သီးသန့်များကို နေ့စဉ်ဘဝတွင် စားခြင်းတွင် ခက်ခဲရသော သီးသန့်ချစ်သူများထဲမှ သင်ဖြစ်ပါသလား? အကယ်၍ သို့ဖြစ်လျှင်၊ သင်သည် ကြိုတင်ပြောင်းလဲပြီး! အသံုးမျှဝေထားသော သီးသန့်များဖြင့် ချိုးခြင်းသည် ကိုက်နှိပ်ခြင်းအချိန်ကို သိမ်းဆည်းရန် အသုံးဝင်သော အကြံပြုချက်တစ်ခုဖြစ်သည်! ထို့ကြောင့် အသံုးမျှဝေထားသော သီးသန့်များကို သင့်အစားအစာတွင် အသုံးပြုရန် အောင်မြင်သော နည်းလမ်းများကို ကြည့်ရှုကြစို့။ သူတို့၏ ပေးဆောင်မည့်အရာများကိုလည်း ကြည့်ပါ။

အသံုးမျှဝေထားသော သီးသန့်များ ဘယ်လို အချိန်ကို သိမ်းဆည်းပေးသနည်း

အချိန်တစ်ကြိမ်တွင် ပါဝါက်သော အသီးအနှံကို ဖျက်ရွှေ့၍ တောင်းဆိုင်းထားသည့် အခါမှာလား။ အခြားအရည်အချင်းများဖြင့် အချိန်ကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည့် ရက်တွင် အလုပ်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အသီးအနှံကို အခြေခံထားသော အရာများ: အသီးအနှံကို အသီးအနှံအဖြစ် ဖြင့် အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည့်အခါ အသီးအနှံကို အရောင်းရောင်းချခြင်း၊ ဖျက်ရွှေ့ခြင်း၊ သို့မဟုတ် အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည့်အခါ အသီးအနှံကို ဖျက်ရွှေ့ခြင်း၊ ဖျက်ရွှေ့ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ဖျက်ရွှေ့ခြင်းမရှိသော်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် အသီးအနှံကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည့်အခါ အသီးအနှံကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည့်အခါ အသီးအနှံကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည်။ အသီးအနှံကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည့်အခါ အသီးအနှံကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည်။

အသီးအနှံကို အသုံးပြုရန် ဘယ်လိုလုပ်သင့်လဲ

အသီးအနှံကို သင့်ရက်စွဲတွင် ပါဝင်စေရန် အကြံပြုချက်အနည်းငယ်များ: အဆိုပါ အသီးအနှံကို အဆင့်မြင့်သော အချိန်များတွင် ပါဝင်စေရန် အလွယ်တကူဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါ အသီးအနှံကို အဆင့်မြင့်သော အချိန်များတွင် ပါဝင်စေရန် အလွယ်တကူဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါ အသီးအနှံကို အဆင့်မြင့်သော အချိန်များတွင် ပါဝင်စေရန် အလွယ်တကူဖြစ်ပါသည်။

အိမ်ကြီးသော်လည်း မုန့်- အပင်ရောင်းချထားသော ဖဲ့စ် စာလာ ဒါမှမဟုတ် အဆံအပင်ဖြင့် အလွယ်တကူ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ ရောင်းချထားသော အပင်အမျိုးအစား၊ လှေကြီးပြာသီး ပြာသီးရည်နှင့် သာမန်ပြာသီးရည်နှင့် ပြောင်းပြန်လုပ်ပါ။ ဒီမျိုးစာလာက သင့်အစားအစာတွင် အသေးစိတ်ဖြင့် ထည့်သွင်းပေးနိုင်ပါသည်။

2) မျက်နှာသွင်းရေးအတွက် ကောင်းသည် ဒါဟာ အပင်ရောင်းချထားသော အပင်ကို သုံးစွဲခြင်း၏ တကယ်တော့ ကောင်းသော ဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

အစားအစာ အကြံပြုခြင်းက သင့်အား အများအားဖြင့် ကောင်းသော နှင့် အရသာရှိသော အစားအစာကို အမြဲတမ်း လက်ရှိရှိရန် ကောင်းသော နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။ အပင်ရောင်းချထားသော အပင်များက သင့်အစားအစာ အကြံပြုခြင်းကို ပို၍ မျှဝေနိုင်ပါသည်။ အကောင်းဆုံးအရာက အပင်ရောင်းချထားသော အပင်များက သင့်အား အများအားဖြင့် ကောင်းသော နှင့် အသားအသားရှိသော အပင်များဖြစ်ကြောင်း သင့်အမျိုးသားရေးမှ ဘာမှ ဆိုင်းမှုမရှိပါ။ ပြီးတော့ အပင်များကို အသက်ရှင်မှုတွင် အပိုင်းအစိတ်များထက် အရေးကြီးသည်။ အချိန်မပြောင်းလဲပါက အပင်များကို အပိုင်းအစိတ်များထက် အရေးကြီးသည်။

အပင်ရောင်းချထားသော အပင်များ၏ အလွန်ကောင်းသော အရည်အချင်း?

အပူချိန်ကြီးမှာ သင်၏စိတ်ကြိုက်ဖြစ်သည့် ရောင်းချထားသော လူမှုအားလုံးကို သင်စဉ်းစားနိုင်သည်၊ မိမိ၏အခြေခံအရာများမှ ဆိုင်းဘဲ မြောက်ဘဲ ရက်ဘဲ မှ ပိုမိုမက်ဝီ မင်းဂို ပျိုင်းပျိုင်းပါယ် အထိ ရောင်းချထားသော အသီးများ။ သင်သည် မဟုတ်သောကြောင့် အသီးများကို စမ်းသပ်မည့် အရသာများဖြင့် ရောင်းချထားသော အသီးများကို ဝယ်ယူနိုင်သည်။ ဤအရာ၏ ဥပမာအနေဖြင့် ပင်လယ်သားအရသာဖြင့် ရောင်းချထားသော ပျိုင်းပျိုင်းပါယ်ကို ထည့်သွင်းနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်၏အိုက်တီးမှာ မြတ်သော နှင့် သိမ်သိမ်သောအရသာကို ရှာဖွေလိုပါက ရောင်းချထားသော ချယ်ရွှေ့များကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ အရသာကို ကောင်းလာတဲ့အတွက် အရသာကောင်းတဲ့အရာကို စမ်းကြည့်ပါ။

ရောင်းချထားသော အသီးများဖြင့် ကျွမ်းကျင်ရေးသားခြင်း

အစားအစာဝယ်ရေးတွင် သင့်တို့ထိပ်ဖို့နှစ်သက်လျှင် အဆိုပါအမှီအစားအချိုးထဲမှာ အခြေခံဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့သည် လက်ရှိပြောခဲ့သည်၊ ဆန်ပင်အမှီအစားများသည် အခြေခံအမှီအစားထက်ကြီးမားသည် - အထူးသဖြင့် သင့်လိုသောအမှီအစားသည် အစဥ်အလာမဟုတ်သောအခါများတွင်။ အခြေခံအမှီအစားများသည် အသားများမှ ဒែစ်များသို့မဟုတ် သော့များထိ အသုံးပြုနိုင်သည်! အခြေခံအားဖြင့် သင့်သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဈေးနှုန်းဖြင့် အသားများနှင့် အစားအစာများကို ဖန်တီးနိုင်မည်။ ထို့ကြောင့် အခြေခံအမှီအစားအသုံးပြုခြင်းဖြင့် အသားများကို အရသာရှိစေရန်နှင့် သို့ပင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသားများကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန် လုပ်ကြည့်ပါ။

ထို့ပြင် အခြေခံအမှီအစားများသည် ကိုက်နာရေးတွင် အချိန်အများကြီးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် သူတို့ဟာ အမျိုးမျိုးသော အသားများနှင့် အစားအစာများတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီမှာမှာလည်း အသားအမှီ အရည်အသွေး၊ ဈေးကြေးသို့မဟုတ် အသားအရသာအသစ်များကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် နောက်တစ်ခါ အခြေခံအမှီအစားအတွက် စာရင်းထဲသို့ ထည့်ပါ။ သင့်သည် လုပ်ထားသည်။ ထို့ပြင် သင့်အသားများတွင် သူတို့က ပေးထားသည့် လွယ်ကူစွာနှင့် အရသာကို တိုးတက်စေရန် ဆက်လက်ပါ။