Монгол

Та өдөр тутмын амьдралдаа жимс идэх гэж тэмцдэг жимсэнд дурлагчдын нэг мөн үү? Хэрэв тийм бол та азтай байна! Хөлдөөсөн жимсээр хоол хийх нь үнэхээр гал тогооны цагийг хэмнэх ашигтай зөвлөмжүүдийн нэг юм! Ингээд хөлдөөсөн жимсийг хоолондоо хэрэглэх хөгжилтэй хялбар аргууд болон тэдний санал болгож буй бүхнийг харцгаая.

Хөлдөөсөн жимс хэрхэн цаг хэмнэдэг

Зууш эсвэл хоолонд зориулж шинэхэн жимсийг огтолж, бэлтгэх шаардлагатай байсан уу? Ялангуяа өдөртөө хийх өөр төлөвлөгөөтэй бол энэ нь ажил хийх хандлагатай байдаг. Хөлдөөсөн жимс: Хөлдөөсөн жимс нь угааж, зүсэж, хэрэглэхэд бэлэн ирдэг тул идэхэд хялбар байдаг. Санаа зоволтгүй хальслах, зүсэх, цавчих гээд байх зүйл байхгүй. Энэ бол тэдгээрийг хөлдөөгчнөөс гаргаж аваад хэсэг хугацаанд гэсгээх бөгөөд таны жороор ашиглахад бэлэн болно! Маш тохиромжтой бөгөөд энэ нь надад ямар ч бэлтгэл хийхгүйгээр ихэнх жимсээ авдаг!

Хөлдөөсөн жимсийг хоолондоо хэрхэн оруулах вэ

Хөлдөөсөн жимсийг өдөр тутмын хоолондоо оруулах хэд хэдэн санааг энд оруулав, одоо та энэ нь хичнээн амархан болохыг мэдэж байна! Хөлдөөсөн жимсийг тараг, сүүтэй хамт өглөөний цайндаа гар хийцийн смүүти болгон идээрэй. Энэ нь витаминаар дүүрэн ундаагаар өдрийг эхлүүлэх төгс арга юм. Хөлдөөсөн жимсийг овъёос эсвэл үр тариандаа хольж, амттай жимсний цацлага аваарай. Энэ нь зөвхөн амттай төдийгүй таны өглөөний цайнд өнгө, хөгжилтэй байх болно!

Үдийн хоол эсвэл оройн хоол - хөлдөөсөн жимсний салса нь загас, тахианы мах эсвэл салатанд хийхэд маш хялбар байдаг! Өөрийн сонгосон хөлдөөсөн жимс, жижиглэсэн улаан сонгино, шохойн шүүс, бага зэрэг давс хийж хутгаад л болно. Энэ төрлийн карри нь таны хоолонд амттай нэмэлт болно.

2) Таны эрүүл мэндэд тустай Энэ бол хөлдөөсөн жимсийг хэрэглэх хамгийн тохиромжтой жишээ юм.

Хоолны төлөвлөлт нь таны гарт үргэлж эрүүл, амттай хоол байх гайхалтай арга юм! Хөлдөөсөн жимс нь таны хоолны дэглэмийг төрөлжүүлж, баяжуулж чадна. Хамгийн гол нь хөлдөөсөн жимс нь таны хувьд эрүүл, тэжээллэг байдаг тул таны эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Мөн тэд шинэ жимсээс хамаагүй хямд байх хандлагатай байдаг, ялангуяа энэ нь улирал биш бол. Одоо та дуртай жимсээ улирал болоогүй байсан ч идэж болно!

Хөлдөөсөн жимсний гоо үзэсгэлэн?

Хөлдөөсөн жимс нь гүзээлзгэнэ, нэрс, бөөрөлзгөнө гэх мэт энгийн амттанаас эхлээд хамгийн ховор тохиолддог Киви манго хан боргоцой папайя хүртэл таны төсөөлж чадах бүх төрлийн амттай байдаг. Та хөлдөөсөн жимс худалдаж аваад, өөрөөр амтлахгүй байсан шинэ амтыг нэмж болно. Үүний зарим жишээ нь халуун орны гайхалтай амтыг хуурсан шарсан маханд хөлдөөсөн хан боргоцой нэмж эсвэл чихэрлэг, хурц амттай зүйл хүсч байвал овъёосны гурилдаа хөлдөөсөн интоор хэрэглэж болно. Та юу гэж хэлэх вэ, энэ нь маш нээлттэй бөгөөд хэрэв таны амтанд сайн сонсогдож байвал ямар нэг зүйлийг туршиж үзээрэй!

Хөлдөөсөн жимсний төсвийн жор

Хоол хүнсээ худалдаж авахдаа хэмнэлт гаргахыг зорьж буй хүмүүсийн хувьд хөлдөөсөн жимс нь жагсаалтыг тэргүүлдэг. Бидний сая ярьсанчлан шинэхэн жимс нь хөлдөөсөн жимсээс илүү үнэтэй байж болно, ялангуяа таны хүссэн жимс улиралгүй бол. Хөлдөөсөн жимс нь смүүтигээс эхлээд амттан, бүр сүмс хүртэл маш олон төрлийн хэрэглээтэй! Үндсэндээ та илүү боломжийн үнээр сайхан хоол, хөнгөн зууш бэлтгэх боломжтой байх ёстой. Тиймээс хоол хийхдээ хөлдөөсөн жимс хэрэглэж үзээрэй, ингэснээр та хоолоо амттай байлгахын зэрэгцээ хэмнэж болно :)

Энэ бүхэн нь хөлдөөсөн жимсээр төгсдөг бөгөөд энэ нь гал тогооны өрөөнд маш их цаг хэмнэдэг. Учир нь тэдгээр нь маш уян хатан байдаг тул та хоол тэжээл, зардал хэмнэлт, шинэ амт гэх мэт бүх ашиг тусыг олж авахын тулд тэдгээрийг бүх төрлийн хоол, хөнгөн зууш болгон ашиглаж болно. Тиймээс дараагийн удаад хөлдөөсөн жимсээ дэлгүүрийн жагсаалтад нэмж оруулаарай. Та хийсэндээ баяртай байх болно! Дараа нь тэдний хоолонд авчирдаг тав тух, амтыг үргэлжлүүлэн эдлээрэй!