Монгол

Хэрэв та хүнсний ногоо идэх гэж байгаа бол тэдгээр нь эрүүл хүнсний ногооны нэг байх ёстой. Тэд таны биеийг эрч хүчтэй, эрүүл чийрэг байлгадаг. Хөгжилтэй баримт: хөлдөөсөн ногоо нь шинэ ногоотой адил сайн биш юм. Ургац хурааж авсны дараа удалгүй хөлддөг тул энэ нь тийм ч бага биш юм. Эдгээр нь бүх чухал амин дэм, эрдэс бодисыг хадгалдаг флаш хөлдөөсөн байдаг. Хэрэв шинэ ногоо хэтэрхий удаан суувал идэхээсээ өмнө зарим шим тэжээлээ алдаж болно. Үүний үр дүнд бид олон хөлдөөсөн ногоо нэмж, амьдралаас өгдөг үнэ цэнэтэй зүйлсийг хольж эхлэв. Эдгээр нь та ямар ч шим тэжээлийг алдсан гэдэгт итгэлтэй байхын тулд сайн арга юм!

Түргэн хөлдөөсөн хүнсний ногооны оройн хоол

Ихэнх хүмүүсийн оройн хоол хийхэд хамгийн сүүлд хийхийг хүсдэг зүйл бол хоол хийхдээ цаг зарцуулдаг тул байнга харж, хутгах шаардлагатай хоол хийхээс зайлсхийдэг. Энэ нь зарим хүмүүсийн төсөөлж байгаа цаг хугацаа их шаарддаг хоол хүнс биш юм. Хөлдөөсөн хүнсний ногооны дээж авах Тэд аль хэдийн бэлтгэгдсэн бөгөөд явахад бэлэн байна. Энэ нь та хөлдөөгчнөөс хэдхэн юм уу хоёрыг аваад таваг руугаа хаях хэрэгтэй гэсэн үг юм. Угаах, цавчих, хальслах шаардлагагүй. Нэмж дурдахад, олон хөлдөөсөн ногоо хэдхэн минутын дотор оройн хоолоо хурдан бөгөөд асуудалгүй болгодог. Энэ нь танд хайртай хүмүүстэйгээ хамт сууж, гэр бүлийн хэв маягийг амтлах илүү их цагийг өгөх болно.

Жилийн турш ногоогоо шинэхэн байлгаарай

Хэзээ нэгэн цагт жор хийх гэж байгаа ч тийм ногоо байхгүй гэж бодож байсан уу? Энэ нь үнэхээр ядаргаатай байж магадгүй юм. Хөлдөөсөн хүнсний ногоо аврахад! Жилийн аль ч үед дуртай ногоогоо амтлахын тулд тэдгээрийг шинэхэн, хөлдөөсөн хэлбэрээр түүдэг. Зуны улиралд та хөлдөөсөн эрдэнэ шишийг салатанд нэмж болно, өвлийн улиралд шөл хийхэд үргэлж ногоон шош байдаг - эдгээр хүнсний ногооны аль нэг нь. Энэ нь та дуртай бүх ногоогоо улиралаас хамааралгүйгээр сэтгэл санааны дарамтанд орох бүртээ бэлдэж болно гэсэн үг юм!

Хөлдөөх нь бэлэн мөнгө, хүнсний ногоог хэмнэдэг

Та шинэхэн ногоо худалдаж аваад хэрэглэхэд хэтэрхий оройттол мартагддагийг мэдэх үү? Эцэст нь та нарын заримд зориулсан том хүнсний ногоо, гэхдээ хөлдөөсөн ногоогоо нөөцлөхөө мартуузай (тэдгээр нь амьдралыг илүү хялбар болгоход тусалж чадна, 30-аас зөвшөөрөгдсөн!) Тэд хөлдөөгчтэй тул та бөөнөөр нь худалдаж авах эсвэл ашиглаж болно. тэр болгонд тань хэрэгтэй тэр хэмжээгээр. Энэ нь хог хаягдал бага гэсэн үг! Мөн хоол хийхэд бэлэн байдаг тул луувангийн орой, цэцэгт байцааны ишэнд хэрэглэдэггүй хэсгийг хаяхад хог хаягдал бага гардаг. Энэ нь таны мөнгийг урт хугацаанд хэмнэж чадна (учир нь байнга шинэ ногоо худалдаж авах нь ядаргаатай төдийгүй илүү үнэтэй байдаг). Энэ бүх хугацаанд та мөнгө хэмнэж, үрэлгэн материалаас татгалзаж байгаагаа мэдэрдэг.

Хөлдөөсөн ногоотой хэрхэн ажиллах вэ

Энэ бол хөлдөөсөн ногоог хөлдөөгчид хадгалах давуу талуудын нэг бөгөөд та тэдгээрийг маш их хэрэглэж болно. Та гоймондоо хөлдөөсөн вандуй хийж эсвэл карри хийхэд хөлдөөсөн цэцэгт байцаа хэрэглэж болно, тэд ч бас амттай сонсогдож байна!!! Эдгээр нь янз бүрийн хэлбэр, загвартай тул та амархан хослуулж, бүхэл бүтэн гэр бүлд таалагдах амттай тэжээллэг хоол хийж болно. Шөл, хайруулын тавган болон хутгуурт шарсан маханд шинэхэн ч гэсэн хөлдөөсөн хэлбэрээр хийж болно. Долоо хоногийн хоолоо бэлдэхдээ хөлдөөсөн ногоог яаж хийж болох талаар бодоод үзээрэй, тэгвэл хоол хийх нь бага зэрэг боловч илүү сонирхолтой байх болно.

Дүгнэж хэлэхэд хөлдөөсөн хүнсний ногооны ашиг тусыг хоолондоо хэрэглэх талаар бодохдоо анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эдгээр гал тогооны гол нэрийн бүтээгдэхүүнүүд нь шаардлагатай шим тэжээлийг хадгалж, дуртай хоолоо жилийн турш ая тухтай, хурдан хоол хийх боломжийг олгодог, сүүн бүтээгдэхүүн дэх өөх тос багатай тул цөцгий (ихэнх өөх тос багатай тараг нь ханын цаасны зуурмаг шиг амттай) эсвэл давстай байдаг. ихэвчлэн элсэн чихэрээр солигддог. Тиймээс дараагийн удаа хүнсний дэлгүүрт орохдоо хөлдөөсөн хүнсний ногооны хэсэгт зочилно уу. Таны амтанд нийцэх зүйлийг хүлээж байгаа нь үнэхээр гайхмаар юм!!