າຍເທົ່າກັບການເອົາຫມາກອົງອອກ? ນີ້, ທ່ານສາມາດ! ອິດີຍປະຕູ້ຂອງທ່ານແມ່ນ sorbet ຫມາກອົງ. ເຮັດ sorbet ຫມາກອົງ: ທ່ານສາມາດເອົາຫມາກອົງທີ່ຖືກfreeze - mangoes, ສະຕ໊າເບຣຣີ, raspberries ລະຫຼາຍ - ແລະເອົາມາຫຼີ້ງກັບນ້ຳຫຼາຍຫຼືນ້ຳໝາກເຖິງສະຫຼອຍ. ເມື່ອຫຼີ້ງສະຫຼອຍແລ້ວ, ອອກໄປໃນເຄື່ອງ freeze ທີ່ເປັນສິ່ງທີ່ເປັນພຽງ. Freeze ຄຸ້ມສຳລັບເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນແຂງຂຶ້ນ. ມັນເສີງຄືກັບການຫຼີ້ງ, ຄຸ້ມກັບເວລາຮ້ອນ. ນີ້ແມ່ນປະຕູ້ອື່ນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍ: parfait ຫມາກອົງ. ເພື່ອເຮັດຫມາກອົງນີ້, ບໍ່ແມ່ນການເອົາແຫວງ, granola ແລະຫມາກອົງfreeze. ມັນບໍ່ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍແລະຍັງແມ່ນປະຕູ້ທີ່ສຸຂະພາບ, ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເຮັດໃນເວລານ້ອຍ!

ຜົນລັບຂອງຫມາກອົງ (ຫຼາຍກວ່າ 20 ຜົນ)

สมูทตี้อาหารเพื่อสุขภาพ คุณสามารถเพิ่มผลไม้แช่แข็งได้ด้วย คุณจะได้รับวิตามินและแร่ธาตุมากขึ้นในเครื่องดื่มของคุณ สตรอเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินซี กล้วยเต็มไปด้วยโพแทสเซียม และบลูเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายของคุณต้องการ ขึ้นอยู่กับชนิดของผลไม้แช่แข็งที่คุณเลือก พวกมันสามารถเพิ่มรสชาติให้กับสมูทตี้ของคุณ (เช่น บลูเบอร์รี่และมะม่วง) หรือช่วยเพิ่มความหวานให้สมูทตี้ที่มีส่วนผสมของผักโขมและคะน้าที่ทรงพลัง เพิ่มผงโปรตีนลงในเครื่องปั่น เติมน้ำเล็กน้อย (นม น้ำ หรือน้ำผลไม้) ผสมทุกอย่างจนเนียนแล้วเพลิดเพลินกับสมูทตี้ที่มีโปรตีนสูงและอร่อย

ทำไมถึงใช้ผลไม้แช่แข็ง?

ມີເວລາທີ່ຫມາກໄມ້ຕົວແຂງໃຊ້ງານດີກວ່າຫມາກໄມ້สด. ບໍ່ພຽງແຕ່ສະນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ຕົວແຂງຍັງເປັນວິທີທີ່ດີໃນການຮັກສາຫມາກໄມ້ໃຫ້ມີໃນມືປີໆ (ມັນຈະບໍ່ອອກຈາກສະຖານ) ແລະ ມັນຍັງເປັນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ເປັນມິດຕະເລກຕໍ່ຫມາກໄມ້สด. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເງິນ! ຫມາກໄມ້ຕົວແຂງຍັງສະຫຼາດແລະສະຫຼາດເພາະທ່ານບໍ່ຕ້ອງລ້າງ, ຕັດ, ຫຼືຕັດມັນ. ຖ້າທ່ານເຮັດແລະຕົວແຂງ, ສຳລັບການເອົາມາຈາກຕົວແຂງ, ທ່ານສາມາດເອົາມາໃຊ້ທົ່ວໄປ. ອີງຄວາມແກ້ວຂອງຫມາກໄມ້ຕົວແຂງແມ່ນມັນຢຸ່ງານຍາວກວ່າຫມາກໄມ້สด. ກັບຫຼາຍຫມາກໄມ້ຕົວແຂງປັນຫຼາຍບໍ່ໝາຍຄ່າ, ແລະ ທ່ານສາມາດໃຊ້ຫຼາຍຫຼືໜ້ອຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການໂດຍບໍ່ມີມັນອອກ.

ແທກຳລັງຫມາກໄມ້ຕົວແຂງສຳລັບຫົວໜ້າຫມາກ

ທ່ານມີຄວາມຮັກຫມາກຫມົນບໍ? ຖ້າແມ່ນ, ຂ້ອຍຄິດວ່າທ່ານຈະຮັກ创意ເຫຼົ່ານີ້! ການປະສານຜູ້ງລົ້ມຫຼືຄຳແນະນຳທີ່ມີຄວາມສຸກ? ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ລາວໄປປະສານຜູ້ງລົ້ມກັບນ້ຳຫຼືນ້ຳໝາກໃນຈຳນວນທີ່ເຂົ້າກັນເຖິງການປະສານແມ່ນສະຫງົບ. ໄດ້ແລ້ວ, ອອກປະສານໄປໃນແມ່ນຟອມແລະຫຼິ້ນພວກເຂົາເພື່ອຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ຫຼືຫາຍກວ່ານັ້ນ. ຫຼືແມ່ນຫມາກຫມົນສຸກສາມຸ່ນ? ລາວໄປປະສານຜູ້ງລົ້ມກັບເຍື່ອຫຼືນ້ຳ, ໄດ້ແລ້ວ, ບັນຫຼິ້ນພວກເຂົາເຖິງຄວາມສະຫງົບ. ໄດ້ແລ້ວ, ອອກປະສານໄປໃນແມ່ນຟອມແລະຫຼິ້ນພວກເຂົາເພື່ອຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ຫຼືຫາຍກວ່ານັ້ນ. ຕົ້ນມາຍັງມີຄວາມສຸກແຕ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກຫມາກຫມົນ, ແຕ່ສົງຄາມວ່າທ່ານສາມາດລົງມືເຮັດເຫຼົ່ານີ້ໃນເວລາສຸກສາມຸ່ນ! ການກິນຫມາກຫມົນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນມີรสweetnessເທົ່າໃດ, ແຕ່ຍັງບໍ່ມີຄວາມຮັກຫມາກຫມົນ.

ແນວ, ເພື່ອສູນທີ່; ເມືອງປັກຕຳລົດເປັນຫຼາຍຄົນສ້າງສຸຂະພາບໄດ້ດີໃນການເຮັດສະມິສີແລະເຂົ້າຫມາ. ມັນເຫຼົ່າເຫຼົ່າແມ່ນສຸຂະພາບ, ສະຫງົບແລະມີລົດລາຍ. ການປິດຕົວເລືອກເຫຼົ່ານີ້ຈະສຳເລັດໃຫ້ທ່ານສ້າງສຸຂະພາບທີ່ມີລົດລາຍໄດ້ໂດຍໄວແລະຍັງສຳເລັດໃນການຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີກັບເມືອງປັກຕຳລົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ການລອງເຮັດເມືອງປັກຕຳລົດອື່ນໆແລະສ້າງເຂົ້າຫມາທີ່ມີລົດລາຍຫຼາຍ! ສຸກສານການຊົ່ວ!