Монгол

Дуртай жимсээ хадгалах хамгийн сайн арга бол хөлдөөсөн жимс юм. Тэд амт, эрүүл мэнд, гариг ​​​​д сайн. Өнөөдөр бид хоол хүнсээ дэмий үрэхээс ангижрахад тусалдаг хөлдөөсөн жимсний талаар ярилцах болно; Яагаад эдгээр ухаалаг сонголтууд болон улирал солигдохоос үл хамааран олон төрлийн жимсийг жилийн турш хэрхэн дагаж мөрдөхийг танд санал болгож байна!

Хөлдөөсөн жимс нь хоол хүнсийг хэрхэн хэмнэдэг

Жимсийг шинэхэн байлгах нь заримдаа хэцүү байдаг ч хөлдөөх нь тэдний амьдралыг уртасгах гайхалтай арга юм. Тэд чанамал хийхэд хамгийн амттай цэгээс сонгогддог тул тэд илүү амттай байдаг. Бүх амт, шим тэжээлээ хадгалахын тулд хурааж авсны дараа шууд хөлдөөдөг. Та тэдгээрийг идэхэд бэлэн болмогц хөлдөөгчнөөс гаргаж аваад дахин халаана. Тэр ч байтугай 1 жилийн турш жимс хадгалах боломжийг танд олгоно! Тиймээс, хэрэв танд алга болох жимс байгаа бол тэдгээрийг хөлдөөгчид хийнэ үү! Энэ нь та дуртай зуушаа илүү удаан хадгалах боломжтой гэсэн үг юм.

Хөлдөөсөн жимс дэлхий дээр ямар ач холбогдолтой вэ?

Бид хэр их хоол хүнс хаядаг, энэ нь манай дэлхийд ямар утгатай болохыг та мэдэх үү? Бид хоол хүнсээ хаях нь байгаль орчны хог хаягдал, бохирдолд хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг энд дурдахгүй. Бид хөлдөөсөн жимсийг ашигласнаар энэ алдагдлыг бууруулж чадна. Муу болох (мөн муудах) ирмэг дээр жимс шидэхээ зогсоож, дараа нь амттай, тэжээллэг зуушны сонголт хийхийн тулд тэдгээрийг хөлдөөгөөрэй! Энэ нь зөвхөн үр жимсийг хэмнээд зогсохгүй манай дэлхийг авардаг. Тиймээс та жимсээ хөлдөөхөд нүүрстөрөгчийн ул мөрийн ачааллыг бууруулснаар хүн төрөлхтөнд болон энэ гаригт үйлчилгээ үзүүлж байна гэсэн үг.

Тэгэхээр хөлдөөсөн жимс хэрхэн маш эрүүл болдог вэ?

Нөгөөтэйгүүр, жимс нь эрүүл мэндэд шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодисоор дүүрэн байдаг. Үндсэндээ хөлдөөсөн жимс нь шинэхэн боловч химийн бодис, хадгалалтын бодис агуулаагүй сайн сайхан жимс юм. Ийм учраас хөлдөөсөн жимс нь маш сайн эрүүл сонголт юм. Нэмж дурдахад, судалгаагаар хөлдөөсөн жимс нь лаазалсан жимсээс ч илүү эрүүл байдаг (энэ нь ихэвчлэн сахар эсвэл хадгалалтын бодис агуулдаг). Тиймээс хөлдөөсөн жимс сонгох нь эрүүл мэндэд тустай сонголт юм!

Тогтвортой хооллолтыг практикт хэрхэн нэвтрүүлдэг вэ

Асуудал нь хоёр талыг тэнцвэржүүлж, хоёуланг нь тогтвортой идэж чадах нь байгаль эх, бидний эрүүл мэндэд тустай. Цуу ярианы дундаас нэг зүйлийг энд дурдъя: Хөлдөөсөн жимс нь анхлан суралцагчдыг хоол хүнсээ хэрхэн шинэчилдэг бөгөөд үүнийг зөвхөн армийн цөөн хэдэн залууст "Тогтвортой идэштний нууц зэвсэг" гэдгээрээ танигдсан байдаг. үр шимийг нь хүртсээр байна. Энэ нь манай гаригийн хувьд маш сайн хүнсний хог хаягдлыг багасгахад тусалдаг. Та хөлдөөсөн жимс идэхээр шийдсэн бол энэ нь зөвхөн өөрийнхөө төлөө илүү их миль явах болно гэдгийг дурьдах хэрэггүй! Энэ бол хожих нөхцөл юм!

Жилийн туршид жимс $headersh3.

Та өнгөрсөн жил дуртай жимсээ төсөөлж байна уу? Таны хүсэл биелсэн - та хөлдөөсөн жимсээр хийж болно! Тэд хүссэн үедээ тэнд байдаг бөгөөд тэдгээрийг маш олон удаа ашиглах боломжтой. Тэдгээрийг амттай ундаа болгохын тулд смүүти дээр нэмж, тараг эсвэл овъёосны гурилан дээр цацаж, эрүүл өглөөний цайны нэг хэсэг болохоос гадна маш сайн органик зууш болдог. Та хүссэн бүхнээ хийж чадна, хэмжээлшгүй их боломж! Жилийн аль ч үед зуны амтыг энэ сайхан жимсний шүүсээр мэдрээрэй!

Эцэст нь хэлэхэд хөлдөөсөн жимс нь хоол хүнсээ хэмнэж, үүний зэрэгцээ тэдний санал болгож буй маш олон шим тэжээлийг хүртэх гайхалтай арга юм. Эдгээр нь хүнсний хаягдлыг бууруулах чадвартай бөгөөд цэвэрхэн идэхэд тохиромжтой. Дараагийн удаа жимс тайрах үед хөлдөөгчид хийнэ. Тэднийг дахин нэг удаа хадгалж, эх дэлхийгээ аварч, та эрүүл хоол идэж болно. Энгийн, гэхдээ маш том асуудал!!