Ar esate vienas iš vaisių mylėtojų, kuriems sunku valgyti vaisius kasdien ir kasdien? Jei taip, jums pasisekė! Gaminimas su šaldytais vaisiais – vienas iš naudingų patarimų, kaip sutaupyti virtuvės laiką! Taigi pažvelkime į kai kuriuos įdomius paprastus būdus, kaip valgyti šaldytus vaisius, ir viską, ką jie gali pasiūlyti.

Kaip šaldyti vaisiai taupo laiką

Ar kada teko pjaustyti ir paruošti šviežių vaisių užkandžiui ar valgiui? Tai paprastai būna sunkus darbas, ypač kai turite kitų dienos planų. Šaldyti vaisiai: šaldytus vaisius valgyti lengviau, nes jie atkeliauja jau nuplauti, supjaustyti ir paruošti naudoti. Gali būti, kad nereikia nerimauti dėl lupimo, pjaustymo ar smulkinimo. Štai ir viskas – ištraukite juos tiesiai iš šaldiklio, šiek tiek atitirpinkite ir jie yra paruošti naudoti jūsų receptuose! Itin patogu ir aš gaunu didžiąją dalį vaisių be jokio pasiruošimo laiko!

Kaip į savo valgį įtraukti šaldytų vaisių

Štai keletas idėjų, kaip įtraukti šaldytus vaisius į savo kasdienį maistą. Dabar žinote, kaip tai paprasta! Pusryčiams patiekite šaldytus vaisius kartu su jogurtu ir pienu kaip vieną iš naminių kokteilių. Tai puikus būdas pradėti dieną su vitaminingu gėrimu. Sumaišykite šaldytas uogas į avižinius dribsnius ar dribsnius, kad gautumėte skanų vaisių pabarstymą. Tai ne tik geras skonis, bet ir suteikia jūsų pusryčiams spalvos bei linksmumo!

Pietūs arba vakarienė – šaldytų vaisių salsa Tai tikrai neįtikėtinai paprasta padaryti ir puikiai tiks prie žuvies, vištienos ar ant salotų! Tiesiog sumaišykite pasirinktus šaldytus vaisius, kelis kubeliais supjaustytus raudonuosius svogūnus, laimo sultis ir žiupsnelį druskos. Šio tipo karis yra puikus jūsų maisto papildymas.

2) Naudinga jūsų sveikatai Tai tikrai idealus šaldytų vaisių naudojimo pavyzdys.

Maisto planavimas yra puikus būdas pasirūpinti, kad visada po ranka būtų sveikas ir skanus maistas! Šaldyti vaisiai gali dar labiau paįvairinti ir praturtinti jūsų mitybos planą. Puiku tai, kad šaldyti vaisiai jums yra tokie pat sveiki ir maistingi, todėl jūsų sveikatai nebus jokių trūkumų. Ir jie paprastai yra daug pigesni nei švieži vaisiai, ypač jei tai ne sezonas. Dabar galite valgyti savo mėgstamus vaisius, net kai jiems ne sezonas!

Šaldytų vaisių grožis?

Šaldyti vaisiai yra visokio skonio, kokį tik galite įsivaizduoti, nuo visų pagrindinių dalykų, tokių kaip braškės, mėlynės, avietės, iki neįprastos kivių mango ananasų papajos. Galite nusipirkti šaldytų vaisių ir pridėti naujų skonių, kurių kitaip nebūtumėt išbandę. Kai kurie to pavyzdžiai gali būti šaldytų ananasų įdėjimas į troškintuvą, kad gautumėte puikų atogrąžų skonį, arba šaldytų vyšnių naudojimas avižiniuose dribsniuose, jei tikrai norite kažko saldaus ir aštraus. Ką galite pasakyti, tai atvira ir, jei tai skamba gerai jūsų skonio receptoriams, būtinai išbandykite ką nors!

Šaldytų vaisių biudžetiniai receptai

Tiems iš jūsų, kurie siekia sutaupyti pirkdami maistą, sąrašo viršuje yra šaldyti vaisiai. Kaip ką tik kalbėjome, švieži vaisiai gali būti brangesni nei šaldyti – ypač kai norimi vaisiai yra ne sezono metu. Šaldyti vaisiai gali būti naudojami įvairiai – nuo ​​kokteilių iki desertų ar net padažų! Iš esmės turėtumėte turėti galimybę pasigaminti puikių patiekalų ir užkandžių už priimtinesnę kainą. Taigi gamindami pabandykite naudoti šaldytus vaisius, kad patiekalai būtų skanūs, bet ir sutaupytumėte :)

Ir visa tai užbaigiama šaldytais vaisiais, kurie sutaupo daug laiko virtuvėje. Taip yra todėl, kad jie yra tokie universalūs, kad juos galite naudoti įvairiuose patiekaluose ir užkandžiuose, kad gautumėte visas tokias privalumus, kaip mityba, sutaupytos išlaidos IR nauji skoniai. Todėl kitą kartą į pirkinių sąrašą įtraukite šaldytų vaisių. Džiaugsitės, kad tai padarėte! Tada ir toliau mėgaukitės patogumu ir skanumu, kurį jie suteikia jūsų patiekalams!