Latvija

Vai jūs esat viens no augļu cienītājiem, kam ir grūti ēst augļus ikdienas un ikdienas rutīnā? Ja tā, tad jums ir paveicies! Ēdienu gatavošana ar saldētiem augļiem — viens no noderīgiem padomiem virtuves laika taupīšanai! Apskatīsim dažus jautros un vienkāršos veidus, kā maltītēs izmantot saldētus augļus, un visu, ko tie var piedāvāt.

Kā saldēti augļi ietaupa laiku

Vai kādreiz ir nācies sagriezt un pagatavot svaigus augļus uzkodām vai maltītei? Tas mēdz būt apgrūtinošs darbs, it īpaši, ja jums ir citi plāni dienai. Saldēti augļi: saldētus augļus ir vieglāk ēst, jo tie nonāk jau mazgāti, sagriezti un gatavi lietošanai. Iespējams, nav jāuztraucas par mizošanu, griešanu vai smalcināšanu. Tieši tā – izvelciet tos tieši no saldētavas, nedaudz atkausējiet un tie ir gatavi lietošanai jūsu receptēs! Ļoti ērti, un tas man iegūst lielāko daļu augļu bez sagatavošanās laika!

Kā maltītē iekļaut saldētus augļus

Šeit ir dažas idejas, kā iekļaut saldētus augļus ikdienas ēdienreizēs. Tagad jūs zināt, cik tas ir vienkārši! Pasniedziet brokastīs saldētus augļus kopā ar jogurtu un pienu kā vienu no mājās gatavotajiem smūtijiem. Tas ir ideāls veids, kā uzsākt savu dienu ar vitamīnu pilnu dzērienu. Sajauc saldētas ogas savās auzu pārslās vai pārslās, lai iegūtu garšīgu augļu smidzinājumu. Tas ne tikai labi garšo, bet arī piešķir jūsu brokastīm krāsu un jautrību!

Pusdienas vai vakariņas – saldētu augļu salsa Tas tiešām ir neticami vienkārši izdarāms un lieliski noder ar zivi, vistu vai uz salātiem! Vienkārši samaisiet kopā saldētus augļus pēc savas izvēles, dažus kubiņos sagrieztus sarkanos sīpolus, laima sulu un tikai nedaudz sāls. Šis karijs ir lielisks papildinājums jūsu ēdienam.

2) Noderīgs jūsu veselībai Šis patiešām ir ideāls saldētu augļu izmantošanas piemērs.

Ēdienreižu plānošana ir lielisks veids, kā pārliecināties, ka pa rokai vienmēr ir veselīgs un garšīgs ēdiens! Saldēti augļi var vēl vairāk dažādot un bagātināt jūsu ēdienreižu plānu. Lieliski ir tas, ka saldēti augļi jums ir tikpat veselīgi un barojoši, tāpēc jūsu veselībai nebūs nekādu trūkumu. Un tie mēdz būt daudz lētāki par svaigiem augļiem, it īpaši, ja nav sezonas. Tagad jūs varat baudīt savus iecienītākos augļus pat tad, ja tiem nav sezona!

Saldētu augļu skaistums?

Saldētiem augļiem ir jebkura garša, kādu vien varat iedomāties, sākot no visiem jūsu pamatiem, piemēram, zemenēm, mellenes avenēm, līdz pat retāk sastopamajai kivi mango ananāsu papaijai. Jūs varat iegādāties dažus saldētus augļus un pievienot jaunas garšas, kuras citādi nebūtu mēģinājis. Daži piemēri var būt saldētu ananāsu pievienošana cepšanai, lai iegūtu lielisku tropu garšu, vai saldētu ķiršu izmantošana auzu pārslās, ja patiešām vēlaties kaut ko saldu un pikantu. Ko lai saka, tas ir plaši atvērts, un, ja tas izklausās labi jūsu garšas kārpiņām, noteikti izmēģiniet kaut ko!

Saldētu augļu budžeta receptes

Tiem no jums, kas vēlas ietaupīt, iegādājoties pārtiku, saldēti augļi ir saraksta augšgalā. Tāpat kā mēs tikko runājām, svaigi augļi var būt dārgāki nekā saldēti augļi — it īpaši, ja vēlamajiem augļiem nav sezonas. Saldētiem augļiem ir daudz pielietojumu, sākot no smūtijiem līdz desertiem vai pat mērcēm! Būtībā jums vajadzētu būt iespējai pagatavot lieliskas maltītes un uzkodas par saprātīgāku cenu. Tāpēc mēģiniet izmantot saldētus augļus ēdiena gatavošanā, lai maltītes būtu garšīgas, bet arī ietaupītu naudu :)

Un tas viss ir pabeigts ar saldētiem augļiem, kas ietaupa daudz laika virtuvē. Tas ir tāpēc, ka tie ir tik daudzpusīgi, ka varat tos izmantot visdažādākajās ēdienreizēs un uzkodās, lai palīdzētu iegūt visas šīs priekšrocības, piemēram, uzturvērtību, izmaksu ietaupījumu UN jaunas garšas. Tāpēc nākamreiz pievienojiet savam iepirkumu sarakstam saldētus augļus. Būsi priecīgs, ka izdarīji! Pēc tam turpiniet baudīt ērtības un garšīgumu, ko tie sniedz jūsu ēdienreizēm!