Pernah cuba sayur beku? Mereka adalah sayuran yang sebenarnya telah dibekukan untuk menjaganya segar dalam tempoh yang lama. Mereka dibekukan dengan cara yang meninggalkan rasa dan kandungan nutrien yang sama. Anda juga boleh menggunakan sayur beku jika tiada sayur segar di sekeliling anda. Pada masa-masa tertentu, kita mungkin kekurangan sayur segar dan dalam kes tersebut, sayur beku boleh menyelamatkan hari. Bahagian terbaiknya ialah, mereka dipetik tepat dari pokok dan dibekukan secara pantas supaya anda boleh memakannya sepanjang tahun tanpa perlu risau tentang busuk! Bukankah itu hebat?

Sayur Segar vs Beku: Mana Lebih Baik untuk Anda?

Walaupun, beberapa orang mungkin berpendapat bahawa sayur-sayuran paling sihat apabila segar - sebenarnya banyak kali sayur beku memberi anda pilihan pada tahap nutrisi yang tertinggi. Setelah dipetik, sayur-sayur segar mula kehilangan nutrien penting dan terkadang layu di rak sebelum anda boleh membelinya. Jika semua kanak-kanak suka, ia juga merupakan cara yang baik untuk menyertakan lebih banyak sayur dalam diet anda, sayur beku biasanya dipetik ketika masak dan dibekukan dengan pantas, membuatnya agak kaya nutrien. Dengan kata lain, sayur beku sebenarnya boleh menjadi baik untuk anda dan malah LEBIH BAIK DARIPADA SEGAR kerana penuh dengan vitamin-vitamin yang membantu badan kita menjadi besar dan kuat!

Adakah Sayur Beku Benar-Benar Buruk untuk Anda?

Sayur Beku Frozen Veggies adalah salah satu produk utama dapur sehat kami! Anda boleh goreng atau panaskan dalam mikrofon, dan anda akan mendapat hidangan siap masak. Simpan mereka dalam peti sejuk, mereka akan kekal hampir selamanya dan sedia untuk digunakan bila masa tiba. Sayur beku boleh lebih murah daripada sayur segar/potongan dan menyelamatkan dompet anda manakala anda masih makan hidangan sihat. Dan sangat baik dapat menikmati sayur-sayuran anda dan masih ada wang dalam beg juga.

Cara Lezat untuk Membebaskan Kuasa Tumbuhan

Bagaimana Cara Makan Lebih Banyak Sayur (setiap hari) Dan salah satu cara kegemaran saya adalah menggunakan sayur beku! Itu menjadikan tempe sangat fleksibel dan berfungsi sebagai bahan dalam pelbagai hidangan. Masukkan mereka ke dalam sup, tumis, salad atau malah smoothies! Berkongsi adalah kasih sayang Pin kami! 0kongsikanJika anda tidak mempunyai akses kepada sayur segar setiap hari, beli yang beku. Mereka mengandungi semua vitamin dan mineral penting seperti sayur segar yang bermaksud anda masih mendapat semua nutrien.

Bagaimana Pembekuan Memberi Faedah kepada Kesihatan Anda

Pembekuan adalah cara untuk mengekalkan kesihatan dan nutrisi dalam resepi anda. Bekukan Ia!! pembekuan memegang kandungan vitamin dan mineral yang baik. Ini bermakna bahawa anda masih boleh mengalami semua nutrien indah sayur-sayuran segar walaupun mereka tidak musim, atau sangat sukar didapati. Sayur beku juga bermakna saya boleh cuba pelbagai jenis sayur tanpa mereka menjadi rosak terlebih dahulu. Cuba jenis baru untuk mendapatkan lebih banyak rasa dan warna dalam diet anda, membuatnya seronok juga!

Jadi itulah, sayur beku adalah pilihan yang jelas ketika membeli makanan sehat untuk waktu makan yang lezat. Mereka lebih sehat daripada sayuran segar, praktis dan harganya hampir tidak ada median wanita Mereka juga memberikan berbagai pilihan yang dapat digunakan untuk mendapatkan sayuran yang dibutuhkan semua orang untuk kesehatan dan kekuatan yang baik. Lain kali kamu pergi ke toko, belilah satu kantong sayur beku dan makanlah! Dan setelah kamu mencoba salah satunya, dugaanku adalah kamu akan menemukan bahwa mereka sebenarnya menjadi favorit baru mu, bukan alternatif segar!