Ar esate vienas iš vaiskūnų, kurie kovojasi dėl to, kad jie negali valgyti vaisių kasdien? Jei taip, jums yra laimingai! Vilgia su užmirštaisiais vaisiais – tiesiog vienas iš naudingųjų patarimų taupyti virtuvės laiką! Taigi pažiūrime į kai kurias patogias būdas naudoti užmirštusius vaisius savo maiste ir visą tai, ką jie gali siūlyti.

Kaip užmirštys vaisiai taupo laiką

Ar jau kada nors turėjote iškirpti ir paruošti svaigius vaisius maistui ar skanerį? Tai dažnai yra užduotis, kurios norėtumėte išvengti, ypač kai šiandienos planuojate kitus dalykus. Užmirštę vaisiai: užmirštę vaisiai lengviau valgomi, nes jie atvežami jau prietaisytus, iškirptus ir pasirengusius naudoti. Galite net neprarinkti, neikipti ar nekirsti. Tai viskas - tiesiog paemkite juos iš šaldyklio, pakilpkite truputį ir jie jau gatvi naudoti savo receptuose! Super patogu ir tai leidžia man gauti daugiausia vaisių, net nemokant jokių paruošimo laiko!

Kaip įtraukti užmirštusius vaisius į savo maisto meniu

Čia yra kelios idėjos, kaip įtraukti užmirštusius vaisius į kasdienius maisto produktus, dabar žinodamas, kiek tai paprasta! Pasiūskite užmirštą vaisių kartu su jogurta ir pieno ryžtu kaip vieną iš naminių sultys. Tai puikus būdas pradėti dieną su vitaminų pilnu gėrimu. Sumaišykite užmirštusius agurkėlius į savo daržovės ar riešutų miltelius, kad gautumėte skanų vaisių posakį. Tai ne tik skoniauja, bet ir prideda spalvas bei mitybos prasmę jūsų rytiniam!

Pietūs arba vakarienė – užšaldytų vaisių salsos. Tai iš tiesų yra neįtikėtinai paprasta ir puiki su žuvis, kiauliena ar ant saloto! Paprastai sumaišykite savo mėgstamus užšaldytus vaisius, kai kurias pospalvotas vysnios, kurios jau buvo šiek tiek pakirštintos, citros sultis ir tiesiog drąsą druskos. Šis rūšis kurio yra skanus pridėjimas prie jūsų maisto.

2) Naudinga sveikatai Tai tikrai yra vienas iš geriausių pavyzdžių kaip naudoti užšaldytus vaisius.

Maisto planavimas yra puiki būdas užtikrinti, kad jūs visada turėtumėte sveiką ir skanų maistą rankose! Užšaldyti vaisiai gali dar labiau įvairinti ir bagrinti jūsų maisto planą. Puikus dalykas yra tas, kad užšaldyti vaisiai yra lygūs pagal sveikatą ir mitybę, todėl nėra jokių neigiamų pasekmių sveikatai. Ir jie dažniausiai yra brangiau nei свежi vaisiai, ypač jei jie nėra sezonui. Dabar galite turėti savo mėgstamus vaisius netgi tada, kai jie nėra sezonui!

Kas yra puiku dėl užšaldytų vaisių?

Šaldytosios vaisiai yra kiekvieno skonio, kurį galite įsivaizduoti, nuo visų pagrindinių, tokių kaip estragvėnai, mėlynėdvaras, akeinės, iki mažiau paplitusių – kiwis, mangos, ananasai, papaijos. Galite pirkti šaldytus vaisius ir pridėti naujus skonius, kuriuos kartu nebūtumėte išbandę. Pavyzdžiui, galite pridėti šaldytą ananą į kepsenę dėl puikio tropinio skonio ar naudoti šaldytus cerezuolus savo grybiniuose, jei norite kas linksmo ir skausmingo. Ką galite pasakyti, tai atvirai ir jei tai skamba jums skoniui, visaisiais būdais bandykite!

Receptai iš šaldytų vaisių su biudžetu

Jums, kurie siekia taupyti pirkti maisto produktus, užšaldyti vaisius yra pirmoje vietoje. Kaip jau kalbėjome, sriubiniai vaisiai gali būti brangesni nei užšaldyti vaisiai - ypač tada, kai norimas vaisius yra netinka sezonui. Užšaldyti vaisiai turi daug naudojimo būdų, nuo sultinio iki desertų ar netgi mėsos! Pagrindiniu dalyku yra tai, kad turėtumėte galėti parengti puikias maisto ir suvalgyčias už mažiau pinigų. Taigi, bandykite naudoti užšaldytus vaisius virtuvėje, kad išlaikytumėte skonį, bet taip pat ir taupytumėte:)

Ir tai viskas baigta su užšaldytais vaisiais, kas ekonomiškai užima daug laiko virtuvėje. Tai yra todėl, kad jie yra tokie versatiliai, jūs galite juos naudoti daugelyje maisto ir suvalgyčių, kad gautumėte visas pranašumus, pvz., mitybos vertes, sąnaudų sumažinimą IR naujus skanus. Todėl, kitą kartą įtraukite kai kuriuos užšaldytus vaisius į savo pirkinių sąrašą. Jūs busite džiaugiasi, kad tai padarėte! Tada tęskite geniuojant jų patogumą ir skonį jūsų maistui!