Malaysia

Pernah mencuba sayur beku? Mereka adalah sayur-sayuran yang sebenarnya telah dibekukan untuk mengekalkannya segar untuk masa yang lama. Mereka membeku dengan cara yang menjadikannya lazat dan padat nutrien. Anda juga boleh menggunakan sayuran beku jika anda tidak mempunyai sayur-sayuran segar. Kadang-kadang, kita mungkin kekurangan sayur-sayuran segar dan dalam kes itu sayur-sayuran beku boleh menjimatkan hari. Bahagian yang terbaik ialah, mereka dipetik terus dari pokok dan kilat beku supaya anda boleh memilikinya sepanjang tahun tanpa bimbang tentang reput! Bukankah itu keren?

Sayuran Segar vs Beku: Mana yang Lebih Baik untuk Anda?

Walaupun, sesetengah orang mungkin berpendapat bahawa sayur-sayuran adalah paling sihat apabila segar - sebenarnya banyak kali dibekukan memberi anda pilihan pada tahap khasiat tertinggi. Sebaik sahaja mereka dipetik, sayur-sayuran segar mula kehilangan nutrien pentingnya dan kadangkala layu di rak sebelum anda boleh membelinya. Jika semua kanak-kanak menyukainya, ia juga merupakan cara yang bagus untuk memasukkan lebih banyak sayur-sayuran dalam diet anda, sayur-sayuran beku biasanya dipetik apabila ia masak dan sejuk beku menjadikannya cukup padat nutrien. Dalam erti kata lain, sayuran sejuk beku sebenarnya boleh menjadi baik untuk anda malah LEBIH BAIK UNTUK ANDA DARIPADA SEGAR kerana ia penuh dengan vitamin yang membantu badan kita menjadi besar dan kuat!

Adakah Sayur Beku Betul Tidak Buruk untuk Anda?

Sayur Beku Sayur Beku adalah satu lagi produk ruji dapur Sihat kami! Anda boleh goreng atau microwave, dan anda akan mendapat hidangan yang sedia untuk dimasak. Simpannya di dalam peti sejuk anda, ia akan bertahan hampir selama-lamanya dan sedia untuk digunakan apabila tiba masanya. Sayuran beku boleh menjadi lebih murah daripada yang segar/pra-potong dan menjimatkan dompet anda semasa anda masih makan makanan yang sihat. Dan ia sangat bagus untuk dapat menikmati sayur-sayuran anda dan menyimpan sedikit wang dalam buku poket juga.

Cara Lazat untuk Melepaskan Kuasa Tumbuhan

Cara Makan Lebih Banyak Sayuran (setiap hari) Dan salah satu cara kegemaran saya ialah menggunakan sayur beku! Itu menjadikan tempe sangat serba boleh dan ia berfungsi sebagai ramuan dalam pelbagai hidangan. Masukkannya ke dalam sup, tumisan, salad atau malah smoothie! Perkongsian adalah prihatinPin kami! 0sharesJika anda tidak mempunyai akses kepada sayur-sayuran segar setiap hari, beli sejuk beku. Ia termasuk semua vitamin dan mineral penting seperti sayur-sayuran segar yang bermakna anda masih mendapat setiap satu daripada nutrien.

Bagaimana Pembekuan Manfaat Kesihatan Anda

Pembekuan adalah cara untuk mengekalkan kesihatan dan pemakanan resipi anda. Bekukan!! pembekuan mengekalkan vitamin dan mineral yang baik. Ini bermakna anda masih boleh mengalami semua khasiat sayuran segar yang cantik walaupun di luar musim, atau sangat sukar ditemui. Sayuran beku juga bermakna saya boleh mencuba pelbagai jenis sayur-sayuran tanpa perlu segera rosak. Cuba variasi baharu untuk mendapatkan lebih banyak perisa dan warna dalam diet anda, menjadikannya juga menyeronokkan!

Jadi begitulah, sayur-sayuran sejuk beku tidak perlu diragui apabila membeli makanan sihat untuk waktu makan yang lazat. Mereka adalah lebih sihat daripada sayur-sayuran segar, mudah dan kos berbanding median wanita Mereka juga menyediakan pelbagai pilihan yang boleh digunakan untuk mendapatkan sayur-sayuran yang semua orang perlukan untuk kesihatan dan kekuatan yang baik. Lain kali anda pergi ke kedai, beli satu beg sayur beku dan makan! Dan sebaik sahaja anda mencuba mana-mana daripadanya, andaian saya ialah anda akan mendapati ia sebenarnya kegemaran anda yang baharu dan bukannya alternatif baharu!