Malaysia

Adakah anda ingin mempunyai buah-buahan segar dan berair sepanjang tahun? Kesimpulannya, buah-buahan sejuk beku adalah makanan ringan sihat yang lazat dan mudah yang anda boleh nikmati pada bila-bila masa! Buah-buahan dan sayur-sayuran beku, yang anda miliki seperti pilihan yang tidak berkesudahan peluang lazat di hujung jari anda sepanjang masa. Namun, memilih buah-buahan beku yang betul kadangkala agak sukar. Tetapi jangan risau! Dalam erti kata lain, ini adalah panduan yang akan membantu anda belajar memilih buah-buahan sejuk beku terbaik untuk citarasa dan keperluan anda.

Memilih Buah Beku Yang Betul

Ini mengambil kira buah-buahan yang anda suka, betapa sihatnya untuk anda dan kosnya. Langkah 1: Pertama, tentukan buah-buahan yang paling anda suka makan. Adakah anda lebih suka beri biru, strawberi, mangga atau pisang? Ini akan membolehkan anda membuat keputusan yang betul dengan mengetahui kegemaran anda. Sila berasa bebas untuk mendapat inspirasi dan merasai beberapa buah-buahan baharu!

Untuk buah-buahan beku yang berkualiti, sesetengah daripadanya dipetik masak dan segar- kemudian dibekukan dengan segera di tapak: Apabila membeli-belah untuk jenis buah-buahan ini, cari pilihan tanpa gula asli, tanpa gula tambahan kerana anda tidak mahu sebarang pengawet/dan tiruan perisa selain buah itu sendiri. Anda boleh mencari maklumat ini dalam label pakej juga. Ia seperti membaca buku tentang apa yang anda akan makan! Harga yang dikatakan ini akan digunakan semasa anda membeli-belah, namun ia juga baik untuk diingat bahawa pilihan yang paling mahal tidak selalunya lebih baik. Untuk melakukan itu, beli-belah tentang harga antara jenama dan pembungkusan yang tersedia di pasaran untuk memastikan harga dalam lingkungan bajet anda.

Buah-buahan Sejuk Beku Terbaik Untuk Dihidangkan

Buah-buahan sejuk beku elok dimakan sebagai produk segar. Kaya dengan vitamin, serat serta beberapa nutrien penting yang akan membantu badan anda kekal sihat dan teguh. Berikut adalah beberapa buah-buahan beku yang boleh menjadi makanan ringan yang sangat baik:

Blueberries: Ave ofosan apari fun ioko to ti je si ni, awon afiwe irunnupe oti se awa eranko woleThanOrEqualTobagai ayeradayy#Avocados... Bagus untuk otak dan jantung juga!

Strawberi: Manis dan berair, strawberi mengandungi vitamin C yang tinggi untuk membantu selsema anda sembuh dengan lebih cepat supaya anda boleh kembali ke landasan tidak lama lagi! Strawberi juga mengandungi serat, yang bermanfaat untuk perut.

Mangga - Buah-buahan tropika yang lazat yang kaya dengan vitamin C dan serat. Mereka juga boleh mengurangkan keradangan di seluruh badan anda (yang menyumbang kepada penyakit).

Nanas - buah berair dan manis yang mempunyai rasa yang hebat sambil memberi anda banyak vitamin C, dan mangan (yang boleh membantu penghadaman).

Ceri: Antioksidan dan serat daripada ceri akan membantu anda mendapatkan lebih banyak rehat kerana badan anda boleh menyahmampat, juga baik untuk mengurangkan keradangan dalam badan anda.

Buah Sejuk Beku Murah Sedap

Salah satu daripadanya mungkin buah beku yang lazat tidak tumbuh di atas pokok atau, sebaliknya, pokok$$. Jadi berikut ialah beberapa idea bajet mesra peti sejuk yang boleh anda tambahkan pada penggiliran anda.

Buah Campuran: Hanya beli beg pelbagai campuran seperti campuran beri dll. Ia sempurna kerana ia membekalkan begitu banyak perisa dan tekstur. Mereka sedap dimakan dengan yogurt, smoothie atau oat.

Pisang: Selain sebagai buah yang murah, ia juga sangat mudah untuk dibekukan. Langkah 3: Anda boleh membuat resipi yang berbeza dengan pisang, pencuci mulut, penkek dan smoothie...

Pic: terbaik apabila dijual pada harga serendah setiap paun, gunakannya dalam pai, tukang kasut atau topping yogurt/oatmeal anda. Bekukannya pada musim, dan nikmati apabila ia tidak tersedia lagi.

Epal: Pembuat roti sesuai dengan musim boleh memasukkan sebiji epal ke dalam pai, tetapi epal juga merupakan salah satu snek siang kegemaran Amerika. Hiris mereka dan pukul mereka dengan sedikit kayu manis untuk deckoriuuess!

MAKAN MERAWAT BUAH-BUAHAN Sejuk Beku INI

Buah-buahan sejuk beku boleh dijadikan snek yang bagus, hanya makan sahaja atau dimasukkan ke dalam makanan. Buah-buahan beku boleh ditambah kepada hampir apa sahaja- smoothie, pencuci mulut atau hanya dimakan sebagai snek. Petua untuk Buah - segar atau beku Lihat petua dan idea hebat ini untuk menggunakan buah-buahan anda yang lazat:

Anggur sejuk: bom kecil yang manis dan sejuk beku ini boleh dimakan sebagai snek begitu sahaja dan kemanisannya membantu membunuh selera untuk mendapatkan lebih banyak gula. Ini juga merupakan pengganti yang bagus untuk minuman ais sejuk.

Raspberi: Raspberi sangat tinggi dalam antioksidan dan vitamin. Campurkan mereka ke dalam yogurt untuk memberikan hidangan pedas & berkrim yang hebat pada bila-bila masa sepanjang hari.

Pic dan Krim Beku - Akhirnya, pencuci mulut yang sihat tanpa rasa bersalah yang boleh anda makan pada bila-bila masa sepanjang hari!

Gigitan Yogurt Strawberi Beku: Snek sihat yang ideal untuk kanak-kanak dan orang dewasa, gigitan ini sangat lazat. Apa yang anda perlu lakukan ialah mencelupkan separuh strawberi segar ke dalam yogurt Greek dan membekukannya selama beberapa jam.

Pops Pisang Beku: Anda boleh mencelup pisang beku dalam coklat cair dan di atasnya dengan kacang atau taburan untuk hidangan yang memanjakan tetapi menyeronokkan. Jangan ragu untuk mencampur dan memadankan topping anda!

Ringkasnya, menyimpan buah-buahan sejuk beku dalam stok adalah pilihan terbaik yang anda miliki dari semasa ke semasa apabila tiada ruang atau hanya kesediaan untuk membuat smoothie. Memilih buah-buahan sejuk beku yang sempurna hanya perlu menunggu jika anda tahu yang mana yang anda suka, cara menentukan kualitinya dan memerhatikan harga. Anda juga boleh bereksperimen dengan perisa yang berbeza dan mencampurkannya bersama. Gunakan pencuci mulut buah sejuk beku yang lazat ini untuk menikmati hidangan kegemaran anda tanpa rasa bersalah dan kekal cergas sepanjang tahun!